Неприятна ситуация е да бъдеш и много жени ежедневно се борят с това. Косата по лицето е нещо, което не принадлежи на жените, но за мнозина го има.

растежа

Ако имате проблеми с нежеланото окосмяване по лицето, вероятно сте опитвали или обмисляли различни средства, като бръснене, кола маска или дори лазерна епилация.

Но както при фънка, не можете да напръскате повече одеколон, за да го покриете, мислейки, че ще изчезне. Трябва да стигнете до корена на проблема, който в този случай би бил просто да се изкъпете.

Какво причинява окосмяване по лицето при жените?

Това е същото, което причинява окосмяване по лицето при мъжете - тестостеронът. Когато жената има твърде много от него, това може да доведе до окосмяване по лицето, допълнителни мускули и по-мъжка фигура (квадратно тяло). Тези с много естроген са склонни да имат криволичещи тела, които много от нас желаят.

Жена с твърде много тестостерон просто означава, че има хормонален дисбаланс. Когато жената е здрава, нейните хормони се балансират по начина, по който трябва, така че единият да не надвишава другия, причинявайки проблеми.

Ще забележите всякакви симптоми, когато хормоните ви са в дисбалансирано състояние, като акне, косопад, окосмяване по лицето, проблеми с теглото (наддаване и загуба), горещи вълни и нередности в менструалния цикъл.

Неправилната диета и химикалите водят до хормонален дисбаланс

Ключът към балансираното тяло е балансираното хранене. Ако сте като повечето американци, имате много недостиг на много различни витамини и минерали.

Това е благодарение на западната диета, която всички сме израснали да ядем. Преработените храни, които консумираме, са „обогатени“ с химически синтетични витамини, тъй като естествените витамини са били убити по време на обработката на храната.

И ако сте като повечето, не ядете достатъчно храни на растителна основа, за да консумирате естествени витамини и минерали, необходими на тялото ви, за да поддържа здравословно състояние. Следвам алкални насоки за ядене на истински храни, които се приемат положително в тялото ви.

Хвърлете отгоре върху това различни химикали, които се намират в нашата козметика, която използваме ежедневно. Използвам глинени маски за лице като естествено, без химикали лечение на лицето. Всички тези химикали в нашата грижа за кожата нарушават репродуктивната, щитовидната и ендокринната ни система. И включително хормонални противозачатъчни хапчета, които някои от нас пият. Всички те причиняват хормонален дисбаланс.

Тогава храната ни се пълни и с хормони, като това, което ще намерите в месото и млечните продукти, които ядем няколко пъти дневно. Децата достигат пубертета по-рано и акнето се разраства, всичко това поради тези допълнителни хормони и химикали, които консумираме.

Чела съм, че много жени развиват синдром на поликистозните яйчници (СПКЯ), който се причинява от хормонален дисбаланс и може да доведе до растеж на окосмяване по лицето при жените. Това изследване свързва потенциала на нашите деца да развият СПКЯ поради хормонален дисбаланс, докато са в утробата.

Известно е, че това се дължи на лоша диета - основно яденето на прекалено много Омега-6 и недостатъчно Омега-3. Повечето храни, които ядете, имат омега-6. Важно е да ядете здравословен баланс на всички витамини и минерали, за да избегнете проблеми като този.

Е, как да го оправим?

Балансиране на хормоните по естествен път

За да съживите тялото си, трябва да вземете холистичен подход, което означава да преминете през процес на елиминиране (детоксикация) и процес на прием (хранене). Също така трябва да се отървете от корена на тези проблеми, а именно лоша диета и химическа употреба под формата на контрол на раждаемостта, козметика, аромати и т.н.

Първата стъпка е да спрете да консумирате соя, хормонални меса и млечни продукти и да премахнете месото или да преминете към тези, които не съдържат хормони (прочетете опаковката). Предизвиквам ви да започнете с изпробване на безмесен понеделник.

След това е да се подложите на детоксикация на цялото тяло, за да се отървете от тези вредни токсини, които причиняват вашия дисбаланс. Започнете с чай за детокс, пиене на тонове алкална вода и детокс вани.

Трето, ще трябва да започнете да ядете по-питателни храни, които съдържат разнообразни витамини и минерали - нищо конкретно, или рискувате да предизвикате допълнителен дисбаланс. Трябва да започнете да приемате билкови смутита, които могат да ви осигурят добре балансиран хранителен прием. Като например чрез добавяне на тези прахове във вашето смути:

Как да намалите нивата на тестостерон чрез диета и билки

Можете също така да започнете да ядете повече храни, които ще помогнат за намаляване на тестостерона. Някои от храните, които искате да внедрите в диетата си, включват:

  • ленено семе
  • киноа
  • лешник
  • банани
  • суров живовляк
  • боб гарбанцо
  • конопено семе

Налични са билки, които също могат да помогнат за балансиране на женската хормонална система, включително:

Тъй като някои от тях са горчиви, може да искате да ги поставите в растителни капсули, вместо да ги пиете. Но можете да опитате.

Външен метод за премахване на космите по лицето по естествен път

Ако се интересувате от използването на естествен метод, който е широко използван в Индия, можете да опитате да втриете куркума на прах и морска сол (направена на паста с вода) върху зоните с коса, след което да я оставите за около 20 минути. Може да искате да носите ръкавици, защото това може да оцвети ръцете ви в жълто. Трябва да продължите да правите това ежедневно, докато постигнете желаните резултати.

Чрез комбинирането на здравословна диета и начин на живот, заедно с естествени външни средства като маска за лице Tumeric, би трябвало да можете не само да се отървете от косата, но да я спрете да расте отново завинаги!

Какви методи сте опитали да се отървете от окосмяването по лицето?

Как да спрем растежа на косата на лицето с помощта на диета и нутрицио

Обобщение

Неправилната диета и химикали могат да доведат до хормонален дисбаланс, който причинява окосмяване по лицето при жените. Научете как здравословният баланс на всички витамини и минерали може да спре растежа на космите по лицето и да премахне женското окосмяване по лицето.