Публикувано преди 3 години, 13 потребители следват.

своите

navi05395

Бях диагностициран с Езофагит Етап 2, заедно с ГЕРБ, киселини, метеоризъм, болка в гърдите. и т.н. Не можех да ям много от храните, които харесвам, включително пикантни неща, десерти, чипс, шоколади. и т.н. Започнах да завиждам на другите, които могат да ядат всичко и всичко. Ако ядох нещо различно от лесно смилаеми неща, получих силна болка в гърдите и усещане за парене през гърлото до стомаха. Беше ужасно и прескочих прости антиациди и инхибитори на протонната помпа, предлагани на пазара.

Инхибиторите на протонната помпа като омепразол, пантопразол, лансопразол работят на същия принцип за намаляване на производството на киселина, така че всеки от тях трябва да се яде преди храна. Ранитидинът не е PPI и е антиацид от по-старо поколение, който работи за обикновен газ, метеоризъм. Когато стане хронично, обикновено се предписват ИПП.

Малко алтернативи, които са работили за мен и би трябвало да работят и за вас.

- Всяка сутрин след измиване с четка пийте чаша пресен и чист неподправен сок от АЛОЕ ВЕРА. Не забравяйте, че сокът от алое вера, опакован в HEB/Kroger/Walmart, понякога съдържа други смесени плодови сокове и също много консерванти. Колкото по-чист е сокът от алое, толкова по-добър е за пациенти с ГЕРБ/Хърбърн.

Бакшиш: Обикновено добавям към 1/2 чаша вода, 1/4 чаша сок от алое вера и 1/4 чаша сок AMLA (индийски сок от цариградско грозде) за максимален ефект.

Вземете 1 чаша сок от алое вера, когато се засилят киселини, гердецит, метеоризъм, симптоми на езофагит. Когато го пиете, уверете се, че не пропускате въздух, така че трябва да го изпиете на един дъх. Това гарантира, че сокът от алое вера покрива вашата хранителна тръба, напълно докосвайки хранопровода и лигавицата на стомаха. Когато дадете празнина, въздухът също влиза и не е толкова ефективен.

- Опитайте се да избягвате преработени храни, десерти, печени продукти, мазни неща, бързи храни, меса за известно време, докато проблемът бъде решен. Избягвайте също алкохола и пушенето на всяка цена. Без газирани напитки също.

- Пийте много сок от диня, мътеница. Намалете млякото и изварата. Всичко, което изисква много киселина за смилане, е вредно за вас. Вземете много лесно смилаемите храни и напитки. Яжте салати в продължение на няколко дни.

- Пийте топла вода с половин лимонов сок, смесен с 1 капсула куркума. Избягвайте студената вода, ако е възможно, заедно със студени напитки, кафе, газирани напитки. Пийте само хладка топла вода, когато е възможно през деня. Вижте моето обяснение по-горе защо трябва да пиете на един дъх, без да навлиза въздух.

- Правете дълбоко дишане така, че дробовете ви да са пълни и да не можете да поемете повече въздух и след това да издишате. Правете това в продължение на 1 минута дневно. Избягвайте безпокойството, депресията и напрежението и гнева, доколкото е възможно, тъй като засилва киселини.

- Не пропускайте храненията и яжте навреме всеки ден. Ако пропуснете закуска или обяд и ядете повече от вечеря, ситуацията ще се влоши; Също така забелязах, че ако пропусна да ям, имам склонност да преяждам от храни, които харесвам при следващото хранене, за да ги измисля. Това утежнява проблема, тъй като повече стомашна киселина се произвежда от стомаха, за да усвои цялата храна.

След като приемам това в продължение на месец, вече нямам симптоми на киселини и съм извън Антацидите и ИПП. Сега съм в състояние да ям малко от храните, които обичам, но все още регулирам храната си, сякаш преяждам, симптомите се връщат и след това трябва да диета, за да го контролирам.