По-големите деца са засегнати от запек също толкова често и също толкова зле, колкото и възрастните, и по същите причини - лоши медицински съвети, диетични фибри, прекомерна хидратация, пристрастяване към лаксативи, замърсители на околната среда и стрес. Има само един начин да го предотвратите и обърнете - направете всичко обратното на това, което препоръчват педиатрите и диетолозите.

какви

Какви са причините за запек при по-големи деца?

Педиатричният запек може да бъде функционален - преминаващо състояние, точно като настинка или грип. Когато запекът е свързан с постоянна патология, като увреждане на нервите или уголемени хемороиди - той се нарича органичен. Затова, моля, незабавно се консултирайте с лекаря на детето си, за да изключите или лекувате органични причини. За щастие те са много редки, особено при децата.

От друга страна, функционалният запек сред тийнейджърите и младежите е също толкова широко разпространен, колкото и сред възрастните. Идентифицирах следните основни причини за функционален запек сред по-големите деца:

Първото място принадлежи на неправилни медицински и диетични съвети, особено по отношение на диетата с високо съдържание на фибри;

Следват големи и тежки изпражнения или твърди изпражнения, независимо от техния размер;

Напрежението по време на движението на червата също е общ фактор;

Болката и кървенето, които са резултат от напрежение при движение на червата, обикновено го следват;

Следващият виден фактор е свързан с антибактериалните лекарства и живачните пломби;

След това, разбира се, съзнателно задържане на изпражненията поради болка или опасения за хигиена;

Крах диетите са големи сред тийнейджърите, особено младите момичета;

Следва хроничният стрес, който за съжаление е толкова често срещан сред децата днес;

Естествено, лекарствата за депресия и разстройства с дефицит на внимание/хиперактивност следват стреса. И също така може да играе много силна роля при запека на тийнейджърите. [Незаконните лекарства също могат да причинят запек, така че не забравяйте да скринирате и този фактор - KM];

Пристрастяването към лаксативите без рецепта също е важен фактор;

И накрая, хранителни алергии, които причиняват възпалително заболяване на червата, проявяващо се с редуващи се диария и запек са фактор.

Този списък обхваща повечето причини за функционалния запек при по-големи деца. Всички други причини са главно производни от този списък. Ако приемем, че знаете какво да търсите, какво да правите и какво не, функционалният запек при децата е сравнително лесен за предотвратяване и обръщане.

Добрата новина е: по-лесно е да се обърне [запек], защото децата се радват на здраво храносмилане, еластични черва, неповредени черва, добър мускулен тонус, силно чувствителни нервни окончания, стабилен график и все още не са инхибирани от социалните нрави, както са възрастни.

Е, лошата новина е: доминиращият медицински съвет за лечение на запек с повече фибри, повече течности и повече упражнения е крайно неправилен. Ако детето ви го следва, запекът ще се влоши само, защото фибрите се увеличават и втвърдяват изпражненията още повече, излишната вода ги изсушава, а упражненията само увеличават напрежението и болката. От този момент нататък детето ви ще бъде на милостта на лаксативи, лекарства и лекари до края на живота си - нещо, което не желая на нито едно дете или родител.

Ако се съмнявате в думите ми, моля, консултирайте се с уебсайта на Федералната администрация по лекарствата. Твърдението, че фибрите в храната или лаксативите предотвратяват или облекчават запека, е противозаконно. Така че, всеки, който препоръчва фибри за запек, всъщност нарушава федералния закон и, разбира се, аз не го направих, FDA го направи!

Функционалният запек има естествената тенденция да се превръща в хронично, доживотно страдание и може значително да повлияе на самочувствието, развитието, потенциала за растеж, здравето и качеството на живот на вашия син или дъщеря. Така че, не го оставяйте да нагрява без надзор и да съсипе останалата част от обещаващия им живот ...

За да научите как да предвиждате, предотвратявате и преодолявате всички горепосочени причини за запек, моля прегледайте тази страница.

Препоръките за преодоляване на запека при по-големи деца (3+) са подобни на моите препоръки за възрастни, с изключение на това, че трябва да бъдете изключително бдителни с децата, защото невъзможността за бързо закрепване на запека може да доведе до необратими автоимунни възпалителни разстройства през целия живот, като като цьолиакия, болест на Crohn, улцерозен колит, както и „механични“ нарушения, като увеличени хемороиди, загуба на аноректална чувствителност, уголемени черва и други.

Ако детето ви вече е засегнато от запек, моля, следвайте моите препоръки тук: No Downside, Just Upside-Down. Ще ви насочи към всички други подходящи източници на информация.

Ако сте твърде заети да четете и изучавате всичко по-горе, в зависимост от степента на тежест и възрастта на детето си, използвайте всички или някои от компонентите на комплекта за възстановяване на дебелото черво, за да облекчите и премахнете механичните (големи, твърди или сухи изпражнения, болка) и физиологични (дисбактериоза, възпаление, увреждане на нервите) причини за запек.

Ако бъде хванат рано, запекът рядко се превръща в хронично състояние при децата, просто защото те се радват на способността да се възстановяват от болестта далеч по-пълноценно от възрастните.

За да получите по-добър ретроспективен (връщане назад за търсене на вероятни причини) и проспективен (напредващ за премахване на потенциални причини) анализ на това, което може да доведе до запек при вашето дете и какво трябва да очаквате, ако не се вслушате в моите предупреждения, моля, прегледайте следните раздели:

Ретроспективна:

Бъдещи:

И накрая, обърнете внимание, че запекът е „фамилно“ състояние, което означава, че твърде често се предава от родители на деца, просто защото всички те споделят подобни на лекари, подобно отношение към „задълженията в банята“, идентична диета и една и съща лоши навици.

Майка ми например ме научи да задържам движението на червата още преди да вляза в началното училище, защото тя не искаше да ползвам баня, а вкъщи. Не е изненадващо, че към 18-годишна възраст вече бях засегната от увеличени хемороиди, за първи път преживях тежестта на хроничния запек през двадесетте си години, но въпреки това - без да знам по-добре - продължих да задържам изпражненията в очакване на „правилната баня“ или „по-добро време“ „докато един ден, в средата на 40-те си години, спрях да изпитвам желание да раздвижа червата си изобщо.

Ето и ето, докато помня майка си, си спомням безкрайната й мания за слабителни лекарства, билки и чайове, овесени ядки, лаксогенни сокове и фибри. По-късно разбрах, че тя е била засегната от тежко ректоцеле - състояние, което се случва, когато стена от фиброзна тъкан, която разделя ректума от влагалището - се издуе във влагалището.

Ректоцеле при по-възрастни жени, чиито тъкани вече не са толкова еластични, е резултат от непрекъснатото присъствие на големи образувани изпражнения в ректума и натиска от пренапрежение за тяхното изхвърляне. Обикновено ректумът трябва да е без изпражнения. Ако не искате нещо подобно да се случи на дъщеря ви или на вас самите, никога не научавайте децата да задържат изпражненията.

По този начин, ако детето ви се запече, има основателна причина да подозирате, че и вие може да бъдете засегнати от „латентен запек“. Напрежението и големите изпражнения са основните симптоми на това състояние и то засяга повечето възрастни американци, които усърдно консумират диета, богата на фибри, за да „подобрят здравето си“. Научавайки се да помагате на детето си, вие също ще си помогнете да се наслаждавате на „добро хранене, страхотно здраве и дълъг живот“, без ужасното очакване на почивките в банята!