Гинемичната киселина се свързва с вкусовите рецептори на езика ви, които възприемат сладостта. В резултат на това сладките неща имат много по-сладък вкус

убие

"data-newsletterpromo_article-image =" https://static.sciachingamerican.com/sciam/cache/file/CF54EB21-65FD-4978-9EEF80245C772996_source.jpg "data-newsletterpromo_article-button-text =" Регистрация "data-newsletterpromo_art button-link = "https://www.sciachingamerican.com/page/newsletter-sign-up/?origincode=2018_sciam_ArticlePromo_NewsletterSignUp" name = "articleBody" itemprop = "articleBody">

Ако имате сладък зъб или ви е трудно да се предпазите от преяждане със сладки храни, ето нещо, което може да бъде полезно.

Sweet Defeat е продукт, който твърди, че намалява вашето желание - и следователно вашата консумация - на сладкиши. Работи ли? Прегледах науката зад този интересен продукт и също го подложих на тест - и имам пълен доклад за вас.

Активната съставка в Sweet Defeat е билка, наречена gymnema silvestre. Използва се от векове в традиционната медицина като лечение на диабет. Всъщност името на хинди за тази билка се превежда като „разрушител на захарта“.

Съвременните фармакологични изследвания изглежда подкрепят тази традиционна мъдрост. Доказано е, че съединенията, извлечени от гимнема, намаляват абсорбцията на захар от чревния тракт и стимулират производството на инсулин, като всички те могат да помогнат за понижаване на кръвната захар. Тестовете върху животни потвърждават, че гимнемата намалява нивата на кръвната захар.

Лабораторните плъхове, на които се дава екстракт от гимнема, също ядат по-малко и отслабват. В резултат на това ще намерите и много добавки за отслабване, съдържащи гимнама. За съжаление, изследванията върху хората почти не съществуват. И както знаем твърде добре, това, което работи за лабораторни плъхове, не винаги работи за хората. Не бих хабил парите ви за добавки на основата на гинема за отслабване.

ЗА АВТОРА (А)

Хранене Дива Моника Рейнагел

Моника Рейнагел, MS, LD/N, CNS, е сертифициран от борда, лицензиран диетолог и професионално обучен готвач, автор на Nutrition Diva’s Secrets for a Healthy Diet и водеща на подкаста Nutrition Diva на Quick and Dirty Tips.