любов

Обичам някого! Може да е причина и за щастие и скръб. Никога не знаеш кога и с кого можеш да се влюбиш. Всичко е наред до въпроса: „Те също ли ме обичат?“ възниква. Искаме да бъдем обичани от човека, когото обичаме, и правим всичко, за да получим тази любов.

Но в някои случаи може да не получите любовта, за която копнеете. Несподелената любов може да ви остави унили, болезнени и дори депресирани. Но откъде знаеш, че любовта ти е несподелена и как се изправяш пред реалността?

В този пост MomJunction ви разказва за несподелената любов, нейните признаци и начини да я преодолеете.

Какво е несподелена любов?

Несподелената любов или едностранната любов е ситуация, при която любовта и привързаността на даден човек не се отвръщат от неговия любим. Може да се дължи на това, че другият човек не осъзнава любовта и романтичните чувства или съзнателно ги игнорира и отхвърля.

Може да сте човекът, чиято любов е отхвърлена от любимия или този, който не е влюбен в тях и трябва да натрупате смелост, за да им кажете истината. Тази публикация е за онези, на които любовта не е възвърната.

Ако получавате смесени сигнали или дори след като прекарвате време, не можете да намерите отговор на въпроса: „И те ли ме обичат“, след това проверете за признаци на несподелена любов.

Признаци на несподелена любов

Несподелената любов не е трудна за разпознаване. Докато знаците може да не се виждат, те със сигурност могат да бъдат усетени. По-долу изброяваме няколко такива признака на несподелена любов:

  1. Никога не получавате значението, което придавате. Независимо дали става въпрос за обяд или полунощ, те просто трябва да ви се обадят и вие сте на прага им. Винаги сте до тях. Но що се отнася до това да ви помогнат, те не са толкова искрени. Обсипвате ги с обилно внимание, докато винаги оставате жадни за това.
  1. Вие лесно се игнорирате. Вашите любими съобщения и обаждания пренебрегват и не ви казват за местонахождението им. Нещо повече, когато се опитате да се свържете с тях, те се дразнят и ви обвиняват, че сте им подслушвали живота.
  1. Само вие инициирате контакт. Ако трябва да чакате часове или дори дни, за да изпратят SMS или да ви върнат обажданията, тогава може да не сте толкова важни, колкото се надявате. За вас преминаването на един ден без разговор с тях изглежда невъзможно, но те може да не мислят да се свържат с вас в продължение на дни, защото не ви липсват.
  1. Те не искат да бъдат виждани с вас публично. Когато любовта е взаимна, вашият партньор ще е нетърпелив да ви представи или да говори за вас на своите приятели. Но ако на любимия ви не е удобно да ви представи в техния социален кръг, тогава те не търсят дългосрочна връзка с вас.
  1. Винаги се страхувате да ги загубите. Това се случва, защото не успявате да осъзнаете, че те никога не са ваши, за да ги загубите. Просто се придържате към тях, като правите прекомерни услуги и се стараете да им угодите.
  1. Те не обичат да бъдат докосвани от вас. Когато двама души са влюбени, те не могат да бъдат далеч един от друг и биха търсили възможности да се докоснат. Но ако любимият ви укрива всеки път, когато се опитате да се приближите до тях, това е знак за несподелена любов. Те също така показват невербални знаци, като кръстосване на ръце пред вас и преместване на тежестта им, за да се увеличи разстоянието между вас, за да ви покаже, че не се интересуват.
  1. Те не споделят своите тайни с вас. Един от най-големите признаци на несподелена любов са тайните. Животът на любимия ви не е отворена книга за вас. Те не ви пускат в живота си. Те също така защитават телефоните си и не би им било удобно да показват съобщенията си.
  1. Приятелите ви често ви предупреждават. Понякога желанието ви да ги направите свои може да бъде толкова силно, че да си затворите очите за истината. Но вашите приятели и семейство ще могат да видят истината и следователно ви съветват да не преследвате любовта си. В такива случаи отстъпете и анализирайте.
  1. Те не се интересуват от вашите чувства. Тъй като те не са влюбени във вас, те не биха взели предвид вашите чувства. Например те биха флиртували с другите пред вас или биха пуснали ръката ви веднага щом забележат друг привлекателен човек. Съзнателно или несъзнателно, те ще бъдат в неведение относно факта, че вашето щастие зависи от тях.

Най-големият знак е вашата интуиция. Ако гласът вътре във вас казва, че няма начин да върнете връзката напред, тогава я изслушайте. Докато някои се опитват да излязат от разочарованието си, други продължават да се опитват дори когато знаят, че не работи.

Защо хората преследват несподелена любов?

Има причини хората да се придържат дори когато знаят, че любовта им е едностранна. Ето няколко причини, поради които го правят.

Болката в несподелената любов е огромна, защото любовта е интензивно чувство. Виждате ги като единствената цел на вашето съществуване, но когато осъзнаете, че те не са ваши, вие сте смаяни и депресирани. Нищо на този свят няма да ви заинтересува и вие не правите опит да излезете от тези меланхолични чувства.

Но щом чувствата се успокоят, просто си помислете - струва ли си да ги преследвате, когато знаете, че никога няма да бъдат ваши? Защо да пускаме другите красиви неща в живота, фиксиращи един човек?

Животът е ценен подарък и човек не може просто да го изхвърли. И така, как да постигнете мир с несподелена любов и да продължите напред?

Как да се справим с несподелената любов?

„Когато вратата се затвори, почукайте по нея няколко пъти. Но ако все още не се отвори, нека остане затворено. "

Това може да е невинно влюбване в детството или сериозна връзка за възрастни, несподелената любов на всеки етап от живота може да бъде изключително болезнена. Но ако искате да живеете и да оставите да живее, ето няколко съвета да излезете от болката и да продължите в живота.

1. Разберете защо първо ги обичате

Това може да е страхът да останеш сам или желанието да бъдеш във връзка, трябва да има нещо, което те е накарало да обичаш този човек. Анализирайте дали причините за вашата любов са толкова важни, че можете да пропилеете живота си, преследвайки ги. Направете безпристрастна оценка и ще разберете, че човекът не е незаменим в живота ви.

2. Приемете, че не са предназначени за вас

Решаващата стъпка към излизането от едностранната любов е да приемете, че никога няма да ви обичат. След като приемете това, ще излезете от всякакви фалшиви убеждения, че те са вашата причина за съществуване или вашето щастие зависи от тях. Това ще ви помогне бавно да се примирите с реалността.

3. Не позволявайте на негативните чувства да завладеят

Всички ние сме хора и когато не можем да получим това, което искаме, се натрупват негативни емоции като гняв и разочарование. Сред такива горчиви чувства забравяме факта, че да обичаш или да не обичаш е индивидуално решение.

Ако човек не отвръща на любовта ви, опитайте се да не го преследвате повече. Можете да му дадете шанс, но никога не стигайте до крайности като дебнене или причиняване на физическа вреда върху тях.

Също така, никога не давайте смесени сигнали на някой, който искрено се грижи за вас. Правейки това, вие им създавате фалшива надежда, което в крайна сметка ще доведе до разбиване на сърцето.

4. Задайте граници

Може да е трудно да преодолеете несподелената любов, ако стоите близо до тях. Опитайте се да се дистанцирате от тях и да прекъснете всички връзки с тях. В процеса на забравяне на любимия, ще има много случаи, когато просто искате да се върнете при тях, да ги угодите по някакъв начин и да ги привлечете към себе си. Но имайте някои релационни и физически граници за себе си.

5. Отделете време за скръб

Несподелената любов е загуба и е добре да се чувствате ядосани и разочаровани. Не потискайте тези негативни емоции, а ги пускайте навън. Ако искате просто да лежите през цялото време в леглото, направете го; ако искате да плачете, направете го.

По време на този процес сте склонни да се обвинявате, но не забравяйте, че с вас няма нищо лошо. Не се обвинявайте, че не можете да ги спечелите. Понякога просто не кликва между двама души и това е напълно наред.

6. Създайте разсейващи фактори

Винаги, когато откриете, че мислите ви се връщат към тях, опитайте се да се разсеете, като се срещате с приятели, играете игра или се занимавате с хоби. Това ще ви помогне да се чувствате много по-добре и позитивно. Ако смятате, че имате нужда от малко време за себе си, тогава отидете на почивка, пътуването самостоятелно може да ви помогне да се преоткриете. Освен това ще ви даде увереността, че можете да се справите добре и без този човек.

7. Запознайте се с нови хора и разширете кръга си

Животът ви се въртеше около любимия, но вече не. Вие сте пропуснали да правите неща, които сте обичали, защото сте били заети да се опитвате да впечатлите този човек. Но сега е моментът да излезете, да създадете нови познанства, да развиете отношения и да гледате напред, за да започнете живота отново. В крайна сметка може да срещнете някой, който може да ви обича толкова, колкото и вие тях.

8. Възстановяването отнема време

Винаги помнете, че възстановяването от несподелена любов се нуждае от време и търпение. Не можете да се събудите един ден и магически да забравите всичко, което се е случило. Не се разочаровайте, когато не можете да ги измъкнете от главата си. Вместо това поставяйте ежедневно малки цели, опитайте се да ги постигнете и следете напредъка си. С течение на времето със сигурност ще се върнете в релсите.

9. Обичайте себе си

Не позволявайте отхвърлянето да повлияе на вашето самочувствие. Самотен човек или опит не определя стойността ви. Помислете за всички положителни неща за себе си. Грижете се за себе си, храните се здравословно и поддържайте форма. Можете също да практикувате медитация, за да отпуснете нервите си. Обърнете се към близките си за насоки. Бъдете близки и свързани с тях и усетете как любовта им е резонирана.

10. Имайте ясна представа кой е „Този“

Връзката не винаги трябва да бъде свързана с преследване и бягане, но трябва да е по-скоро с ходене ръка за ръка. Изчистете всичките си предишни идеи за идеален партньор и самоанализ, за ​​да разберете какво наистина искате от една връзка.

Любовта е фантастично чувство, но има и силата да сломи човек. Ако сте заседнали в несподелена връзка, внимавайте за знаците и продължете напред. Не губете времето си в очакване на някой, който никога не е бил ваш. Вместо това се съсредоточете върху себе си, опитайте се да бъдете по-добър човек и един ден със сигурност ще срещнете някой, който ще ви обича такава, каквато сте.

Имате ли опит, който да споделите? Уведомете ни в раздела за коментари по-долу.