Постът е решаващ аспект от живота на християнина. По-голямата част от вярващите постигат яснота, като разчитат и се съсредоточават единствено върху Бог, писанията и молитвата, вместо да живеят от храна и напитки. Ако християнинът няма опит с гладуването или има представа за това какви храни може и не може да яде християнин по време на пост, аз съм извоювал всички отговори вместо вас.

Какво могат да ядат християните, когато постят? Зависи от вида на поста, в който участва християнинът. Много пости постигат въздържание от храна, което е само приемът на вода. Други постят от специфични храни като захар или кофеин.

В тази статия ще разгледам храните, които са допустими и забранени по време на християнски пост, различните видове пости, както и алтернативни предмети, от които можете да постите, които не се отнасят до промяна на вашата диета.

Значение на гладуването

Преди да вляза в конкретните храни, които християнинът може и не може да консумира по време на пост, мисля, че за вас е важно да знаете значението на тази практика. Постът разчита само на Господ, а не на нуждите на тялото. С това християните постират важността да се развиват по-свързани и по-близки отношения с Господ.

4 вида пости и какво християните могат и какво не могат да ядат

Има четири конкретно разделени пости, които имат правила срещу различни храни. Има пълен, Даниел, тридневен и частичен пост.

мога

Ето подчертаните правила и разпоредби на всеки пост.

Пълен (пълен) Бърз

Този конкретен пост е въздържането от храна и течности (освен вода) и се поддържа в Естер, книгата в Библията, намираща се в Стария Завет. Кралица Естер също призова за този тип пост в глава 4.

Тогава Естир изпрати този отговор на Мардохей: „Иди, събери всички евреи, които са в Суза, и постни за мен. Не яжте и не пийте в продължение на три дни, нощ или ден. Аз и моите прислужници ще бъдем толкова бързи, колкото и вие. Когато това стане, ще отида при царя, въпреки че това е в противоречие със закона. И ако загина, загивам. “

Основната причина, поради която тези писания се отнасят до пости, е, че Естер и нейните хора постиха за свободата си.

Единствената консумация, която може да има Кристан по време на пълен пост, е водата. Всички храни са задържани и водата е единственият прием. Силно се препоръчва този тип бързо да се прави с изключително внимание, а не за продължителни периоди от време.

Частично бързо

Този тип бърз е много подобен на Full Fast. Тази християнска практика продължава за малък период от време и има въздържание от храна. Подобно на предишния пост, вярващите, които участват в тази диета, пият вода само за определен период на гладуване. Отново горещо препоръчвам, ако искате бързо да предприемете това действие с изключително внимание.

Ако не сте начинаещи на гладно, препоръчвам ви да прочетете другия ми блог на тема Пост за начинаещи, наречен „Как да почитаме Бог с гладуване и 20 съвета за начинаещи.

Даниел Бърз

Този тип бързо е по същество веганско. Вместо да се храни с мазнини и сладки храни, Danial fast допринася за заместването на нездравословните храни с плодове и зеленчуци.

Ето жанровете храни, които християнинът може да консумира по време на Даниел Бързо.

Ядки и семена: Всички сортове ядки и семена са разрешени по време на Даниел Бързо, стига да няма добавена сол. Разрешени видове ядки са бадеми, лешници, орехи, фъстъци, кашу, шам фъстък, пекан и др.

Също така, разрешени видове семена са шам фъстък, слънчоглед, тиква, чиа, мак, лен, сусам и всякакъв друг вид семена.

Плодове: Пресни или замразени и нискогликемични плодове са силно насърчавани. Тези видове плодове включват ябълки, плодове, праскови, грейпфрут, грозде и череши. Всякакъв вид консервирани плодове също са опция, но само ако няма добавена захар, оцветител или други консерванти.

Цели зърна: Силно се препоръчва на участниците в този бърз начин да се справят лесно с преработените сортове и вместо това да се съсредоточат повече върху пълнозърнести храни. Кафяв ориз, ечемик, киноа, просо, пшеница и овес са в тази хранителна група. Не се допускат дрожди (като квасени и плоски питки). Всеки вид годни за консумация зърна, в които има мая, не се вписва в диетичния план.

Меса и яйца: По време на Даниел Бърз не е разрешен никакъв вид протеин от животно. Месото се избягва основно в Книгата на Даниил и вместо това насърчава консумацията на плодове, пълнозърнести храни, семена и ядки.

Зеленчуци: Замразени, пресни продукти или консервирани зеленчуци са допустими на диета Danial, стига да няма добавена сол.

Християните могат да консумират умерено всички видове продукти (включително значително количество картофи).

Висококачествени масла: Растителните масла се приемат по време на Daniel Fast, но те трябва да се използват умерено. Масла от канола, фъстъци, сусам, маслини, орехи, кокос, гроздови семена и авокадо са добри алтернативни възможности.

Билки и подправки: Билките и подправките са разрешени за този конкретен тип бързо. Причината е, защото те носят на растителна основа. Различните сортове билки и подправки се състоят от розмарин, босилек, кимион, индийско орехче, мащерка, мента, куркума, червен пипер и др. Солта е разрешена по време на диетата Даниел Бърза, но трябва да се използва възможно най-малко.

Млечни: Видът на жанра храна изобщо не е разрешен. Други обаче могат да използват замествания (стига да не бъдат обработени). Яйцата, млякото и сиренето не са допустими, се избягват от всички участници в този тип пост.

Велики пости бързо

Този тип пост е традиционният начин християните да почитат Исус преди Пасхата (Великден). Традиционният подход на гладно е консумирането на едно безмесно хранене (понякога две по-малки хранения, ако е необходимо), консумирано, за да се комбинира по-малко от пълноценно хранене. Течностите изобщо не са разрешени и не може да се наблюдава консумация по всяко време на 46-дневния период.

Постни задължения за католиците

За Великия пост католиците са предимно тези, които спазват Великия пост и постит в продължение на 46 дни. С това тяхната деноминация е много строга с това, което вярващият може да яде или пие по време на пост.

Въздържането от месо в петък е основният регламент, който католикът трябва да следва по отношение на Великия пост. Това е за възрасти, вариращи от четиринадесет и повече. Съществуват и различни противоречиви идеи от какво се състои месото за този пост.

Законът за въздържане включва пост, за да не се консумира:

  • Птици
  • Подправки или подправки (от животински мазнини) l
  • Месото на бозайник

Алтернативи за гладуване

Храненето на гладно не е предназначено за всеки. Хората, които са предизвикани от храна (от хранителни разстройства или здравословни проблеми), не трябва да участват в тази практика. Не е задължително вярващите да се хранят бързо, за да разчитат на Господ. Постите не се заповядват от Писанията, но се препоръчват и очакват от нас (така че няма правила за това какво може и какво не може да пости християнинът). Ето няколко идеи, за да постиш по-интимни отношения с Господ.

Захар и кофеин

Второ, друга алтернатива е избягването на нездравословни захари и кофеин за определен период от време. Заместването на нуждата ви от кафе или сода и вместо разговор с Бог ще ви сближи.

Кой знае? Може би Светият Дух ще ви зареди с енергия, вместо с безкрайното количество преработена захар, вместо тези сладки напитки.

Технология

Първо, добра алтернатива е гладуването от телевизията или мобилния ви телефон. Милиарди хора на ден прелистват социалните медии и превръщат времето за престой в приоритет повече от свързването с Господ. Всичко, което трябва да направите, е да проектирате конкретен период от време за това колко дълго ще постите и да прекарате това време в медитация върху Писанията и молитва.

В заключение

Като цяло гладуването се оценява и силно препоръчва от Господ. Когато християните постят от храна, технологии или нещо, което им отнема времето (вместо да се свързват с Господ), те показват своята любов и чест към Него.

Важно е да покажем на Небесния Отец, че ценим безкрайната и безкрайна любов, която Той осигурява за цялото човечество. Ние се покланяме, като четем, медитираме и се молим за Писанията. Неговата дума показва на синовете и дъщерите му (на Царството) как да се уважават, обичат и да действат помежду си.