Лесно е да забравите колко важен е палецът ви - през повечето време той стои далеч от погледа и извън ума, скрит под нашите чорапи и обувки. Но ако някога сте имали болка в пръстите на крака, знаете, че това може да ви предпази от краката и през нощта.

боли

Когато артритът засяга стъпалото, той обикновено удря в основата на палеца на крака в така наречената МТР или метатарзофалангеална става. Това може да причини големи проблеми на малката става, която трябва да се огъва и да понася около 50% от телесното си тегло всеки път, когато правите крачка.

Ето шест често срещани виновници за болки в ставите на големия пръст - много от които са свързани - и начини, по които можете да намерите облекчение.

Артроза (ОА)

Ставата на големия пръст е често срещано място за тази форма на „износване“ на артрит. Симптомите на ОА на пръстите включват болка, подуване и скованост, особено първото нещо сутрин.

Ревматоиден артрит (RA)

Това автоимунно разстройство, което засяга лигавицата на ставите и причинява болезнено възпаление, често започва в ръцете и краката. Когато RA уврежда тъканите, това може да доведе до свиване на пръстите надолу, което води до деформации като палец на нокът или чук.

Hallux rigidus

Hallux rigidus, което означава „схванат палец на крака“, засяга почти всеки 40 на всеки над 50-годишна възраст. С течение на времето пръстът на крака ви може да стане толкова болезнен и схванат, че замръзва, което затруднява огъването и ходенето. Hallux rigidus обикновено се развива от OA, RA, прекомерна употреба или нараняване.

Буниони

Ако основата на палеца на крака ви е увеличена и болезнена, вероятно имате бунион, известен още като hallux valgus. Палецът на крака ви може да се придвижи към или под втория ви пръст, когато ставата излезе по-далеч от подравняването. Носенето на плътно прилепнали обувки може да причини буниони или да влоши съществуващите.

Костни шпори

Костната шпора е мъничък, остър прираст, който стърчи в края на костта. Когато хрущялът ви се разпадне, от ОА или нараняване, костите се трият заедно. Тялото се опитва да поправи щетите, като добави допълнително парче кост. Може да се появят болка и изтръпване, но костните шпори не винаги причиняват симптоми. Ако костната шпора не позволява на големия пръст да се огъне правилно, може да се развие hallux rigidus.

Подагра

Подаграта е възпалителна форма на артрит, която се появява, когато в ставите се натрупват високи нива на кристали на пикочна киселина. Често е засегнат палецът на крака, но подаграта може да се появи и в лакътя, коляното, китката или глезена. Пристъпите на подагра могат да бъдат толкова внезапни и тежки, че хората често се събуждат посред нощ и бързат към болницата. Лекарствата, които понижават нивото на пикочна киселина в организма, могат да предотвратят бъдещи атаки. Генетиката, затлъстяването и използването на диуретици са рискови фактори за развитие на подагра.

Три начина за лечение на болка в големия пръст

Болката в големия пръст, причинена от RA или подагра, трябва да се лекува от ревматолог. Подиатристът може да ви помогне да намерите лечения за болки в краката в резултат на различни други причини.

  • Обувки: Носете поддържащи обувки с дебела подметка и широка кутия за пръсти, която намалява натиска върху големия пръст. Откажете високите си токчета. Използвайте опори за арки или ортези. Подложки, мазоли и мазоли, за да се предотврати триенето.
  • Болкоуспокояващи: Вземете болкоуспокояващи като ацетаминофен (тиленол) и противовъзпалителни лекарства като ибупрофен (Advil). Вашият лекар може да предложи нестероидни противовъзпалителни лекарства с рецепта (НСПВС).
  • Лед:Нанесете студен пакет за 20 минути, за да облекчите болката и да намалите отока. Топлите бани за крака също могат да успокоят болните стави.

Ако консервативните опции се провалят, Вашият лекар може да препоръча кортикостероид, който се инжектира директно в ставата, за да се намали възпалението. Може да се обмислят и хирургични алтернативи.