Адаптиран от скорошен онлайн дискусия.

каролин

Моята добра приятелка наскоро отслабна много и се радвам за нейното постижение. Не мога обаче да избегна чувството за ревност, което изпитвам, когато нашите общи приятели непрекъснато я аплодират колко страхотно изглежда и как ме дразни да чета ежедневните й актуализации във Facebook колко далеч е избягала или какво здравословно ястие без кости е готвене за вечеря.

Предполагам, че част от тази ревност произтича от факта, че въпреки най-добрите ми усилия (строг режим на упражнения и преструктуриране какво и колко ям), съм наддала. Освен това бях „кльощавата“ от нас двамата, така че това вероятно влияе на моето отношение.

Предполагам, че се питам как мога да поддържам подтикването си, докато съм около нея. Разочарован съм и искам да се радвам за моята приятелка, но се чувствам като провал в сравнение с нея.

Ревност за отслабване

Не мисля, че досадата с нечии „ежедневни актуализации във Facebook на. . . какво обезкостено здравословно ястие без кости готви “е заболяване, което се нуждае от лечение. Това е симптом на болестта да имаш приятел, който е загубил всякаква перспектива за това, което си струва да споделиш за един ден. Възхищавам се и на нейната упорита работа и самодисциплина, но не и на нейната евангелизация.

Изглежда и тук сте особено податливи на досада и това е проблем, който можете да решите. Това, че отбелязвате, че „преди сте били„ кльощавата “, че измервате стойността си спрямо нейната и че пожелавате вниманието, което тя получава, предполагат, че имате телесно съзнание там, където трябва да бъде вашият образ на себе си.

Ако сте в състояние да видите това за себе си, тогава може би това признание ще бъде достатъчно, за да започнете да отделяте самочувствието си от приема на храна.

За съжаление обаче, след като храната престана да бъде вкусно гориво и започне да бъде превозно средство за комфорт/контрол/универсалност/каквото и да е друго, е известно, че е трудно да се върнете назад - особено ако една или повече от ключовите ви връзки имат относителна тънкост като основа.

Така че, ако установите, че не можете да настроите загрижеността за теглото си, тогава изследователски разговор с терапевт, специалист по хранене и проблеми с образа на тялото, може да бъде плодотворен час за инвестиране.

Седмица или две след моята сватба, кумата ми разбра, че работата й елиминирана. Поради възрастта и набора от умения ще й бъде трудно, ако не и невъзможно да си намери още работа, а починалият й съпруг не й остави почти нищо, за да живее.

Точно на другия ден получихме от нея сватбена картичка със значителен чек. Какво мога да направя тук? Не мога с чиста съвест да го осребря; Знам, че ще й трябват всички пари, които може да спести. Но чувствам, че всяка версия на „Ние не можем да приемем вашия подарък“ ще бъде вредна.

D.C.

След това го приемете. Тя е знаела за работата си, когато е писала чека, затова се отнасяйте към нея като към възрастен и й се доверете да знае от какво има нужда.

Не е нужно да харчите парите за себе си. Можете да го запазите, в случай че някога се нуждае от помощ, или да си купите подаръчните карти за празници - и ако тя никога не се нуждае от вашата помощ, тогава я почетете, като се насладите на подаръка.