MPN глас

относно

Публикации

Членове

Кето диета и MF

кето

От около 3 месеца е на диета Кето. Отидох за 6-месечното ми посещение в моя Hemo.

Броят на червените кръвни клетки е намалял от 90 на 115 след последния тест. Беше 107, когато беше диагностицирана преди 3 години и постоянно намаляваше на всеки 6 месеца от поставянето на диагнозата.

Това е единственото нещо, което се промени в начина ми на живот, освен пенсионирането преди 16 месеца и продължаването на Кето преди 3 месеца

Той беше изненадан и каза, че не е чувал за никаква връзка между кетото и какъвто и да е ефект върху MF, но каза, че мазнините не са големият враг, за който се твърди, но каза, че това може да има последици за здравето при някои хора но според него захарта беше лоша новина.

Стартирахме кетото, след като изгледахме „Вълшебното хапче“ в Netflix. Гледайте и решете, но аз отивам с кетото !

Партньорката ми забеляза подобрение и в здравето на ставите. Повече мобилност и по-малко болка/дискомфорт

Това е наистина интересно Гай. Аз съм на набор от китайски и японски добавки с гъби, които идват чрез лекар, препоръчан ми от някой, който е имал левкемия. Дотук добре. Аз съм човекът, който обича да проявява проактивност към здравето си и затова психологически е добре да предприема действия, тъй като чувствам, че мога да работя в партньорство с хематологията, както и да получавам много грижи и подкрепа от Интегративната медицинска специалист, с който работя. Хубаво е да чуем какво правят другите, така че благодаря, че споделихте това.

Да, не мога да не мисля, че тези заболявания са причинени или активирани от нашите преработени и замърсени със спрей храни. Живеем в район на Нова Зеландия, който е голям в градинарството и съответните спрейове. NZ се придвижва към биологични продукти доста бързо и не мога да не мисля, че това е скок в правилната посока. Естествените интервенции трябва да бъдат най-добрият вариант, когато са налични и работят. Скок в броя на моите червени кръвни клетки от 90 на 115 за 6 месеца трябва да бъде причинен от нещо. Както някой каза, че сме това, което ядем и може би пропускаме прости отговори и предпочитаме опцията за хапчета. Кето диетата е лесна. Може би част от отговора е еднакво лесен.

Какъв вид гъбени супи приемате. Китайската медицина тук не е необичайна, но никога не съм срещал японска медицина тук.

Здравейте момче, приемам набор от прахове и капсули, а именно:

Кордицепс с 5% кордицепин

Счупени спори рейши 8% тритерпеноиди х прах

Астрагал (екстракт от 5: 1)

Те се предписват и променят, когато имам обаждане по Skype с Integrative Med. Д-р Моите консултанти знаят за тях и просто ме помолиха да не стоя настрана от тях, когато промениха лекарствата си на Интерферон и след това ги въведох отново, което и направих.

Когато се позовавате на броя на червените кръвни клетки, всъщност имате предвид хемаглобин? Цифрите, които цитирате, предполагат, че това е така? От доста време бях на диета на д-р Аткинс, откакто бях диагностициран. Спазва ли Кето диетата почти същите принципи? Отслабнах, но не забелязах много, ако има такива, разлика в кръвната картина. Това обаче е преди време и все още нямам тези записи, така че може да е имало някаква промяна, която не съм свързал с това, което ям. Сега живея предимно с пресни плодове и зеленчуци и риба и пиле. MF ми прогресира и хематологът ми предлага да остана на уж здравословната диета, която имам сега. Аз съм на доста различни лекарства, за които съм сигурен, че играят толкова голямо поражение с телата ни, колкото и диетата ни.

Радвам се, че сте намерили нещо, което работи за вас. Дори ако не кето диетата, която влияе на броя ви, тогава усещането за по-добро състояние вероятно е повече от 50% от битката срещу хроничните заболявания

Най-добри пожелания, януари

Да, говоря за хемоглобин. Също така е вероятно броят на взривовете ми да остане под 1%. Също така все още няма растеж в далака ми. Кето диетата е подобна с това, че е с много ниски карти. Така че няма зърнени храни, зеленчуци, които растат под земята, ориз, бобови растения, ограничен грах и т.н., но с високо съдържание на листни зеленчуци. Без допълнителни захари, преработени храни и много ограничени плодове и др. С високо съдържание на естествени мазнини и животински мазнини, 39% от дневния прием на храна са мазнини и само масла, които се извличат чрез студено пресоване, като например зехтин и висококачествено фъстъчено масло и масло от авокадо. Яйца добри картофи лоши. Също така имам много подправки тип къри като тумерик, сварен в мазнина, за да го активирам. Никаква употреба, освен ако не направите това с него, тъй като не се абсорбира/обработва от тялото.

Потърсете го в Google, тъй като е доста добре познато и покрито.

Не е твърда диета и бекон и яйца за закуска на нисковъглехидратни или палео препечени филийки не са трудности. Къри без ориз или Наан няма проблем.

Заслужава ли си опит, мисля? Така че изтръгнете в свинския корем печено с допълнителна сол и пращене!

Имам ET, на Hydroxy и аспирин. Теглото ми нараства стабилно през петте години, откакто се пенсионирах и миналия месец достигнах ИТМ със затлъстяване и изпаднах в паника.

Записах се за Forward to Health (£ 36,50 за 3 месеца) в местния спортен център, който включва фитнес, плуване, тай чи и други класове. Купих си основен фитбит, £ 37,99, и книгата на д-р Майкъл Мосли за диетата с ниско съдържание на въглехидрати, изтеглена за запалване.

Накарах DH да се присъедини към упражнението за подкрепа и насърчение.

Всичко по-горе изглежда работи, обърнах зависимостта си от захарта, станах от дивана и отслабнах с 12 килограма, без да чувствам глад или да преброя калория.

Следващата ми кръвна проверка е след три месеца.

Добро за вас и изглежда, че работи наистина добре и за вас. Ако сте доволни и доволни и знаете какво правите има положителен ефект върху вашето здраве, тогава това работи.! Умът е страхотен мотиватор и доставчик на лекарства и общо благосъстояние, така че се впуснете в него. Вижте кето диетата и науката зад нея. Можете да изберете да опитате, но ако не, мисля, че има интересна информация и за всички. Това, което правим, работи както за вас, така и за мен и ще го направя за много повече. Поддържайте връзка и ни уведомете как протича следващата кръвна картина.

Има бъдеще за всички нас и трябва да помним какво е добро и да продължим от негативите. Живи сме и ще продължим да бъдем такива още дълго време!

Поддържайте връзка!

Направих три месеца на здравословни мазнини с ниско съдържание на въглехидрати и продължих с фитнес, плуване, тай чи, йога и пилатес в местния спортен център, с второ членство напред към здраве за £ 42 за 3 месеца и ходене 10 000 стъпки на ден.

Загубих 2st 6lbs, преминавайки от затлъстяване до 1lb от нормален ИТМ и губейки 6 инча от кръста си.

Вчера тромбоцитите ми бяха спаднали и за първи път мога да намаля своя хидроксикарбамид до 1000 за шест дни и почивен ден в неделя.

Чувствам се много добре. BP е понижен, ставите ми вече не ме болят, мускулният ми тонус се е подобрил и окаяното изгаряне е изчезнало напълно.

Пореч, това е фантастично! Изпитвам срам от това колко малко упражнения правя, освен ходенето. Ти ме вдъхнови да разгледам други неща сега.

Страхотна новина! Все още съм на Кето и се чувствам много добре. Следващите кръвни изследвания са чак през декември, така че ще знаете повече от тогава. Фантастично е, че се справяте толкова добре. Поддържам теглото си в нормални граници, което е добре, тъй като загубата на тегло е проблем/симптом на МФ.

Отново страхотна новина и добра за вас, че се придържате към нея