ball

Направете „мацо“ топчета по всяко време на годината с това предаване на Кето на любим празник. Просто заменете традиционните плоски питки с бадемово брашно и няколко вкусни съставки за макро-приятелско предястие или предястие.

  • 6 порции
  • 15 минути време за подготовка
  • 175 минути общо време

Указания

  1. Разбийте яйцата в голяма купа.
  2. Добавете маслото, водата, солта, бадемовото брашно и лененото семе. Смесете до равномерно.
  3. Покрийте купата и оставете в хладилник за два часа.
  4. Кипнете вода в голяма тенджера.
  5. Вземете сместа от хладилника и с помощта на мокри ръце разточете сместа на малки топчета, не по-големи от топка за пинг понг (те ще се разширят по време на готвене).
  6. Пуснете топките във врящата вода една по една, докато ги правите. Понижете пламъка и гответе 30 минути.
  7. Изцедете водата и оставете настрана.
  8. В голяма тенджера загрейте супена лъжица зехтин и добавете нарязан лук. Гответе до полупрозрачност и леко кафяво, преди да добавите моркови и целина.
  9. Покрийте с 6 чаши пилешки бульон. Добавете магданоз и сол и черен пипер на вкус. Покрийте и оставете да къкри на слаб огън.
  10. Преди сервиране загрейте мацо топчета в супа и се насладете.

Съставки

Мацо топки

Основа за супа

  • Продукти
    • Оригинален
    • Разширено хранене
    • Разширена енергия
    • Кето
    • Отслабване при диабет
  • Рецепти
    • Смутита
    • Кето
    • Закуска
    • Обяд
    • Вечеря
    • Десерти
  • Инструменти за планиране
    • Избери дата
    • Как работи
    • Истории за успех
    • Блог
    • Често задавани въпроси
    • Съвети
    • Съвет за планиране

* Когато се използва като част от плана SlimFast (диета с намалено съдържание на калории, редовни упражнения и много течности). Прочетете етикета преди употреба. Този продукт е предназначен да помага за управление на кръвната захар и не е предназначен за лечение или профилактика на заболявания, включително диабет тип I, тип II или гестационен диабет. Консултирайте се с Вашия лекар, ако сте диагностицирани с тип I, тип II или гестационен диабет, инсулинозависими сте, кърмите, бременни, под 18 години или спазвате диета, предписана от лекар.