ПРАВИЛНИЯТ РАВАНТ НА ​​РН ЗА ВРЪХНА СИЛА,
СИЛА И УСТОЙЧИВОСТ!

Подобрители на енергия! ®

Ензими, особено хранителните ензими, са силно засегнати от рН баланс нива в човешката кръв и телесната тъкан. Техните ензимни функции или липсата на такива ще определят здравословното състояние или заболяването, което кръвта и телесната тъкан ще притежават.

Ето защо е изключително важно да разберете здравните принципи, които стоят зад Киселинна алкална диета (наричана още диета за алкална диета, рак на алкалната балансирана киселина или диета с алкална киселина).

Важно е да се научим да ядем Алкални храни с ПРАВИЛНИ ПРИНЦИПИ ЗА КОМБИНИРАНЕ НА ХРАНИТЕ съгласно Таблицата за алкални храни с киселини. Трябва да избягваме да ядем киселина, образуваща несмилаема диета, която да доставя само празни калории, лишени от хранителни вещества поради лоши практики за комбиниране на храни. Когато поставяме нашите Списък на алкалните храни заедно трябва да следваме план от алкални диетични рецепти. Това ще популяризира алкално формираща диета и ще осигури на тялото пълния набор от витамини, минерали и хранителни вещества, необходими на тялото, за да постигне най-доброто здраве, сила, сила и издръжливост.


КЛЕТКА™ Вашето Аз!
(° Селуларен Е.нергия Loaded Levels)

ЕНЕРГИЙНИ РОБОРИ! НАРЕЗЕТЕ ЗАГУБИТЕ! ®

Всички хранителни диети са или киселинни, или алкални. Въпреки че тялото изисква приблизително 20% от диетата да бъде получена от киселини, образуващи храни, които могат да бъдат правилно усвоени, за да помогнат за поддържане на девственото здраве, диетите с високо съдържание на киселини, които не могат да бъдат усвоени правилно, подкисляват телесната тъкан и в крайна сметка водят до Ниска хронична ацидоза че ще източват и отслабват здравето и енергията на всяка човешка клетка в тялото.

ЗАЩО МОЖЕМ ДА ДОСТИГНЕМ МАКСИМАЛНО КЛЕТКА™ С ААА диетата®!

диета
Когато храната се комбинира правилно, храносмилателните способности се ускоряват и хранителните вещества бързо се усвояват за оптимално хранене, което осигурява на вас, човека или спортиста, сила, сила и издръжливост за върхови, физиологични или спортни постижения.

Когато храните не се комбинират правилно, резултатът е лошо храносмилане, протеините се разлагат, а нишестето и захарите ферментират, отравяйки тялото на клетъчно ниво. За телесните клетки е важно да поддържат високо ниво на клетъчна енергия, за да постигнат и поддържат оптимално здраве чрез алкална среда.

Подкиселените телесни клетки стават слаби и водят до различни нездравословни и нискостепенни състояния и заболявания на телесната тъкан, като нискостепенна ацидоза, хронична ацидоза, недостиг на хранителни вещества, костни заболявания, артрит, мускулна слабост и заболявания, органични увреждания на връзките, рак, инсулти, сърдечни заболявания, заболяване на дебелото черво и множество храносмилателни проблеми, които ви лишават от енергията, необходима на вашите телесни клетки.

Защо? Подкиселените телесни клетки са ограбени от кислорода и енергията, необходими за поддържане на здрава и здрава имунна система, която може бързо да помогне на клетките на тялото ви да се възстановят, регенерират и попълнят клетъчната нервна енергия, сила, сила и издръжливост в костите, мускулите, и връзки, за максимално изпълнение на всички физиологични и биологични функции на тялото.

Подкиселените телесни клетки ви отнемат минералите като калция, необходим за здрави кости, и водят до костни заболявания като артрит, остеопороза, ревматоиден артрит и рак. Подкиселените телесни клетки ви лишават от макро-минерала като магнезий, необходим за максимална мускулна функция и подкрепа, необходима за оптимална сила, и калций за опора на скелета, така че няма да развиете хронични проблеми с гърба или дискови хернии или някакви хронични състояние на костите, което може да възпрепятства превъзходните спортни и/или не атлетични постижения.

Как можем да постигнем желаното атлетично/не атлетично здраве, сила, сила и издръжливост?

Чрез достигане на максимум КЛЕТКА™ (° Селуларен Е.нергия Loaded Levels) за върхови, атлетични/неатлетически постижения и чрез прилагане на принципите, които се намират в книгата за Програмата AAA Diet® Acid Alkaline Association®.

Не това, което ядем, а това, което смиламе и асимилираме, добавя към нашето здраве, сила и полезност.

Интересува се от сертифициране?
Вижте курсовете за сертифициране AAA Diet®.

Експертите по физиология на спортната диета поддържат върхови, атлетични постижения

Посланието е ясно за всички спортисти, които желаят да притежават превъзходни спортни постижения и издръжливост.

Яжте високо въглехидратна диета от сурови плодове, зеленчуци и ядки.

Това не включва яденето на преработени храни с високо съдържание на въглехидрати, които съдържат празни калории, които ще изчерпят нервите и клетъчната ви енергия.

Коя алкалообразуваща диета ни казват специалистите по спортна физиология, е най-добрата диета за хранене за оптимални спортни постижения?

The Учебник по медицинска физиология на Guyton & Hall, Десето издание, което сега се използва от много големи университети и колежи за преподаване на часове по човешка физиология, гласи: „диетата с високо съдържание на въглехидрати е най-добрата диета за постигане на върхови спортни постижения, издръжливост и за генериране на максимална сила и сила“.

Защо диета с високо съдържание на въглехидрати? Защото никоя диета не съхранява повече гликоген в мускулите като диета с високо съдържание на въглехидрати. Когато е необходимо, гликогенът се превръща в глюкоза, основното гориво за оптимални спортни постижения, издръжливост и генериране на крайната телесна сила и сила. Глюкозата, а не протеинът, е основното гориво за върхови спортни постижения.

Вегански спортисти

Веганите могат да бъдат годни, силни и здрави и дори да се състезават в спорта. Те не само могат да се състезават в спорта, веганите спортисти могат и могат да печелят световни първенства. Всъщност много спортисти на веганска диета са заявили, че могат да се състезават на по-високо ниво, откакто са се насочили към веганска диета. Изрязването на запушващите артерии животински мазнини със сигурност е направило тези вегански спортисти свят на добро.

Една от най-великите професионални тенисистки на своето време, Мартина Навратилова, вярва в веганската диета и имаше това да каже за глупостите си към храненето:

"Яденето на пълнозърнести храни и растителни храни и соковете са моят основен избор на диета. Вярвам, че вегетарианският протеин е важен, но той трябва да допълва само хранене на растителна основа, с пресни зеленчуци, пълнозърнести храни и плодове."

Но защо няма повече вегански спортисти по света?
Е, когато вземете предвид, че само около 0,5% (въпреки че тази цифра може да е по-висока) от световното население е веган и кажете, 1% от тези вегани (като пример) избират да станат спортисти, те са повече от не-веганите масово. Ако 50% от населението на света беше веган, а 5% от тях се занимаваха със състезателни спортове и това се съчетава с 5% от не-веганите, които се състезават в спорта, тогава очевидно ще имаме по-голям баланс.

PRAL Concept Versus The AAA Diet® по отношение на правилното комбиниране на храни!

The Съдържание "PRAL" съдържа много добра информация във връзка с това как храните се метаболизират киселинно или алкално по време на храносмилателния процес в тялото. Съдържанието на PRAL обаче не взема предвид правилните принципи за комбиниране на храни, че две алкалообразуващи храни, ядени заедно, като банан и портокал (макар и алкално образуващи, когато се ядат отделно), ще се метаболизират киселинно, когато се комбинират заедно. Това е така, защото комбинацията от кисело-плодови захари, които трябва да бъдат усвоени в рамките на един час, със сладки плодови захари като банан, която изисква до три часа, за да бъде усвоена. Захарите от киселите плодове биха се задържали три часа или повече в очакване да бъдат усвоени и биха ферментирали и произвеждали различни токсини в тялото, тъй като не били усвоени правилно в рамките на определения им период от един час.

Правилото за комбиниране на различни захари, произтичащо от различни класификации на храни като нишесте или плодове, може да доведе до лошо храносмилане, поради лоши практики на комбиниране на храни. Този процес на ферментация се дължи на различните храносмилателни времена, необходими за разбиване на тези храни до захари, които тялото би приело.

Това, че две алкалообразуващи храни метаболизират алкални, когато се ядат самостоятелно, не означава, че те ще метаболизират алкални, когато ги комбинирате. Яденето на банан с портокал се счита за киселинообразуваща диета, тъй като ще метаболизира киселинно-образуващата пепел като краен продукт, наречен NAE (нетна екскреция на киселина).

Липсата на знания и прилагане на правилните принципи за комбиниране на храни е НАЙ-ГОЛЯМАТА ГРЕШКА че общото между повечето АВТОРИ на киселинно-алкален баланс, включително PRAL Diet Concept. Те просто не разбират научното значение за здравето на правилното комбиниране на храни. Освен това те не разбират различните класификации на храни като кисели плодове, подкисели плодове и сладки плодове и тяхната връзка по отношение на тяхната съвместимост, когато се комбинират. Ако храните, когато се комбинират, не са съвместими по време на храносмилателния процес, те ще се метаболизират като киселинообразуваща пепел, когато се екскретират и следователно ще се считат за киселинообразуваща диета.

Киселинообразуващите диети са основната причина за много нездравословно състояние, наречено Ацидоза и са водещата причина за много заболявания като болестта на Crohn, дивертикулит, рак, заболявания на дебелото черво, инсулти, диабет и много други.

Всички храни PRAL, които не са правилно комбинирани, нарушават принципите на киселинно-алкалния баланс.

Ако трябва да използвате съдържанието на PRAL за ядене 80% алкалообразуващи/20% киселинообразуващи храни, като правило, трябва да практикувате правилни принципи за комбиниране на храни. Това ще гарантира, че храните, които ядете, ще бъдат правилно усвоени, така че хранителните вещества ще бъдат в достатъчно количество за незабавна доставка до всяка клетка на тялото ви. Това ще доведе до оптимално хранене, здраве, сила, сила и издръжливост за върхови, атлетични/не атлетични постижения.

НА AAA Diet® НИВА

Energy Depleters®

The PRAL диета е изброена като част от Нива 3, 4 и 5, за да се демонстрира по-малкото от две злини, по-специално Нива 1 и 2. Диетата PRAL нарушава физиологичните и научните храносмилателни закони на човека за правилното комбиниране на храната. Защо? Тъй като пречи на максималното доставяне на хранителни хранителни вещества в тялото за най-доброто здраве, което то може да постигне човешки. въпреки че PRAL диета е по-малко киселинен от нива 1 и 2, тази диета едва ли е идеалната диета за осигуряване на оптимално хранене, тъй като генерира твърде много телесни токсини на клетъчно ниво.

The PRAL диета се счита за киселинообразуваща диета, която води до развитие на нискостепенна и накрая хронична ацидоза. Тези две условия подкисляват клетките на човешкото тяло и ги лишават от енергия, за да ги поддържат здрави.

Неспособността на телесните клетки да останат здрави поради отслабеното им състояние е основната причина за много наранявания и заболявания, които биха могли да бъдат предотвратени, ако към диетата на човека се прилагат правилни принципи на съчетаване на храни, каквито се използват в AAA Diet® НИВА.

Ацидозата е условието, че PRAL диета твърди, че трябва да се избягва, но не го прави.

AAA Diet® нива, изброени по-долу, са създадени с цел мониторинг на нечия препоръчителна точка за напредък и изкачване към Ниво 10.

AAA Diet® НИВА (Ниво 1 до Ниво 10)

НИВО 10: 100% сурова храна веганска хигиенна диета
(AAA Diet® Ръководство)

  • Ниво 10 се придържа AAA Diet® насоки и се нарича още хигиенна диета, която осигурява най-доброто постижение в човешкото хранене.

НИВО 9: 80% сурова храна веганска хигиенна диета/20% варена диета
(AAA Diet® Ръководство)

  • Ниво 9 се придържа към насоките на AAA Diet® и може да се нарече и хигиенна диета. Това ниво осигурява много високо качество на постиженията в храненето.

НИВО 8: 60% сурова храна веганска/вегетарианска диета/40% варена
(AAA Diet® Ръководство)

  • Ниво 8 се придържа AAA Diet® насоки и побира относително добра степен на здраве.

НИВО 7: 60% сурова храна лакто-вегетарианска диета/40% варена
(AAA Diet® Ръководство)

  • Ниво 7 се придържа AAA Diet®. Това е „Преходно ниво“, което ще позволи на човек да преодолее пристрастяването си към млечните продукти като цяло.

НИВО 6: 30% сурова храна/70% лакто/лакто-ово вегетарианска/телесно приготвена диета
(AAA Diet® Ръководство)

  • Ниво 6 спазва AAA Diet® насоки, но ще произведе много ненужни токсини, които,
    поради своята доминираща киселинообразуваща природа, прави това ниво нездравословно за консумация.

НИВО 5: 100% сурова храна веганска/100% вегетарианска диета сурова храна
(Ръководство за диета PRAL)

НИВО 4: 100% сурова храна Лакто/Лакто-Ово вегетарианска/телесна диета
(Ръководство за диета PRAL)

НИВО 3: 100% готвена храна веганска/вегетарианска (лакто и лакто-яйце)/телесна диета
(Ръководство за диета PRAL)

НИВО 2: 100% разнообразна диета с готвена храна без десерти

НИВО 1: 100% разнообразна диета с варени храни, включително десерти