Диетична мъдрост от източника

Треньорът по езотерично хранене

source
Лин Смит MS, RDN е регистриран диетолог диетолог и холистичен треньор по живот, предлагащ функционална хранителна терапия и холистичен коучинг на DietAlchemy. В стремежа си към смислен живот тя е развила дълбок ангажимент за разбиране на взаимосвързаността на всички нива на живота и как ежедневният ни режим на хранене и избор влияят върху вътрешната ни екология, както и върху външната екология на живота на планетата.

Тя внася необичайна перспектива за храненето и съзнанието в работата си с клиенти, за да интегрира балансиран живот с подхранваща истинска хранителна диета. Нейният синтез на древна мъдрост относно диетата и лечението, със съвременните познания за употребата на храни, билки и хранителни вещества, предоставя на клиентите разумни алтернативи за общите здравословни проблеми.

Нейните съвети към клиентите се основават на собствените й ежедневни усилия с практики на медитация, ежедневно обновяване, съзнателно хранене и готвене и бягане. Тя се наслаждава на вкусна, органична диета с пълноценни храни, която е сезонно подобрена от домашно отгледаните зеленчуци от нейната градина. Градината и отглеждането на неща е една от нейните страсти, която осигурява не само жизненоважна храна, пълна с чи, но също така е метафора за живота и живота и как всички неща са свързани.

Нейната борба за овладяване на скоростта на ежедневието я научи колко важен е изборът на ежедневен начин на живот за постигането на баланс в живота в хармония с нейните ценности на простота, внимателност, ядене на здравословна храна и упражнения и в съответствие с практиката на медитация.

Наблюдаването на това, че много програми за хранене на клиентите непрекъснато се нагласяват от ежедневния им избор, подтиква нейното стремеж към коучинг на живот като мощно средство да помогне на хората да създадат трайна промяна и да преодолеят дефектните навици с храна, която не подхранва.

Тъй като знанието какво да ядем не е достатъчно, за да създаде трайна промяна в хранителните навици, тя съветва клиентите за стратегии, които повишават информираността на тялото, разглежда емоционални проблеми, свързани с храната и храненето, и обучава клиентите да изяснят своите ценности и житейска визия, за да донесат хармония и вдъхновение за ежедневния им избор.

Лин е регистриран диетолог-диетолог с магистърска степен по човешко хранене от Държавния университет в Колорадо, бакалавър по химическо инженерство от Университета в Мисури - Рола и има над петнадесет години опит като диетолог и готвач на натурални храни.

Тя е специализирана в храненето при депресия, тревожност и пристрастяване, спортно хранене за бегачи и е холистичен треньор по живот и треньор по възстановяване. Повече от петнадесет години тя използва диета, хранителни вещества и подход за функционално хранене, за да помогне на клиентите за успешно възстановяване от алкохолна и наркотична зависимост.

Като бегач на ултра дистанция и съветник по храненето на много спортисти за издръжливост, тя разбира строгостта на тренировките и изискванията на тялото за качествено хранене, за да постигне върхова производителност, да намали нараняванията и да увеличи времето за възстановяване.

Ако искате да проучите терапия с функционално хранене или холистичен коучинг на DietAlchemy с Лин, моля, обадете й се на 303.448.0808 или й изпратете имейл с онлайн формата за контакт.