Даване на бебешко кисело мляко за бебешка храна

Киселото мляко е вкусна храна, произведена от бактериалната ферментация на млякото. Кравето мляко е най-често вид основа за кисело мляко, но мляко от водни биволи, кози, овце и дори камили също може да се използва за направата на кисело мляко. Киселото мляко може да бъде вкусна и здравословна първа храна за бебето, пълна с калций, от която се нуждае за здрави кости!

можете

Пълномасленото кисело мляко също съдържа впечатляващо количество витамини и минерали за бебето. Вижте храненето само за една чаша кисело мляко за бебе!

1 чаша пълномаслено кисело мляко Stonyfield
ВИТАМИНИ МИНЕРАЛИ
Витамин А - 8% Калций - 30%
Витамин В6 - 4% Тиамин - 8%
Витамин В12 - 20% Магнезий - 8%
Витамин D - 25% Фосфор - 25%
Рибофлавин - 25%
Пантотенова киселина - 8%

Знаеше ли: Киселото мляко също е чудесен източник на протеини! Поради процеса на култивиране, протеинът се усвоява лесно от малки коремчета.

Кога бебето ми може да започне да яде кисело мляко?

Повечето педиатри препоръчват да започнете бебето си с кисело мляко на възраст около 7-8 месеца. Някои педиатри също препоръчват киселото мляко като чудесна първа храна (от 6 месеца +). Изборът на пълномаслено кисело мляко е най-полезно за вашето бебе, тъй като бебетата се нуждаят от мазнини в диетата си за правилен растеж.

Можете да си купите обикновено пълномаслено кисело мляко за вашето бебе от компании като Стонифийлд ферма, Cascade Fresh и Кафява крава. Можете също Направи си сам домашно кисело мляко. Stonyfield Farm също прави YoBaby марка, която много родители познават и обичат. Използването на голям контейнер с обикновено мляко с кисело мляко обаче ще ви спести пари (и спестяване на добавена захар) и ще ви даде гъвкавостта да добавяте собствените си аромати към бебешкото кисело мляко.

Защо киселото мляко и сиренето са добре за бебета преди 1-годишна възраст?

Защо е добре да давам на бебето си кисело мляко (и сирене) преди да е навършила 1 година? Има ли нещо специално в млечния аспект на киселото мляко и сиренето? Можете също така да научите за Гръцко кисело мляко в блога на WBF

Киселото мляко и сиренето са малко специални, когато става въпрос за въвеждането на тези 2 храни, като се има предвид, че те са млечни продукти.

Въпреки че няма голяма магическа мистерия в киселото мляко или сиренето, най-честите причини киселото мляко и сиренето да бъдат добре представени на бебето преди 1-годишна възраст са:

За разлика от Цяло краве мляко, Вашето бебе няма риск от адаптирано мляко/кърма да бъде заменено с кисело мляко или сирене.

Лактозата се разгражда с отглеждането на кисело мляко или сирене, а млечните протеини са полуотстранени или ограничени. Култивирането прави кисело мляко и сирене по-лесно смилаем. Много хора с непоносимост към лактоза често могат да ядат сирене и/или кисело мляко без проблеми. Същото често важи и за някои хора с алергия към млечен протеин (или към казеин, или към суроватката).

И така, защо лекарите казват „Без млечни продукти до 1 година“, ако киселото мляко и сиренето са добре?

Както беше отбелязано по-горе, медицинската общност се опасява, че родителите могат да спрат изкуственото мляко/кърменето и да започнат децата си с пълномаслено краве мляко по-рано от 1 година - освен ако не им е казано да не го правят. Много педиатри не обясняват, че киселото мляко и сиренето са добре за вашето бебе от 8 месеца и повече.

Вкусни начини за сервиране на бебешко кисело мляко - Ястия за бебешко кисело мляко

Докато бебето вече е имало някакви плодове/зеленчуци, които искате да смесите с кисело мляко, вие сте неограничени в това какви видове ястия от кисело мляко създавате. Няма нужда да купувате „онази“ марка кисело мляко, смесено с плодове и зеленчуци! Някои от любимите ми ястия и смеси от кисело мляко:

  • Кисело мляко с ябълково пюре и тире канела
  • Кисело мляко и боровинки
  • Кисело мляко с праскови и банани заедно (и отделно)
  • Кисело мляко с пшеничен зародиш и без друго допълнение
  • Кисело мляко и пюре от авокадо
  • Кисело мляко, смесено с всякакви плодове и вода, за да създаде бебешко смути (използването на вода прави тънка смес, която може да се плъзга през Sippy Cup с лекота)
  • Кисело мляко, смесено със сладък картоф и канела
  • Кисело мляко и зелен фасул и круши
  • Кисело мляко, смесено с моркови и праскови

Посетете страницата Baby Smoothies за още страхотни идеи за кисело мляко!

И говорейки за „онази“ марка кисело мляко, продавана на бебета (на възраст между 8 месеца и 12 месеца), марката YoBaby наистина съдържа естествени органични захари. Съдържанието на захар е по-малко, отколкото в марка като Dannimals и е естествена, а не рафинирана или химически обработена захар. В марката Stonyfield YoBaby също няма добавки като нишестета, фруктозен сироп, желатин и др.

Киселото мляко съдържа захар, дори ако не се добавя директно към киселото мляко!

Може да се изненадате да научите, че всички кисели млека, дори обикновените кисели млека, ще съдържат захар. Захарта се среща естествено в млечните продукти се нарича лактоза. Тази „млечна“ захар не е добавка и ние смятаме, че това е важно разграничение.