диетите

Получете достъп до национално известен експерт по емоционално хранене, хронична диета и образ на тялото!

Ами ако двучасовото онлайн събитие може да промени живота ви?

Това описва ли ви:

  • Хранене, когато не сте гладни
  • Чувство, че сте хванати в цикъл на диета, преяждане и срам
  • Критикувайки теглото си - и непрекъснато сравнявайки себе си с другите
  • Отлагане на нещата, докато не станете „достатъчно слаби“
  • Използване на храна за емоционален комфорт
  • Познаването на диетите не работи, но не знае какво да прави вместо това

Не е нужно да живеете по този начин! Спрете да харчите времето, енергията и парите си за диети, които не работят, и да се чувствате зле за себе си.

Присъединете се към Джудит Мац, лицензиран терапевт и експерт по хранене, диети и проблеми с теглото, докато тя ви превежда през 3 практически, конкретни стъпки за:

  • Прекъснете завинаги диетичния цикъл, основан на срама
  • Изпитвайте храната като средство за подхранване и удоволствие - а не безпокойство, срам и потайност
  • Прекратете преяждането, докато се научите да се настройвате на глад и пълнота
  • Преминаване от телесен срам към позитивност на тялото
  • Намерете нови начини за управление на чувствата без храна

МОЖЕТЕ да имате здравословна, задоволителна и спокойна връзка с храната, която ви кара да се чувствате добре за себе си!

Регистрирайте се днес!

Гледайте НА ЖИВО или по заявка!

Научете начина, който работи НАЙ-ДОБРО ЗА ВАС! Тази онлайн програма може да бъде гледана като уеб трансляция на живо или цифров семинар при поискване.

Ако изберете уеб предаване на живо, ще имате достъп до сесия с въпроси и отговори в края на събитието с лектора. Ако датата на уеб предаването на живо не работи за вас, закупете дигитален семинар по заявка и да получите линк за гледане в свое удобство!

График на уеб предаване на живо:

5 декември 2019 г.

Източна: 19:00 - 21:00
Централно: 18:00 - 20:00
Планински: 17:00 - 19:00
Тихия океан: 16:00 - 18:00

Дигитален семинар при поискване:

Моля, обърнете внимание, че този формат за гледане може да бъде закупен сега като предварителна поръчка, но ще бъде достъпен едва 2-3 седмици след датата на уеб предаване на живо. Ще получите известие по имейл с връзка към записа при поискване, след като цифровият семинар бъде финализиран и готов.