Моят треньор се основава на двустепенен подход.

лична

Първо, разглеждам какво, кога, как и ЗАЩО ядете, за да ви помогне да установите здравословен начин на хранене в живота си, така че да е възможно и устойчиво в дългосрочен план.

Не съм диетологът, който елиминира групите храни или заявява, че трябва да изрежете всички храни, които обичате ... защото какво забавно би било това?

След това истинската магия се случва, когато ви науча как да спрете самосаботажа и как да промените връзката си с храната и начина, по който се чувствате към себе си. Това е, което води до нови навици и по-добър избор. Научавате как да избирате ВАС пред храна, за която дори не сте гладни.

Това НЕ е поредното бързо решение. Това, което ще получите, е краен резултат! Дългосрочно решение за отслабване и задържане завинаги!

ТОВА Е ПРОЦЕС НА РЕАЛНА ТРАНСФОРМАЦИЯ!

Заедно разработваме стратегиите, които ще ви помогнат да преодолеете всички препятствия, които ви пречат. Като ваш треньор ще ви дам цялата подкрепа, отчетност и мотивация, от които се нуждаете на вашето пътуване за постигане на устойчива загуба на тегло, по-добро здраве, повишена увереност и промяна на енергията и нагласата.