Не може да се отрече: La La Anthony е в най-добрата форма на живота си.

терапевтично

Звездата на Power не се отказваше да демонстрира физическото си телосложение в Instagram в последно време и защо да го виждаме? La La's вложи работата! Е! Новини застигнаха зашеметяващия знаменитост, докато тя се вписваше в тренировка Кърк Майърс, основател и главен изпълнителен директор на базираната в Ню Йорк фитнес зала The Dogpound, където тя започна да се трансформира отвътре навън.

„Идвам тук почти всеки един ден и собственикът на Кърк се превърна в един от най-близките ми приятели и истинско вдъхновение в живота ми за това да се събера и да се съсредоточа върху себе си“, сподели Антъни и добави: „Определено съм отслабнал. Определено се чувствам по-добре със себе си, по-тонизиран, имам повече енергия. "

"Винаги казвам, когато изглеждаш добре, се чувстваш добре. Когато чувстваш, че влагаш усилия в себе си, това просто променя целия ти възглед за себе си", продължи тя.

38-годишната майка признава, че въпреки че хората са реагирали положително на нейното отслабване, това, което тя чувства отвътре, наистина я мотивира да води здравословен начин на живот.

"За мен", обясни Антъни, "става въпрос за външни, но това е вътрешно нещо, което се случва, когато поставите себе си на първо място и се съсредоточите върху себе си и стигнете до фитнеса и си поставите приоритет да се храните правилно. Просто се чувствате по-добре за себе си. "

И на въпрос дали приоритизирането на здравето й е било „терапевтично“, докато се справя с нейното продължаващо (и много публично) разделяне от съпруга Кармело Антъни, Ла Ла се съгласи. „Когато в живота ви се случат неща, които не можете да контролирате, чудесно е да върна контрола обратно в себе си“, каза ни телевизионната личност. "Мога да контролирам тренировките. Мога да контролирам какво ям. Мога да контролирам да се чувствам по-добре, така че тренировката и това, че съм тук, е огромна част от това."

Тя също се надява да вдъхнови другите, когато става въпрос за позитивност на тялото. Ла Ла разказа, "Когато вложиш работата, защо не я покажеш? Всички сме жени. Всички се гордеем с телата си и искам жените там да се гордеят с телата си, въпреки че телата им са. Аз Радвам се, че мога да покажа на хората, че се гордея със своите. "

И говорейки за това да покаже на някой на какво му липсва, Антъни каза, че тя не е фокусирана върху получаването на "тяло за отмъщение" по никакъв начин.

"Хлое [Кардашиян] и всъщност се смея на това, но не знам дали е тяло за отмъщение, защото не се опитвам да се върна на никого ", пошегува се тя." Просто се опитвам да се почувствам страхотно, но това помага когато хората от миналото ви са като: „О, вижте я“. Не е лошо нещо! "

За повече информация от La La, гледайте видеоклиповете по-горе!