Лечението на гъбична инфекция не е пикник - особено когато сте бременна.

Днес моята приятелка Meagan от Growing Up Herbal споделя своята история за-

Лечение на инфекция с дрожди, естествено, докато сте бременна

Мийгън е регистрирана медицинска сестра, билкар и страстна майка.

Нейният блог, Growing Up Herbal, е един от любимите ми ресурси за информация за цялостно здраве, билки и това, че съм здрава майка. Отбийте се и й дайте малко любов!

И ето историята на Meagan-

Лечението на гъбична инфекция и други проблеми, свързани с кандида, са ямите, особено ако не знаете с какво си имате работа и може да бъде дълга и тежка битка за връщане на тялото в равновесие.

Сега не се притеснявай, мамо. Може да се направи ... и естествено също!

Днес искам да споделя малко с вас за естественото лечение на гъбична инфекция. Ще споделя какво е това, най-честата причина хората да развият свръхрастеж и моята история за това как се отървах от маята в себе си, докато бях бременна, включително естествените стъпки, които предприех, за да стигна до там.

Готови ли сте да се научите, за да можете да живеете добре? Да тръгваме!

Какво е Candida?

Candida е мая и тя естествено се среща в кожата ни и в стомашно-чревния тракт. Това е част от нормалната общност на микробите, които живеят върху и в телата ни, и когато се балансира, работи с всички останали микроби, за да помогне на телата ни да функционират здравословно. Проблемът за повечето хора е, когато тези дрожди излязат от равновесие и се получи свръхрастеж на кандида.

Свръхрастежът на кандида може да доведе до широк спектър от симптоми ... най-често срещаните, че много хора дори не разпознават, че нещо не е наред с тях. Неща като подуване на корема, от време на време запек или диария, умора, мозъчна мъгла, промени в настроението и глад за захар могат да бъдат признаци на свръхрастеж на кандида. Едва когато започнат да се проявяват по-големи симптоми, кандидата се идентифицира като проблем.

Какви са тези „по-големи симптоми“, които питате?

Е, що се отнася до жените, най-честият симптом са повтарящите се вагинални дрожди, но екземата може да бъде и признак.

И двете неща са сигнал, че нещо не е наред в тялото. Хората забелязват тези симптоми и се чудят какво може да ги причини.

Кандида свръхрастеж може!

инфекция

Какво причинява свръхрастеж на кандида?

Може да има много причини, поради които кандида излиза извън контрол при човек, но от моите изследвания изглежда, че свръхрастежът на кандида е такъв най-често свързани с някакъв вид чревен дисбаланс.

Не забравяйте онази общност от микроби, която споменах?

Е, тялото работи усилено, за да поддържа тези микроби в баланс, така че да са полезни за тялото, вместо да вредят. Когато полезните микроби излязат от равновесие, по-вредните микроби (включително дрождите) могат да започнат да мутират или да се възпроизвеждат и да излязат малко извън контрол. Това води до горните симптоми.

Отначало симптомите започват малко и както казах преди, хората не разпознават тези симптоми като признаци, че нещо не е наред. Едва когато по-големите симптоми започнат да се появяват отново и отново, хората обръщат внимание и започват да търсят отговори.

Какво води до дисбаланс в червата?

Чували ли сте поговорката „всички болести започват в червата?“ Колкото повече научавам за тялото, толкова повече виждам истина в това твърдение. То изглежда, че ако храносмилателната ни система е в добра форма, телата ни имат по-голям шанс да останат здрави. Тук няма да се разклонявам за добро здраве на червата, защото това ще бъде ДЪЛГА публикация, но ще подчертая няколко неща, докато продължаваме.

Първо, неща като употреба на антибиотици (за инфекции или превенция при стрептокок от група b), дългосрочна употреба на НСПВС (ибупрофен), дисбаланс на хормоните (мислите за контрол на раждаемостта и хормони за бременност/след раждането), топла, влажна среда (уста, вагина, кожни гънки), диета (високо съдържание на въглехидрати, висока захар) и чревни разстройства (раздразнителни черва, болест на Хрон, улцерозен колит и др.) могат да доведат до дисбаланс на червата, което от своя страна може да позволи на кандида да прерасне и да причини проблеми. Както можете да видите от този списък с неща, по-голямата част от хората са податливи на свръхрастеж на кандида.

След това искам да споделя с вас моята история с кандидата, кратката и сладка версия, а след това ще говоря за това, което направих, за да преодолея кандидата естествено.

Моята история за лечение на инфекция с дрожди по естествен път

С първата си бременност бях толкова развълнувана и направих всичко както трябва. Взех си пренаталите, ядох много здравословно и отидох на всички срещи за лекар/акушерка. Когато бях бременна с второто си бебе, правех същите неща, но бях малко по-слаба с диетата си. Разбира се, че беше здравословно, но не бях толкова строга към себе си, както с първата бременност.

С третата си бременност ... бях уморен ... всички. на. време. Не ми се искаше да взимам пренаталите си всеки ден, готвенето беше огромна задача, така че храненето навън беше много по-привлекателно и назначенията на лекарите - защо, по дяволите, трябваше да карам час, за да ми проверят кръвното налягане, да ми измерват корема, и попитах дали отново имам въпроси. Това беше третата ми бременност и съм RN. Реших, че ще знам дали нещо не е наред. Наистина не ми се ходеше на всеки отделен лекар, докато влачех две малки деца.

Сега не ме разбирайте погрешно. Третата ми бременност беше безпроблемна и здрава, благодаря на добрия Господ. Толкова съм благодарен, че най-големият ми проблем по време на всички мои бременности беше с този и той включваше само кандида.

По време на тази бременност имах първата си инфекция с дрожди и бях нещастен.

Сега съм естествена майка и всичко за използването на билки и природни лекарства за малки неща, но това ме изненада. След като се консултирах с акушерката си какво да правя, избрах да използвам извънборсов крем за инфекции с дрожди. Знаете ли, един от леките, който отнема 7 дни вместо силните 3-дневни или 1-дневни лечения. За щастие работи, но не за дълго. Взех още един веднага след това, освен че този път разпознах, че идва, и използвах билков анти-гъбичен крем, който направих вместо извънборсовия крем.

Знаех, че диетата ми трябва да е причината за тези инфекции. Никога досега не съм имал такъв и това беше единственото нещо, за което можех да се сетя, че може да причини това - това и фактът, че съм бременна, което означаваше, че хормоните ми ме правят по-податлив на инфекции с дрожди в момента. В този момент започнах да проучвам какво трябва да направя, за да се справя с прерастването на кандида от естествена гледна точка, за да предотвратя друга гъбична инфекция!

В своето изследване попаднах на диета, наречена „Диетата на кандида“, и просто ще бъда честен с вас - това е трудна диета за ограничаване на определени храни в продължение на 30 дни, за да се освободи тялото от излишните дрожди. Реших, че свръхрастежът ми от кандида не е толкова лош и вместо да отида на екстремно почистване/диета по време на бременност, избрах да се съсредоточа върху поддържането на здравата си чревна флора, вместо да се опитвам драстично да елиминирам маята.

Научих за храни, които трябваше да увелича в диетата си като култивирани и ферментирали храни, за да попълня полезните микроби в червата, и също така научих за храни, които трябваше да намаля, като твърде много преработени зърнени храни и захари, виждайки как тези неща подхранват кандидата.

Започнах да ям повече домашно кисело мляко и кисело зеле и се ограничих, когато ставаше въпрос за въглехидрати и захари ... дори здравословни като сладки зеленчуци и естествени подсладители.

Добавки

Що се отнася до добавките, които биха ми помогнали при свръхрастежа на кандида, избрах да увелича дневната си пробиотична добавка от 1 хапче на 2 хапчета на ден и използвах добавка от Beeyoutiful т.нар. Дрожди Assasin който използва няколко различни добавки, за да освободи червата от твърде много кандида, като в същото време добавя полезни бактерии.

Правейки всичко това, надявах се тялото ми да бъде залято с полезни микроби в опит да върне свръхрастежа обратно под контрол. В крайна сметка трябва да е проработило, тъй като през остатъка от тази бременност нямах други симптоми на дрожди.

„Унция за превенция струва половин килограм лек“

Бенджамин Франклин удари нокътя точно по главата, когато каза, че „унция превенция струва половин килограм лечение“. Много по-лесно е да се предотврати болестта, отколкото да се излекува!

След моя опит в справянето с прекомерното израстване на кандида по време на третата ми бременност, аз се научих да се грижа по-добре за червата си постоянно като знам от кои храни да ям много и кои храни да огранича, а също така научих, че колкото по-здрава е храносмилателната ми система, толкова по-малко ще трябва да се тревожа за кандида.