Нова причина защо чаша вино е полезна за вашето здраве

леко

5 септември 2003 г. - Сякаш почитателите на виното се нуждаят от друга здравословна причина да вдигнат чашите си, ето една нова от гръцките изследователи: Чаша или две вино на ден всъщност може да намали риска на човек от метаболитен синдром, състояние, което повишава рискът от диабет, сърдечни заболявания и инсулт.

Изследователите казват, че откритията добавят към предишни доказателства, според които пиенето на умерени количества вино може да предложи различни ползи за здравето, особено за сърцето. Но тези ползи бързо се изпаряват, след като пиещите започват да се прекаляват.

Проучването показа, че мъжете и жените, които пият по една до две чаши вино на ден, имат 16% по-нисък риск от метаболитен синдром от тези, които са се въздържали. Но тези, които пият три до четири чаши вино на ден, имат 81% по-висок риск от метаболитен синдром, а пиенето на повече от пет чаши на ден се удвоява, което увеличава риска.

Какво е метаболитен синдром?

Изследователите казват, че метаболитният синдром е състояние, което увеличава риска от втвърдяване на артериите (атеросклероза), диабет, инфаркт и инсулт.

Хората с метаболитен синдром имат поне три от следните черти:

  • Талия повече от 40 инча при мъжете или 35 инча при жените
  • Нива на триглицериди в кръвта от 150 или повече
  • HDL, или „добър“ холестерол, по-малко от 40 при мъжете или по-малко от 50 при жените
  • Кръвно налягане от 130/85 или повече
  • Кръвна захар на гладно 110 или повече

Смята се, че лошата диета и липсата на физическа активност насърчават метаболитния синдром, но връзката между навиците за пиене и състоянието е неясна.

Още доказателства за здравословните ефекти на виното

В това проучване изследователят Демостен Панайотакос от Атинския университет и колегите му събраха информация за употребата на алкохол и цялостното здраве сред голяма група мъже и жени без данни за сърдечни заболявания.

Резултатите бяха представени тази седмица в Европейския конгрес на кардиологичния конгрес 2003 във Виена, Австрия.

Изследователите установяват, че 453 от 2282 мъже и жени са имали метаболитен синдром и около 75% от тях не са знаели за състоянието си.

Но когато се вземе предвид количеството вино, което хората пият, изследователите откриват U-образна връзка между количеството и честотата на изпитото вино и разпространението на метаболитния синдром. Това означава, че тези, които не са пили вино и тези, които са пили най-много, са имали най-висок риск от метаболитен синдром, докато тези, които са пили умерени количества, са имали малко по-нисък риск.

Изследователите казват, че здравословното въздействие на виното е малко по-слабо изразено, когато хората с диабет са изключени от анализа.

Източници

ИЗТОЧНИЦИ: Европейски конгрес по кардиология 2003, Виена, 30 август-септември. 3, 2003. Съобщение за новини, Европейско общество по кардиология. Функция на WebMD: „Имате ли метаболитен синдром?“