Научете тайните на професионалното планиране на хранене, за да отключите най-доброто си тяло НИКОГА

В първата ми работилница на живо ВСИЧКО:

Научете тайните на професионалното планиране на хранене, за да отключите най-доброто си тяло НИКОГА

планиране

Получавам хиляди съобщения от вегани, обучители и хора, които искат да отидат на растителна основа:

„Как да останеш разкъсан през цялата година, като веган?“

„Без месо, как получавате достатъчно протеин?“

„Прочетох толкова много блогове, заменени с нахут, защо не изпускам мазнини?“

Имах СЪЩИТЕ проклети проблеми, докато не казах SCREW диетичната индустрия лъже. След години на изучаване, тестване и повторно тестване на принципите за изгаряне на мазнини, се оказва:

90% от загубата на мазнини и изграждането на мускули е това, което ядете.
Но не е достатъчно да ядете леща и боб за протеини

Без значение КОЛКО тренирате във фитнеса, грешните рецепти, неправилните източници на протеини и съветите за порции ще взривят цялата ви упорита работа.

Дори и най-здравите ядещи следват съвети, които всъщност им пречат.

Ето защо на практика седя с вас в собствената ви кухня.

Комбинирайки 20 години натрапчиво изучаване, хакване как да спечелите състезания по физика и показване на хиляди ученици да извайват размазващи се физики:

Опростих света на растителното хранене и го споделям в прост, стъпка по стъпка процес, който всеки може да усвои

Това не е дълго Facebook Live.
Не е като всеки майсторски клас, който съм преподавал преди.

Поканени сте на полудневна конференция по хранене, на която можете да присъствате навсякъде по света, като се поучите от първият онлайн вегански фитнес треньор в света за безумно ниска цена.

Готови сте да промените начина, по който виждате храната завинаги и да преобразите тялото си за цял живот?

осъзнах НИЩО не замества да има учител там, точно пред вас, демонстрирайки.

Докато моите програми са превърнали хиляди тела в силни, изваяни електроцентрали ...

Обичам да преподавам не какво да мисля, а КАК да мисля.

Не искам хора, зависими постоянно от плановете ми за хранене. Искам хората да отидат на почивка или да опитат нови рецепти и ВСЕ ОЩЕ да се чувстват уверени, знаейки, че са на път да постигнат целите си във физиката.

Това не е поредното телевизионно шоу за готвене.

След 3 часа ще бъдете професионалист в това да знаете каква практична веганска храна ще запали разкошно, постно тяло.

Не се нуждаете от сложни рецепти, които отнемат часове наред, за да готвите. Мама от 4 тук, нямам време за това

Не се нуждаете и от сертификат за хранене.

Всъщност традиционното хранене може да бъде вредно. Диетолозите са склонни да разбират храната и калориите на научно ниво, много малко хора виждат храната като средство за постигане на гореща цел. Ето защо ви предлагам собствена система от 2 части, за разлика от нищо в който и да е канал за храна в Youtube.

Имате достъп до мен, най-добре платеният вегански треньор по културизъм в света (за МАЛКА цена)

Има разлика между интелектуалното хранене и използването на ноу-хау, за да промените тялото си на дневно ниво, хранене след хранене.

Приложих тези принципи към собственото си тяло за изгаряне на мазнини, изграждане на мускули и спечелване на състезания по физика на 40-годишна възраст и имам безброй снимки на клиенти, за да докажа, че работи за всяка възраст, всякакви вкусови предпочитания.

Няма да ви възпитавам да бъдете здрави.

Обучавам хората да постигат цел БЕЗ да жертват здравето си.

Много хора, които се хранят добре, ядат твърде малко калории. Те ядат тонове боб, бобови растения и ядки, чудейки се ЗАЩО все още имат корема мазнини.

Научих готвача си да готви Вкусна храна, която също подхранва метаболизма на огъня за 30 минути. Готвеше тестени изделия и ризото, които са храни, които НИКОГА не бих ял. Храната е гориво за мен. Научих го не САМО как да се храните, а как да разбира храненето като спортист.

Ако мога да науча готвач, обичащ въглехидратите, за половин час, изчакайте, докато не ви взема за половин ден.

Ето защо аз съм домакин на тази 3-часова лаборатория за хранене:

В тази виртуална класна стая ще разкрия системата от две части, която никой друг на пазара за хранене не преподава, и ще създам план за хранене от нулата, точно там с вас.

Накрая ще бъдете абсолютен майстор в създаването на закуски, обеди, вечери и леки закуски, които ви засищат, радват вашите вкусови рецептори И * най-важното * настройвате тялото си за абсолютен успех при изгаряне на мазнини и вълни в мускулите.

Моите лични 6-седмични планове за хранене

Докато пишех тази програма, бях и в средата на предпразнична ваканция. За две седмици преминах от това, към това →