Какво би се случило, ако спрем да се вманиачаваме и да мислим как да „перфектно“ диета и упражнения? Защо изобщо се чувстваме така? Защо не можем просто да се обичаме и да имаме естествено усещане за пълна увереност? Аз съм матрона в процес на създаване.

bloom

Когато бях тийнейджър, един мъж от семейството веднъж ми каза, че мъжете искат само определен тип жени, които са само 110-120 lbs. Никой мъж не иска да бъде с някой с наднормено тегло.

Вече имах проблем с теглото от прекомерно хранене, така че мислите ми станаха замъглени и съмнителни. Бях създал образ, който ВСИЧКИ МЪЖЕ мислеха по този начин. Затова излязох и си купих диета за тийнейджъри. Тази книга представлява положителен и здравословен стил на пропорционално хранене и предоставя някои безопасни начини за упражнения. Все пак бих препоръчал тази книга на други, защото е важно да се знае балансът. Исках обаче да направя тези промени по грешни причини. Тук започна моят психически стрес и мания да бъда слаб.

Бях започнал пътуването на седемнадесет години, с тегло 175 lbs на 5’2. Гледах какво ям, но все още живеех в домакинство, където всички останали около мен все още ядоха. Членовете на семейството се притесниха, че не ям достатъчно . може би не. Но бях започнал да получавам резултати! Отслабвах по десет лири на месец! Най-накрая плато на 150 lbs.

Обсебващ, ако си достатъчен?

Първото ми истинско гадже беше на осемнадесет години, което можеше да яде всичко, което пожелае, и никога да не спечели килограм. Започнах да възприемам навиците му и започнах да трупам малко тегло.

След това имахме скалисти отношения, но продължихме да се движим заедно. Бързо стана вербално, психически и физически насилие. Мислех, че ако съм по-кльощава, той ще промени начина си и ще ме обича повече. Започвах да губя човека, който бях. Човек, който обичаше да рисува, да свири на китара, да фотографира и да се наслаждава на семейни събирания. Изолирах се от света. Единствената свобода, която изпитвах, беше, когато бягах, което доведе теглото ми до 125 килограма. Започнах да се връщам в църквата и да създавам нови приятелства. По това време бях осъзнал, че не трябва да преследвам нечия любов. Тази връзка е грешна и незряла.

Накрая връзката приключи и успях да се съсредоточа върху себе си и това, което исках да получа от този живот, което ще ме пресъздаде в нещо по-силно и по-уверено. Пуснах и направих някои невероятни неща и глупави неща. Но най-накрая се учех. Също така научих, че не всички мъже смятат, че жените трябва да бъдат този слаб перфектен човек. Това беше само от гледна точка на ЕДИН човек. Ако не друго, разбрах, че повечето мъже обичат жени с всякакви форми и размери!

Възстановяване на вашата гледна точка

Да, белезите все още са налице, съмнение, тревоги се появяват от време на време. Постоянна битка е да се чувстваш уверен всеки ден. Но нашият избор е какво да правим с тези моменти. Задайте си въпроса „защо се чувствам така?“ „Как мога да обърна това и да се науча от него?“

Не, това не се случва за една нощ и е по-лесно да се каже, отколкото да се направи понякога. Особено когато е това време от месеца или голямо пътуване до Хавай е зад ъгъла.

Аз съм матрона в процес на създаване. До момента, когато се омъжих за съпруга си, тежах 150 кг и с течение на времето, когато се успокоях и промених житейските събития, които ме прекараха през голяма депресия, спечелих 35 кг. Съпругът ми НИКОГА не ми е казвал, че трябва да направя нещо по въпроса. Казва, че съм красива почти всеки ден, подкрепям целите си и се чувствам най-щастливият човек в живота, който е женен за най-добрия си приятел. Ние се възпитаваме и подкрепяме мечтите си. Това е любовта. Представете си такава любов към себе си.

Толкова е лесно да гледаш снимки между сега и тогава и да мислиш „МОЙ БОГ! КАКВО НАПРАВИХ СЕБЕ СИ !? ”. Оставете тази мисъл и си помислете „Това беше невероятен момент!“ Осъзнайте, че с времето нещата се случват и вероятно не правите нещата, които сте свикнали, когато сте били с 35 кг по-малко. Винаги можете да се върнете към него. Ти избираш! Направете цели за себе си, но ги направете за ВАС. В това няма нищо лошо. Просто го направете по правилните причини. Живей момент за момент.

Какво е матрона в създаването?

Матрона е съпруга, майка, отговорни жени или жени с уверена глава на раменете. Не я интересува какво мислят другите хора за нея, защото тя знае коя е тя. Аз съм в процес на създаване на това. Аз съм матрона, но имам инструменти, за да се направя по-силен. Не съм перфектен, защото ежедневна битка е да не позволявам списанията или рекламите да казват как трябва да изглеждам или да бъда.

Това е проект, който стартирах, за да помогна на други жени да започнат пътуването на изцеление от мания и съмнение в себе си и да прегърнат красотата, която са! Без значение каква форма или размер сте, вие сте красива, страхотна и свирепа!

Благодаря ви, че прочетохте! Надявам се, че това ви помогна да се чувствате не толкова сами и че сте достатъчни! Вижте другия ми блог Спрете да обсебвате да бъдете позитивно настроени към тялото, за да намерите други начини да ви помогнем със самочувствие. Също така, последвайте ме в Instagram за вдъхновение и най-новите актуализации! Моля, оставете коментар по-долу, ако имате нещо положително, за да помогнете на вашите колеги Матрони в създаването със самолюбие.