медиум

Медицински медиум 28-дневно почистване

Вашето тяло има такава невероятна сила да лекува - просто се нуждае от вашата помощ, за да направи това възможно. 28-дневното почистване на медицинския медиум, което споделих в книгата си „Медицински медиум: Тайните зад хроничните и мистериозни заболявания и как най-накрая да се излекувате“ е мощен начин да използвате храна, за да подпомогнете и да започнете да лекувате цялото си тяло, включително имунната система, ендокринната система, храносмилателна система, сърдечно-съдова система и нервна система.

Помагал съм на хората да използват същите тези принципи и храни в 28-дневното почистване, за да променят здравето на хората в продължение на десетилетия. Причината това прочистване да е толкова ефективно и важно е, че приемаме всякакви токсини и патогени, докато преминаваме през живота, включително токсични тежки метали, нефтохимикали, фармацевтични продукти, битови химикали, вируси, бактерии и др. Тези вредни вещества се събират и причиняват всякакви хронични, мистериозни заболявания и симптоми.

Когато изчистите тези токсини и патогени от тялото и подкрепите тялото си с нужните му хранителни вещества, можете да обърнете тези здравословни проблеми, включително фибромиалгия, множествена склероза, лаймска болест, тремор и шейкове, подагра, екзема и псориазис, мигрена, главоболие, болки, диабет, проблеми с кръвната захар, високо кръвно налягане, висок холестерол, мозъчна мъгла, тревожност, панически атаки и депресия. В Medical Medium очертавам прочистването и споделям как точно да го направя и как работи, затова препоръчвам да го имате под ръка за полезно ръководство.

Вашият черен дроб, който е двигателят на тялото за детоксикация, поема тежестта на всички токсини, с които се сблъскваме в съвременния живот. Черният дроб работи усилено, но може да направи толкова много в лицето на постоянна атака на патогени и техните странични продукти, токсини, храни с високо съдържание на мазнини и протеини (независимо дали са на растителна или животинска основа), адреналин и други, така че с течение на времето тя може да стане мръсна, застояла, мазна и слаба. Когато черният дроб е претоварен, цялото токсично натоварване на тялото се повишава, причинявайки повече заболявания. (Моята книга Чернодробно спасяване: отговори на екзема, псориазис, диабет, стрептококи, акне, подагра, подуване на корема, камъни в жлъчката, надбъбречен стрес, умора, мастен черен дроб, проблеми с теглото, SIBO и автоимунно заболяване предоставя повече подробности за главната роля, за която играе черният ви дроб вашето здраве, включително стотиците онези, които наричам нарушители на черния дроб, които стоят зад болестите и симптомите.)

Когато телата ни носят тежък токсичен товар и тогава ние се храним по начини, които добавят още повече тежест, нещата започват наистина да се разпадат. Но, за щастие, телата ни могат да се излекуват и възстановят, ако им предоставим правилната подкрепа. Медицинското средно 28-дневно почистване е мощен начин да подпомогнете тялото си, за да можете да се върнете към добро здраве и благополучие.

Имайте предвид, че всички ние сме уникални индивиди с различно токсично натоварване. Един човек може да има голямо натоварване от стрептококови бактерии и вирус Epstein-Barr с ниско ниво на живак, докато някой друг има високи нива на мед и ниски нива на Epstein-Barr вирус плюс много фармацевтични остатъци. Някой друг може да има особено високо ниво на адреналин, който се освобождава от една травматична тежест в живота след друга, заедно с вируса на херпес зостер и много MSG в мозъка. Различните миксове означават, че всеки ще има различни резултати от 28-дневното почистване. Някои хора може да почувстват незабавно облекчение, докато други може да отнемат повече време. Прочистването няма да работи като по часовник, защото няма двама души, които да са абсолютно еднакви. Дори и да не видите резултати веднага, колкото по-дълго продължавате с почистването, толкова повече резултати ще видите навреме. Не е нужно да спирате на 28 дни, можете да продължите, докато не видите заздравяване и дори да го превърнете в свой дългосрочен начин на живот, ако желаете.

Рестартиране на здравето

Независимо дали можете просто да използвате рестартиране, за да изчистите нещата, да укрепите имунната си система и да помогнете за предотвратяване на бъдещи проблеми или сте се сблъсквали с многобройни хронични здравословни проблеми от години, 28-дневното почистване може да направи чудеса. Виждал съм хора, които се възстановяват от множествена склероза, като живеят в прочистването като начин на живот. Наблюдавал съм как лекува най-тежките случаи на екзема и псориазис. Виждал съм хора, които дори не са могли да станат от леглото, да обръщат живота си и да си възвърнат енергията. Това е силата, която телата ни трябва да излекуват, когато им даваме това, от което се нуждаят, като изобилие от плодове, листни зеленчуци и зеленчуци и премахваме вредното за нашите тела. Това е необикновено.

Сега дори ако сте човек, който не може да извърши пълното прочистване, със сигурност можете да го изучите и да вземете елементите, които работят за вас. Някои хора се ангажират с прочистването за една седмица, а често и следващото нещо, което знаят, че приключват и през четирите седмици. Поставете цели, които работят за вас. И ако искате да правите протокола за прочистване многократно или да продължите повече от 28 дни, изберете го. В това няма вреда и това може само да ви помогне.

Пълното почистване: фокусира се върху суровите плодове и зеленчуци; е с ниско съдържание на мазнини; и елиминира преработените храни, млечните и животински продукти. За да разберете защо тези храни се елиминират, можете да прочетете Liver Rescue. Между другото не се страхувайте да ядете сурова храна. Всъщност те често са по-лесно смилаеми от готвените храни, тъй като суровата версия все още съдържа всички живи ензими, които естествено помагат за храносмилането. Някои хора вярват, че не могат да смилат сурови храни, но всъщност се случва, че усещат, че тези влакнести храни се понасят по чувствителните нерви в червата и изпитват дискомфорт. Но това не означава, че те не се усвояват. Ако някой види парчета сурови плодове или зеленчуци в движението на червата, това означава, че има слабо храносмилане и ниско ниво на жлъчка и солна киселина, но това ще е така, независимо от това какво яде.

Също така е важно да не се страхувате да ядете плодове. Плодовете са най-лечебната, прочистваща, съществена храна на планетата. Той е и най-лесният за смилане. Това е изключително важна храна за вашето здраве. Ако имате страх от плодове, моля, прочетете Medical Medium или слушайте моето радио предаване на Fruit Fear, за да разберете какво всъщност представлява подаръкът.

Снимка на медицинския медиум 28-дневно почистване

28-дневното почистване на медицинското средство помогна на милиони хора по света да подобрят здравето си. Отново Medical Medium дава много повече подробности, но ето моментна снимка на това как може да изглежда. Надявам се, че ще опитате.

Почистваща напитка преди закуска:
Това може да бъде лимонена вода (т.е. лимон, изцеден в чаша вода), прав сок от целина (вижте книгата Medical Medium за повече информация за тази чудотворна напитка, която донесох на света, която милиони хора по света пият всяка сутрин ), сок от ечемичена трева на прах, смесен във вода, сок от краставица или кокосова вода с малко спирулина в нея.

Закуска:
Направете плодово смути с рецепта като три банана, две фурми и чаша горски боровинки, заедно с малко папая, манго, круши или каквото друго искате. Или можете да направите зелено смути и да включите малко спанак, зеле, кориандър, няколко запаса целина или лъжица сок от ечемичена трева на прах. Можете също да използвате рецептата за смути Heavy Metal Detox като закуска. Целта на тази закуска за смути е да даде почивка на храносмилателния тракт, за да можете да се излекувате. Помислете дали да не направите двойна партида, за да можете да изпиете смутито отново за лека закуска или за друго хранене, ако искате.

Полунощ:
Направете друго смути на плодова основа или изпийте втората порция от тази, която сте приготвили за закуска. Тук имате опции и е важно да не гладувате.

Обяд:
Направете салата със спанак, маруля и краставица като основа. След това добавете храни като папая, грозде, портокали, грейпфрут и манго, заедно с малко портокалов сок или малко количество авокадо (или дресинга, който споделям в Medical Medium). Можете също така да изберете да използвате малко гуакамоле с лимонов сок отгоре. Можете да добавите елементи като сурово червено зеле, целина, рукола, бебешко зеле, кълнове, люспи и суров карфиол, ако желаете.

Снедна следобедна закуска:
Изберете някои плодове, като ябълки, круши, фурми, пръчици целина или дори лъжица суров мед като пикап.

Вечеря:
Рецептата за кремообразна сурова спаначена супа, която споделям в Medical Medium, има страхотен вкус и ще направи чудеса за вашето тяло. Когато тази супа се яде всеки ден, видях как тя обръща здравето на хората - и особено подобрява състоянието на кожата и очите - по безброй начини. Тази спаначена супа е смесена, така че тялото ви лесно да усвоява и усвоява всички невероятни хранителни вещества.

Вечер:
Закуска на парче плод, като ябълка или фурма.

Колкото и да работите за почистването, искам да съм сигурен, че няма да останете гладни. Понякога, когато хората са на почистване, в крайна сметка почти не ядат нищо. Това не е здравословно. Това не е целта. Всъщност яденето на малко пречи на напредъка, който ще постигнете. Уверете се, че сте запасили много плодове и зеленчуци, за да можете да останете доволни и добре нахранени по време на цялото почистване.

Повече идеи и алтернативи

Има достатъчно място за модификации на това почистване. Не е необходимо да следвате точните менюта. Можете да замените обяда и вечерята, като хапнете две салати. Или можете да пиете смути три пъти на ден, като хапвате по едно за обяд и вечеря. Можете да обикаляте през различни зеленчуци от салата, но бъдете сигурни, че ядете много суров спанак всеки ден (и не приемайте мита, че суровият спанак е нездравословен; напротив, това е чудо храна). Яденето на суров спанак е едно от най-добрите неща, които можете да направите за себе си.

Опитайте спаначената супа върху юфка с краставици. Хвърлете манго, краставица, кориандър, чесън и целина в кухненски робот и сервирайте това на лодки с краставици или юфка с краставици. Или сложете ябълки, карфиол и зеле в кухненски робот и ги смелете като поредната страхотна детоксикираща закуска.

Някои хора стават малко нервни, когато ядат изцяло сурови храни. Ако трябва, не се колебайте да добавите готвен вариант, като картоф на пара, който можете да накълцате и да хвърлите върху салата. Картофите са наистина лечебни и са чудесен вариант. Друг избор е да приготвите на пара зимни скуош, тиквички, карфиол, броколи или аспержи и да ги сложите на вашата салата за вечеря.

Подарък за вас и вашето тяло

Като обобщение, 28-дневното почистване е невероятно мощно. Той ще ви помогне да почистите и изчистите черния дроб от натрупването на вируси, бактерии, токсични тежки метали, фармацевтични продукти, нефтохимикали и ежедневни химикали като парфюми и конвенционални домакински почистващи продукти. Той ще се разгради и ще елиминира остатъците, като гранясалите мазнини, които са седнали в лигавицата на храносмилателния тракт. Това ще възстанови надбъбречните ви жлези. Той ще възстанови и балансира нивата на солната киселина, за да можете да усвоите ефективно храните. И ще ви позволи да усвоите хранителните вещества, от които се нуждаят всички системи в тялото ви (особено централната нервна система), за да функционират добре.

Това почистване е създадено, за да ви помогне. Той има страхотна история за преобръщане на живота. Вземете това почистване, както всичко, един по един ден. Ако можете да го направите само за една седмица, направете го за една седмица. Почакай там. С течение на времето може да свършите две седмици или дори повече. Просто знайте, че съм тук за вас и се гордея с вас, че сте направили нещо добро за себе си и близките си.