Най-добрият и лесен начин да сте в крак с вашето хранене! Правя всичко за теб. Всеки петък ще получавате имейл с предстоящите вкусни лесни рецепти, одобрени от Али - всички базирани на едно цяло, истински храни. Помислете за протеини, полезни мазнини и полезни за вас въглехидрати плюс сезонни плодове и зеленчуци. Планът има много разнообразие всяка седмица! Планът има поне 1 „месно“ ястие (известен още като пилешко ястие с барбекю), а останалите са много ориентирани към растенията с възможност за добавяне на месо. Сортът е предназначен да угоди на тълпата + ви позволява да персонализирате ястията за вашия вкус. Този план не е индивидуално проектиран за лични хранителни алергии/чувствителност, но е изцяло без глутен и млечни продукти с акцент върху противовъзпалителното действие.

Какво получавате седмично:

Препоръчителна марка

2 нови рецепти за вечеря за предстоящата седмица + възможност за обяд за приготвяне на храна + 1 идея за основна закуска + идеи за закуски, базирани на това, което вече имате под ръка

Незадължително ръководство за приготвяне на храна (някои седмици не се нуждаят от подготовка!)

Свържете се с мен по имейл за въпроси през цялата седмица

Забележка: Седмичният имейл ви казва всичко! От кои марки лично предпочитам да купувам, какво е сезонно свежо, къде да намеря артикули в магазина, какво се продава и най-хубавото е, че повечето ястия са под 30 минути, но все пак нищо по-малко от вкус! Още един ритник, цялото семейство ще го хареса!

Бонус: Чудите се как да включите „нови“ храни, различни билки или супер-храни във вашата диета? Да, включвам тези до 0 и ви казвам как точно аз лично бих изградил храната за допълнителни ползи за здравето!

храненето

Пътувате твърде много за работа? Не сте сигурни дали имате нужда от рецепти всяка седмица, но искате да промените храненето си в този начин на хранене, основан на пълноценни храни? Получавате всичко с пакета по-горе, но ви се изпраща през седмица, вместо всяка седмица. По този начин, ако сте извън града или не готвите толкова няколко седмици, няма да ви затрупат с претоварване с рецепта или да се чувствате изостанал! След това, когато се приберете вкъщи, сте готови да отидете, за да останете на път да ядете полезни за вас храни. Също така е удобно да правите празници/да се събирате, за да сте сигурни, че можете да се насладите без вина! (Ден на паметта, 4 юли, Коледа и др.) Винаги ще имате нещо здравословно, което да ви кара да се чувствате добре и доволни.

Какво получавате двуседмично:

2 нови вечери + рецепти за приготвяне на храна за предстоящата седмица + 1 основна идея за закуска + идеи за закуски, базирани на това, което вече имате под ръка

Списък с хранителни стоки с препоръчани марки

По избор ръководство за приготвяне на храна

Свържете се с мен по имейл за въпроси през седмицата

Забележка: Двуседмичният имейл ви казва всичко! От кои марки лично предпочитам да купувам, какво е сезонно свежо, къде да намеря артикули в магазина и най-хубавото е, че повечето ястия са под 30 минути, но не и аромат! По това време на годината има добавени и много любими празници!

Бонус: Чудите се как да включите „нови“ храни, различни билки или супер-храни във вашата диета? Да, включвам тези до 0 и ви казвам как точно аз лично бих изградил храната за допълнителни ползи за здравето!