Методът на Майр е средновековно изтезание през 21 век.

методът

Внимание: тази публикация за метода на Mayr има много лош език. Ако не харесвате f-думата, спрете да четете сега. Моля, не четете цялата публикация, след това ми изпратете имейл за това, как сте намерили езика ми обиден. Предупредени сте!

Rebel Wilson, известна с (наред с други неща) с ролята си на „Дебелата Ейми“ във филмовия сериал „Pitch Perfect“, отслабна много напоследък. Така че, разбира се, медиите се лигавят в себе си в усилията да изложат диетата, която спазва, за да постигне такива „фантастични“ резултати.

Отговорът? Методът на Mayr, известен иначе като „FX Mayr Cure“.

Pffft. „Излекувай“, задника ми.

Никога не бях чувал за метода на Майр до преди 5 минути, но не ми отне много време, за да разбера, че това е шибан пожар, който беше разработен през 1901 г. от някакъв псевдонаучен, опортюнистичен лекар за богати, нищо неподозиращи хора.

И сега, благодарение на Rebel Wilson, той ще бъде популярен отново. ВДИШЕТЕ.

По света има клиники на Mayr, както и клубове на VivaMayr в Австрия (където Уилсън е ходил ... с нещастен приятел) и Лондон.

Във VivaMayr можете да се присъедините към всякакви хора и известни личности от модната индустрия, като платите отчетени 5000-7000 евро за една седмица (препоръчват престой от три седмици), което включва „медицински коремни лечения“ за „деблокиране на вътрешните органи“ (да, всъщност току-що сте прочели това правилно), детоксикационни вани за крака, билкови обвивки, „метаболитен анализ“, известен още като безполезен анализ на урината, който уж казва нещо за метаболизма, лимфния дренаж и алкално меню с 600 калории на ден, пълна с ежедневна експлозивна диария от лаксативи, предназначени да „прочистят дебелото черво“.

Звучи страхотно ... като средновековно мъчение за феновете на "уелнес"! Както очаквате, Гуинет Полтроу също е фен на Mayr.

VivaMayr използва „приложна кинезиология“, за да определи „заболявания“ и „състояния“ на гостите. Този метод, който използва реакцията на мускулите на стимулацията като диагностичен инструмент, отново и отново е развенчаван като псевдонаука от реномирани агенции. Но е в пълна употреба в Mayr. КАКЪВ ШОКЕР! ЕХА!

Гостите получават и много добавки (разбира се), за които VivaMayr казва, „Нашите вливания са бързодействащи и успешно подпомагат детоксикацията на черния дроб, умората на надбъбречните жлези, непоносимостта към хистамин и много други показания.“

Надбъбречна умора. С такъв вид глупости си имаме работа тук.

Гостите получават и лекарства за ‘регулиране на рН на тялото им.’ Какво в действителност.

Диетата е огромна причина хората да бъдат привлечени от „Mayr Cure“.

Медицинският директор на VivaMayr, Кристин Стосие, каза пред The ​​Guardian, че освен всичко друго, което правим погрешно с храненето си, „не обръщаме внимание на свежестта на нашите зеленчуци“.

Привилегировани, много? Съжалявам, но тя звучи като пълна дупка. Магаре, който печели куп пари от измамници на заможни хора, за да повярва, че Майр всъщност е легитимен!

Тя също така заяви, че „Можете да ядете здравословна, органична храна, но ако я ядете по грешен начин, тя губи много от стойността си.“ „Грешен начин“, което означава „не според нашите правила“, което очертавам по-долу.

Кой е този човек изобщо? Действителен лекар ли е? Не можах да разбера.

Какво представлява методът на Mayr?

Методът на Mayr се основава на убеждението, че червата и начина, по който се храним, са в основата на здравето. Това всъщност не е толкова далеч от истината, но там истината и Мейр започват да се различават.

Една от философиите на Mayr е, че всички се отдаваме на „автоинтоксикация“, което означава, че избираме да консумираме храни, които са „токсични“ за нас. Тези храни включват твърде много глутен и млечни продукти (сериозно, може ли някой да измисли някои нови храни, които да омърсят, защото глутенът и млечните лайна в момента стават шибан AF), ултрапреработени и нискомаслени храни. Методът също има проблеми с начина, по който се храним: твърде бързо, докато сме разсеяни, с много закуски през целия ден.

Клубът Mayr е краткосрочно отстъпление, така че се надяваме хората да ядат повече от 600 калории на ден, след като напуснат.

Но дори и у дома, последователите на Mayr като Уилсън се опитват да го продължат, като се хранят според определени правила.

Ето правилата за хранене според Mayr, като коментарите ми са получер.

Яжте възможно най-малко през нощта, защото храносмилателната система ‘трябва да си почине’.

Всъщност не. Вашите органи не се нуждаят от дрямка: природата ги е създала да функционират 24/7 за цял живот. Нещото „почивка“ е напълно фалшиво, но се появява много, когато неквалифицираните лекари искат да изплашат хората да си купят диета.

Яжте алкална диета (въздишка), заедно с някои комбинирани храни. Така че, няма въглехидрати с протеини.

Алкалната диета и комбинирането на храни са шибани глупости, които се популяризират от хора, които нямат нулева представа за науката или физиологията. Когато чуете някой да говори за някое от тези неща. обърнете се и тръгнете по другия път. Или продължете да превъртате.

Постете веднъж седмично.

Не гладувате ли вече по този план? Трябва да добавите бързо към него? Вреден.

Дъвчете храна 30-50 пъти преди поглъщане.

Храната, която не се сдъвква достатъчно, няма да освободи хранителните си вещества, които тялото ни може да усвои, а също така може да причини газове и подуване на корема. Клубът Mayr предлага на гостите супер дъвчащи хлебчета, които усъвършенстват умението да прекаляват с храната. Те дори изискват дъвчене на течности, като супи.

Това буквално звучи като шибано разстроено хранително поведение и също е глупост.

Пийте вода със стайна температура и между храненията, за да не ‘разреждате’ храносмилателните сокове.

Какво е с този мит? Отново, увековечен от хора, които нямат представа за какво говорят. Нашият стомах има клетки, чиято работа е да регулират автоматично рН на стомашното съдържание, докато се храним.

Яжте без разсейване.

Без сурова храна след 16:00.

Очевидно храносмилателната ни система е по-малко ефективна след 16:00, така че всичко, което ядем след това време, седи в червата и създава проблеми. Тотално прецакване. Освен това, ако ям нещо в 3:59, мислят ли, че тялото ми ще разбере разликата?

Без закуски между храненията. Храненето трябва да бъде на разстояние от 5 часа.

Просто го гладувайте, предполагам.

В противен случай диетата изтласква не-краве млечни и безглутенови зърнени храни, а месото 2-3x седмица макс. Но отново, „Mayr Cure“ е по-скоро за това как се храните, отколкото за какво.

На каква цена?

Най-много ме ядосва това, че отново сме тук, с друга знаменитост, чието тегло и тяло са под микроскопа. Медиите и други известни личности хвалят Уилсън за нейния „напредък“ и „невероятни резултати“, но на каква цена за нея? Издухва дебелото черво с лаксативи, втечнява храната ви преди поглъщане и по същество се гладува, здравословен начин да направите промени?

Това е като слона в стаята: със сигурност е отслабнала. Но някой изобщо да му пука за факта, че КАК тя го направи беше супер прецакан?

Защото беше напълно прецакан. И никой не казва нищо за това.

Почти приличат на тези диетични програми - защото нека си признаем, това е диета, дори когато се продава като „уелнес“ програма - направете глупости, за да заблудите хората да мислят, че имат някаква голяма тайна за здравето и загубата на тегло. Правилата нямат смисъл ... изобщо.

Всъщност методът на Mayr звучи забележително като хранително разстройство:

Малките порции и ограничения около храненето като цяло - без закуски, не ядене повече от купа супа или нещо подобно за вечеря.

Дъвченето на всяка хапка 30-50 пъти ... Не мога дори. Това е прецакано.

Популяризирането на страха и недоверието в себе си - че по някакъв начин се отравяме с това, което ядем, и че телата ни не могат да функционират правилно сами. Че се нуждаем от лекарства за регулиране на нашето рН, че не можем да пием между храненията, защото стомахът ни не може да регулира собствената си киселинност, че трябва да броим 5 часа между храненията и никога да не закусваме, дори ако тялото ни казва, че е гладно.

Правилата за това кои храни да се ядат и кои да се избягват. Всъщност ВСИЧКИ правила.

Разбира се, хората, които гладуват седмица или три в клуб Mayr, може да напуснат и да се върнат бързо към старите си навици (не мога да ги обвинявам), но все още съществува всеобхватното убеждение, че една седмица на огромни ограничения и недоказани терапии може да излекува каквото ни боли.

Това е същото, което обещава диетичната индустрия: страдайте за ограничен период от време и изживейте пълно обновяване на тялото и живота. Няма значение за вашето психологическо благосъстояние или за вашите финанси, накрая всичко ще си заслужава.