пътуване

  • Отново ми даде свободата, която търсех
  • Подобри физически отношенията ми
  • Чувствам се много по-чист
  • Това повиши самочувствието ми

69 коментара

толкова вдъхновен след като прочетете това! определено приемайки присърце посланието.
xo/easyinspired-blog.com

Страхотно пътуване за отслабване! Отслабването може да стане с нула минути за упражнения на ден. Отслабването се свежда до енергийния баланс, стига да ядете по-малко калории, отколкото изгаряте (изгаряте калории всяка секунда, независимо какво правите), ще отслабнете. Упражненията са един от начините за манипулиране на този енергиен баланс и увеличаване на количеството изгорени калории.

Така че да, със сигурност е възможно да се упражнявате за 1 минута и да отслабнете.

1 минута специфични процедури за отслабване е еквивалентно на 45 минути умерено упражнение във фитнеса.

За да бъда честен, не знам много повече за него, освен че работи чудесно за мен и мъже, кликнете тук, за да вземете техния 1-минутен тест: 1 минута отслабване

Силно препоръчвам на вашите читатели да проверят дали искат да отслабнат лесно веднъж завинаги.

Джейн
Загубени 17 килограма за 3 месеца без малко или никакви упражнения