здраве

Толкова бързо преценяваме външния си вид и го сравняваме с други или, което е още по-лошо, поддържаме го до недостижимия и нереален светски стандарт за красота.

Ние придаваме толкова голяма тежест на това, което казва скалата, позволявайки му да зададе тона за нашия ден или, което е още по-лошо, да му позволим да измерва нашата стойност са жените.

Ние обвързваме толкова много пространство с мисли за храна, борейки се срещу това, което „трябва“ или „не трябва“ да ядем или, още по-лошо, да се засрамим, когато не го постигнем „както трябва“.

Като християнки, ние знаем, че можем да отнесем борбата си към Бог в молитва. Толкова много от нас са се молили за отслабване. Но какво се случва, когато молитвата за отслабване не работи или тези молитви остават без отговор? Не винаги знаем причината защо. Но ние знаем, че понякога не получаваме това, което искаме, защото „питаме с погрешни мотиви“ (Яков 4: 3 NIV).

Може да е лесно да предположим, че питаме с правилните мотиви, защото диетичната култура, в която живеем, е в условия, в които вярваме, че загубата на тегло винаги е добра и нещо необходимо за здравето. Но тези светски вярвания са фалшиви. Освен това за повечето жени истинската ни мотивация да искаме да отслабнем идва от по-дълбоко и тъмно място.

Когато Господ ме изправи лице в лице със собствената ми истинска мотивация за желание да отслабна, Той извади на светло тъмен ъгъл на сърцето ми, където погрешно вярвах, че трябва да отслабна, за да бъда достатъчно добър. Той разкри как съм позволил лъжите на диетичната култура да заплитат тялото ми с моята самоличност и да ме поробят да търся кльощава като моя сигурност и удовлетворение.

Но Бог ме обичаше твърде много, за да отговарям на молитвите, идващи от онзи тъмен ъгъл на сърцето ми. Вместо това, в голямата Си милост, той озари живота ми със светлината на Неговата любов и ми помогна да се откажа от диетата и отслабването.

Искам да ви предизвикам да опитате нещо ново тази година и да се присъедините към мен по този път, за да следвате Исус, а не диети. Вместо да се молите за отслабване, молете се вместо тях. Може просто да разкриете най-доброто от Бог за вашето истинско здраве и благополучие.

"target =" _ blank "rel =" noopener "aria-label =" Споделяне в Pinterest ">

Повечето жени са извикали към Бог разочаровани или мъчени, докато стоят на едно от трите места: пред огледалото, на кантара или пред хладилника.

Толкова бързо преценяваме външния си вид и го сравняваме с други или, което е още по-лошо, поддържаме го до недостижимия и нереален светски стандарт за красота.

Ние даваме толкова голяма тежест на това, което казва скалата, позволявайки му да зададе тона за нашия ден или, което е още по-лошо, да му позволим да измерва нашата стойност са жените.

Ние обвързваме толкова много пространство с мисли за храна, борейки се срещу това, което „трябва“ или „не трябва“ да ядем или, още по-лошо, да се засрамим, когато не го постигнем „както трябва“.

Като християнки, ние знаем, че можем да отнесем борбата си към Бог в молитва. Толкова много от нас са се молили за отслабване. Но какво се случва, когато молитвата за отслабване не работи или тези молитви остават без отговор? Не винаги знаем причината защо. Но ние знаем, че понякога не получаваме това, което искаме, защото „питаме с погрешни мотиви“ (Яков 4: 3 NIV).

Може да е лесно да предположим, че питаме с правилните мотиви, защото диетичната култура, в която живеем, е в условия, в които вярваме, че загубата на тегло винаги е добра и нещо необходимо за здравето. Но тези светски вярвания са фалшиви. Освен това за повечето жени истинската ни мотивация да искаме да отслабнем идва от по-дълбоко и тъмно място.

Когато Господ ме изправи лице в лице със собствената ми истинска мотивация за желание да отслабна, Той извади на светло тъмен ъгъл на сърцето ми, където погрешно вярвах, че трябва да отслабна, за да бъда достатъчно добър. Той разкри как съм позволил лъжите на диетичната култура да заплитат тялото ми с моята самоличност и да ме поробят да търся кльощава като моя сигурност и удовлетворение.

Но Бог ме обичаше твърде много, за да отговарям на молитвите, идващи от онзи тъмен ъгъл на сърцето ми. Вместо това, в голямата Си милост, той озари живота ми със светлината на Неговата любов и ми помогна да се откажа от диетата и отслабването.

Искам да ви предизвикам да опитате нещо ново тази година и да се присъедините към мен по този път, за да следвате Исус, а не диети. Вместо да се молите за отслабване, молете се вместо тях. Може просто да разкриете най-доброто от Бог за вашето истинско здраве и благополучие.

Молете се за очите на вярата

Като християнки, проблемите с изображението на тялото ни не са проблеми с физическото ни тяло, а с това как виждаме телата си. Независимо дали напълняваме или отслабваме, светските очи винаги ще намерят нещо, за което да се съдим, критикуваме и срамуваме. Светските очи винаги ще държат нездравословен фокус върху външния вид.

Когато се окажем застанали пред огледалото, недоволни от това, което виждаме, нека помним, че не е нужно да променяме телата си, но трябва да променим начина, по който виждаме себе си. Вместо да се молим за отслабване, нека се молим за очите на вярата да се виждаме така, както Бог ни вижда.

Но Господ каза на Самуил: „Не гледай на външния му вид или на ръста му, защото аз го отхвърлих. Защото Господ вижда не както вижда човекът: човек гледа външно, но Господ гледа сърцето.” (1 Царе 16: 7 ESV).

Молете се Господ да промени взаимодействията ви с огледалото, така че те да станат възможности да видите това, което Бог вижда: прието и обичано дете, а не тяло.

С очи на вяра можем да видим телата, които имаме в момента (не и след десет килограма) с благодарност, и да възхваляваме Бог, че ни е създал по Негов образ.

С очи на вяра можем да видим отвъд телата си с благодарност и да възхваляваме Бога, че нашата идентичност е в Христос, а не в това, което виждаме в огледалото.

С очите на вярата можем да получим по-добър библейски образ на тялото, който е повече за Божия образ и по-малко за тялото.

За повече информация по тази тема вижте 5-те съвета за по-добро изображение на библейското тяло тук.

Молитва за очите на вярата:

Господи, прости ми, че гледах твърде много на външния вид със светски очи. Моля, дайте ми очи на вяра, за да се видя като нещо повече от тяло. Благослови ме с очи на вяра, за да се видя такъв, какъвто Ти ме виждаш. Помогнете ми да се видя като Вашият шедьовър, създаден наново в Христос Исус, за да мога да направя нещата, които отдавна сте планирали за мен.

Снимка: Getty Images

Молете се за изцеление

Сладка сестра, единственото тегло, което трябва да отслабнеш, е теглото на срам и болка, които носиш. Вместо да се молите за отслабване, докато стъпвате на тази везна за баня, молете се Бог да излекува онази основна рана или лъжливо убеждение, което ви кара да вярвате, че първо трябва да отслабнете.

Може би това е детска травма от тормоз заради вашия размер. Може би това е опустошителна раздяла, която те накара да се усъмниш дали си мил. Може би просто изтощението от живот в диетична култура ни казва, че трябва непрекъснато да бързаме за достойнство.

За мен това беше и трите сложни с течение на времето. Но вместо да призная или да се погрижа за раните си, ги покрих с диети. Вярвах, че отслабването ще ме предпази от повече болка. Вярвах, че отслабването ще ми помогне да се чувствам приет, обичан и достатъчно добър; но греших.

Диетите се превърнаха в разсейване и повърхностно решение, което никога не ми донесе истински комфорт и възстановяване. Но когато заложих диета и отворих живота си за Бог напълно, Той успя да излекува онези рани, които водеха диетата.

Той лекува разбитите сърца и завързва раните им. (Псалми 147: 3 ESV).

Каквато и да ви боли или боли, тя се нуждае от изцеление, което само Бог може да предложи. Не губете време и усилия, опитвайки се да се излекувате отвън. Предайте тази рана на Бог и нека той ви преобрази отвътре навън.

Господи, полагам своята болка и срам днес в подножието на кръста. Помогнете ми да го оставя там и да не го вдигам отново. Приканвам вашата светлина, любов и състрадание в най-дълбоките ми наранявания. Моля Те да излекуваш раните ми, както само Ти можеш. Моля, възстановете ме с вашата любеща доброта. Помогнете ми да си спомня, че сте моят лечител и Отец. Помогнете ми да живея така, сякаш съм вашата приета и обичана дъщеря.

Снимка: Unsplash

Молете се за истинско здраве

Заставайки пред хладилника, много от нас са се помолили на диета. Молили сме се за силата на волята да не ядем нещо точно пред нас, което тайно сме умирали да ядем. Молихме се за помощ, когато бяхме затънали в анализирана парализа, ужасени от грешен избор на храна. Но тези молитви на диета ни карат да се фокусираме върху загубата на тегло, с изключение на истинското здраве и изобилието от живот.

Създадени сте за повече от постоянен стрес и борба около храната. Диетите ще ви задържат в тази борба, но Бог не иска да бъдете там. Вместо да се молите за отслабване, молете се Бог да ви благослови с истинско здраве.

Истинското здраве не е само физическо, но включва цялото ви същество. Така че, ако цялостното ви благосъстояние страда поради отношението ви към храната и стремежа ви към отслабване, минималните ползи за физическото здраве трябва да бъдат преценени спрямо цената на вашето емоционално, психическо и духовно здраве.

Когато следвате Исус, а не диети, вие отхвърляте диетичния манталитет и сключвате мир с храната, научавате се да слушате и да се доверявате на сигналите на тялото си и уважавате тялото си като дар, който трябва да бъде управляван добре. Истинското здраве изглежда и се чувства като мир и увереност във вашия избор как да се грижите за себе си.

В истинското здраве умът, тялото и душата са подравнени и вие сте в състояние да изживеете приоритетите си с разбирането, че вашето здраве и как се грижите за себе си е предназначено да прославя Бог, а не да ви прославя.

Така че независимо дали ядете или пиете или каквото и да правите, направете всичко това за слава на Бог. (1 Коринтяни 10:31 NIV).

След като осъзнаете и наистина разберете, че вашето здраве е по-голямо от избора на храна и теглото ви, можете да се молите съответно. Помолете Бог да ви покаже как изглежда истинското здраве за вас през този сезон на живот и се молете да се държите в съответствие с Неговата воля.

От място на истинско здраве, когато застанете пред хладилника, ще прелеете от благодарност към Бог за Неговото осигуряване, за невероятния достъп до храна, която ви е дал, и за способността да ядете неща, които ви харесват в чест на Неговия дар от храна.

Молитва за истинско здраве:

Господи, искам да те обичам с цялото си сърце, душа, ум и сила. Покажи ми как мога да Те почета с всякакви аспекти на здравето си. Помогнете ми да се откажа от желанието си за отслабване и да открия истинско здраве, независимо от броя на кантара. Накарайте ме да култивирам здравословно поведение, което обновява ума ми, освежава душата ми и управлява тялото ми, за да мога да изпълня целта Ви за живота си и да ви прославя сам.

Когато имате библейски образ на тялото, ще видите себе си така, както Бог ви вижда и знаете за какво служи вашето тяло - служейки на вашата цел, а не гледайки по определен начин - така загубата на тегло става без значение. След като Бог излекува частта от вас, която погрешно вярва, че трябва да отслабнете, вече няма да искате да диете. Няма да губите време в молитва за отслабване, когато разберете, че истинското здраве не зависи от броя на кантара и е много по-голямо.

Каня ви да оставите настрана всички стари молитви за отслабване и вместо това да се молите за очи на вяра, да се молите за изцеление и да се молите за истинско здраве. Очаквам тези молитви да ви служат и да служат на Господ по начини, които още не можете да си представите. Те имат за мен.

Ерин Л. Тод е съпруга, кучешка майка, адвокат през деня и писател през нощта, живееща в Санкт Петербург, Флорида. Като червенокоса, която се бори с несигурността и проблемите с изображението на тялото повече от 30 години, сега тя твърди, че е едновременно шедьовър и произведение. Нейният блог „Ginger In Progress“ е роден от духовно пробуждане, където Исус я освободи от диетичния затвор. Сега тя е на мисия да упълномощи и подготви жените да следват диетите на Исус. Научете повече за Ерин и вземете безплатния си интуитивен стартов комплект за ядене за християнки ТУК.

Тази статия е част от нашия молитвен ресурс, предназначен да вдъхнови и насърчи вашия молитвен живот, когато се сблъсквате с несигурни времена. Посетете нашите най-популярни молитви, ако се чудите как да се молите или какво да се молите. Не забравяйте, че Святият Дух се застъпва за нас и Бог познава сърцето ви, дори ако не можете да намерите думите за молитва.