искам да кажа, че наистина може да ви е трудно да правите пъзели, които смятате за лесни, защото сте на диета?

може

Не и ако това е здравословна диета. Ако не е, може да навреди на много неща.

Да приемем, че имате предвид диета с ниско съдържание на въглехидрати? В този случай смятам, че умората и възможната дехидратация може да са допълнителен фактор на високо ниво. Съмнението обаче ще се отрази на средния ви играч в клуба.

Е, ако при една от тези катастрофални диети ядеш много малко и храната, която ядеш, не съдържа много енергия или доброта, тогава да, има шанс да го направи. В шаха трябва да се чувствате перфектно, за да играете най-добре.

Да, със сигурност може да е, защото сте на диета. Това ще зависи от диетата и дали се лишавате твърде много. Разумният режим за отслабване е да се стреми към загуба на 1 до 2 килограма на седмица, не повече.

пс. Ако се опитвате да подобрите яснотата на мислите си, опитайте се да работите в някои „аеробни упражнения“ (подобреното кръвообращение е много полезно за мозъчната сила).

Да, със сигурност може да е, защото сте на диета. Това ще зависи от диетата и дали се лишавате твърде много. Разумният режим за отслабване е да се стреми към загуба на 1 до 2 килограма на седмица, не повече.

пс. Ако се опитвате да подобрите яснотата на мислите си, опитайте се да работите в някои „аеробни упражнения“ (подобреното кръвообращение е много полезно за мозъчната сила).

Thx много, планирах да направя много повече упражнения . ще плуване и ходене също?

ами не бях здрав преди това, просто ми липсват очевидни неща и някои неща, чувствам се отпаднал, докато решавам пъзел. да, мисля, че е с ниско съдържание на въглехидрати. поне нискокалоричната си.

Всяка диета, която ви кара да се чувствате летаргични, не е здравословна и няма да работи в дългосрочен план.

Всяка диета, която ви кара да се чувствате летаргични, не е здравословна и няма да работи в дългосрочен план.

добре, по-скоро мозъкът ми се чувства летаргичен, когато искам да реша комбинация. така или иначе мисля, че си прав, аз ще го променя

За протокол този вид диета ме кара да се чувствам по-психически буден, не по-малко.

Съгласете се за упражнението (колкото по-кратко и интензивно, толкова по-добре, плуването е чудесно все пак).

. основното е управлението на теглото си чрез упражнения и диета. не съществува магическо хапче. и продължете да управлявате себе си, тъй като е много по-лесно да се предотврати, отколкото да се излекува.

. по разглежданата тема, разбира се. Ето защо качеството е важно.