Какво означава содата, която кара децата да полудяват? Нещо относно ароматизатора, мехурчетата или факта, че нямат право да го пият, кара децата да полудяват по нещата. Содата не е най-здравословната опция за напитка, но не си мислете, че и диетичната сода е по-здравословна. Родителите, които се чудят дали диетичната сода е подходяща за пиене от деца, може да поискат да разгледат отблизо скорошно проучване.

може

Докато содата, особено диетата, може да е изкушаваща, може би е най-добре и за родителите, и за децата им да ограничат приема си или да запазят содата само за специални случаи. Неотдавнашно проучване, публикувано в списанието на Американската сърдечна асоциация, Stroke, установи, че ежедневната диета със сода излага на човек трикратен риск от деменция и инсулт, отколкото човек, който пие по-малко от една газировка седмично, според USA Today. Това проучване само подчертава въпроса, че содата, дори сода за диета, трябва да бъде от време на време удоволствие за децата (и техните родители), а не като част от ежедневното им хранене, въпреки факта, че може да е по-здравословно от недиетичните газирани напитки. Трябва да се отбележи обаче, че проучването проследява само хора на възраст над 45 години - и установява, че макар да има връзка между содата и тези заболявания, проучването не е могло да докаже причинно-следствена връзка. В крайна сметка проучването не може да докаже, че консумацията на безалкохолни напитки е причина за болестите.

„Нискокалоричните подсладители са доказани като безопасни от световните държавни органи за безопасност, както и от стотици научни изследвания и в това изследване няма нищо, което да противодейства на този добре установен факт“, се казва в изявление на Американската асоциация за напитки в отговор на проучването.

Но въпросът все още стои - добре ли е диетичната сода да пие вашето дете? Зависи от това, което четете и кого питате, така че вероятно е най-добре да говорите с педиатър на детето си за това колко често трябва да имат достъп до напитки като газирана напитка или газирана сода.

Докато диетичната сода може да не съдържа големи количества захар, според Live Strong, диетичната сода обикновено има излишък от неща, като натриев бонзоат и кофеин, които може да не искате детето ви да консумира в големи количества. Изкуствените захари, открити в диетичните газирани напитки, също може да не са най-добрите за деца, според Parenting, и биха могли да повлияят на вкуса им към истинските неща.

Според NPR доказателствата наистина са разделени, когато става въпрос за решение дали консумацията на сода за диета е вредна за децата - някои изследователи посочват диетичните газирани напитки, които помагат на тийнейджърите да контролират теглото си, а други свързват консумацията на сода с нездравословна диета. В края на деня, според NPR, диетичната сода не е най-лошото нещо, което децата могат да вложат в тялото си, но със сигурност не е и най-доброто.