Още статии

Добавете бутилка сос Tabasco на масата си за хранене заедно със солницата и пиперките и може да откриете, че теглото ви става по-лесно за управление. Тази огнена смес от лют пипер и оцет осигурява съединения, които насърчават загубата на мазнини. Насладете му се с разнообразни храни, за да видите дали ще се възползвате от предимствата на способностите му за изгаряне на мазнини.

табаско

Лют червен пипер

Съставката, която придава топлина на сос Табаско, е лют червен пипер, малко пикантно растение, което може да увеличи метаболизма ви. Ако някога сте яли сос Табаско и сте се изпотили, това е знак, че метаболизмът ви буквално се загрява. Кайенският пипер също увеличава окисляването на мазнините, което е друг начин да се каже, че тялото е способно да разгражда мазнините, за да ги използва за енергия. Лютият пипер в сос Табаско вероятно има регулиращ ефект върху нивата на кръвната захар, тъй като влияе върху това как въглехидратите се разграждат от организма след хранене.

  • Съставката, която придава топлина на сос Табаско, е лют червен пипер, малко пикантно растение, което може да увеличи метаболизма ви.
  • Кайенският пипер също увеличава окисляването на мазнините, което е друг начин да се каже, че тялото е способно да разгражда мазнините, за да ги използва за енергия.

Оцет

Съставки на сос Lea и Perrins Worcestershire

Освен чушките, другата основна съставка в сос Табаско е оцетът, който му придава още повече хапка. Оцетът има своя набор от ползи за здравето, благодарение на оцетната киселина, която му придава киселост. Оцетът подобрява инсулиновата чувствителност при хора, които се хранят с високо съдържание на въглехидрати, според проучване от 2004 г., публикувано в "Diabetes Care". Наличието на по-стабилна кръвна захар може да помогне за намаляване на глада за храна, което може да доведе до загуба на тегло 1. Друго проучване, публикувано през 2009 г. в "Journal of Agricultural and Food Chemistry", открива, че оцетната киселина в оцета повишава окисляването на мазнините. В комбинация с ефекта от изгарянето на мазнините на чушките, е ясно, че когато ядете сос Табаско, помагате за улесняване на отслабването.

  • Освен чушките, другата основна съставка в сос Табаско е оцетът, който му придава още повече хапка.
  • Оцетът има своя набор от ползи за здравето, благодарение на оцетната киселина, която му придава киселост.

Калоричен прием

Ако развиете навика да използвате сос Табаско върху храната си, може да откриете, че ядете по-малко. Доливането на ястие с чили сос може да направи по-голямо съзнателно преживяване. Рядък човек ще отпие чиния с храна, омесена в сос Табаско. Също така, сосът Табаско има незначително количество калории. Използвайте го вместо добавки с по-високо съдържание на мазнини като сирене и можете да изрежете сто или повече калории от храната си. Нетният резултат може да бъде, че общият ви прием на калории става по-нисък, когато започнете да използвате сос Tabasco по-често, което може да доведе до загуба на тегло.