Тези лениви зелеви кифли са пълни с традиционните вкусове, включително лук, моркови, доматен сос и, разбира се, зеле. Оризът от карфиол е чудесна подложка за обикновен ориз, приготвяйки тези нисковъглехидратни, цели30 и палео.

ролки

Тези ролки са бърз и лесен начин да се насладите на вкуса на зелевите кифли без действителното валцуване. Предпочитам прости, но вкусни ястия и тези ролки отговарят на сметката и в двата критерия.

Друга причина тази рецепта да е толкова победител е, защото е пълна със зеленчуци. Моите класически пълнени зелеви листа призовават за ориз (варен в костен бульон, не друго!) И обикновено се срещат в повечето зелеви кифлички. За да запази тези без зърнени храни, оризът кали добавя перфектния вкус и текстура към тези ролки.

Но ако сте любител на ориза, не се колебайте да използвате варен ориз вместо ориз от карфиол към сместа от месо и зеленчуци. Няма нужда да го сотирате. За допълнително хранене сварете ориза в костен бульон.

Тези лениви зелеви кифли са пълни с всички традиционни вкусове като лук, моркови, доматен сос и разбира се зеле. „Мързеливата“ част означава, че няма валцуване - вместо това зелето се задушава заедно с други зеленчуци, за да се извлекат всички вкусове и да се освободят някои от соковете, оставяйки рулата просто идеално и пълноценно вкусни.

Мързеливи зелеви ролки

Насладете се на тези ролки с малко крем крем или галоп гъста заквасена сметана. За да запазите тези напълно без млечни продукти за Paleo и Whole 30, домашната майонеза, разредена с избрано мляко, прави страхотен дъжд.