Най-добър чай за отслабване в Кения | Чай за отслабване на Катрин

Чай за отслабване на Катрин

  • Помага за предефиниране на тялото ви .
  • Помогнете за увеличаване на мускулите и за повторно енергизиране.
  • Контролирайте растежа на корема

Този чай ще изравни корема ви и ще оформи фигурата ви.

Изплакването на най-добрия чай за отслабване в Кения ще ви помогне да отслабнете бързо в Кения.

Зеленият чай съдържа големи количества катехини, които подпомагат загубата на тегло и могат също да помогнат за предотвратяване на някои видове рак, включително рак на гърдата и простатата.

Чаят с плосък корем в Кения е добре проектиран да ви помогне да изгаряте мазнините по корема, да намалите подуването на корема и да помогнете за прочистване и детоксикация на тялото. Detox чай е билков чай, който включва съставки като ройбос и зелен чай, които ви помагат да отслабнете за кратко време.

За допълнителна енергия, някои от чайовете съдържат кофеин.

Когато се приемат отговорно, чайовете за отслабване действат като диуретик за изхвърляне на токсините и ни помагат да отслабнем при отпиване.

Намерен ли е зелен чай в Кения?

Зеленият чай се намира и в Кения, опакован от редица компании и разпространен в различни супермаркети в цялата страна.

Как приемате зелен чай? Рецепти

Докато правите зелен чай, имайте предвид, че ако чаените листа са потопени във вода над 90 ° C, чаят ще стане горчив. Така че, потопете го във вода, която не е твърде гореща. Ето стъпките за приготвяне на зелен чай с листа.

От какво имаш нужда

  • Листа от зелен чай - основното количество би било 1 чаена лъжичка за 1 чаша зелен чай. Можете също така да използвате перли от зелен чай.
  • Сито за чай.
  • Чаша
  • Саксия от неръждаема стомана
  • 1 чаша вода

Метод

Етап 1

Вземете една чаена лъжичка листа от зелен чай. Ако искате да приготвите повече от чаша зелен чай, вземете 1 чаена лъжичка листа зелен чай за всяка чаша.

Стъпка 2

Сега вземете чаените листа в сито и ги дръжте настрана.

Стъпка 3

Сега, кипете вода до температура между 80 ° C до 85 ° C, това е идеалната температура за зелен чай. Затова наблюдавайте водата, за да сте сигурни, че не кипи. Ако все пак започне да кипи, просто изключете източника на топлина и го оставете да се охлади за малко (да речем, за 30-45 секунди).

Стъпка 4

Сега поставете ситото върху чашата или халбата.

Стъпка 5

След това изсипете горещата вода в чашата и оставете чая да стръмни за 3 минути. Това е стъпката, при която трябва да бъдем много внимателни. Не всеки харесва силния си чай, така че, за да проверите дали чаят е подходящ, дръжте лъжица под ръка и пийте по лъжица чай на всеки 30-45 секунди, за да разберете дали вкусът е подходящ за вас.

Стъпка 6

Сега извадете ситото и го дръжте настрана. Ако искате, можете да добавите 1 чаена лъжичка мед.

Стъпка 7

Разбъркайте меда и оставете напитката да се охлади за няколко секунди. Насладете се на чашата си зелен чай.

Зеленият чай може да се направи и с торбички със зелен чай или зелен чай на прах.

2. Как да си направим зелен чай с торбички за чай

От какво имаш нужда

  • 1 качествена торбичка зелен чай
  • 1 чаша гореща вода
  • 1 чаша от неръждаема стомана/глина
  • Капак за покриване на чашата
  • Саксия от неръждаема стомана

Метод

Етап 1

Загрейте водата в тенджера от неръждаема стомана. Уверете се, че не стига до точка на кипене, която е 100 градуса С. Температурата на водата трябва да бъде около 80-85 градуса С.

Стъпка 2

Поставете торбата със зелен чай в глинената чаша или чашата от неръждаема стомана.

Стъпка 3

Изсипете горещата вода в чашата и я покрийте с малък капак. Оставете го да стръмни за 3 минути.

Стъпка 4

След като приключи 3 минути, махнете капака и извадете торбичката с чай.

Стъпка 5

Разбъркайте с лъжица и отпийте подмладяваща глътка!

3. Как да варим зелен чай с прах

От какво имаш нужда

  • Зелен чай на прах - 1 и ½ чаена лъжичка
  • Вода - 1 чаша
  • 1 чаена лъжичка мед

Метод

Етап 1

Вземете чаша вода в купа от неръждаема стомана или стъклена купа и я загрейте. Не забравяйте, че зеленият чай става горчив, когато е прегрял, така че просто следете температурата.

Стъпка 2

Изключете топлината, след като достигне точката на кипене. Сега оставете да се охлади за няколко секунди.

Стъпка 3

Добавете зеления чай на прах към водата. Идеалното време за приготвяне на зелен чай за накисване е около 3 минути, но може да отпиете след половин минута, за да проверите дали вкусът е достатъчно силен.

Стъпка 4

След 3 минути цветът трябваше да се промени на кафяв. Изсипете го през цедка.

Стъпка 5

Добавете мед към чая и го изсипете в чашата.

Дали тънкият чай е добър за отслабване?

  • Много чайове за отслабване твърдят, че помагат за детоксикацията на тялото.
  • Тялото естествено се освобождава от токсини, правейки чай, който твърди, че прави това ненужно.
  • Чайовете като черен, бял, зелен, улун и пуер съдържат антиоксиданти, които могат да помогнат за намаляване на риска от рак и други заболявания, когато се пият редовно.
  • Чайовете за отслабване съдържат добавени съставки, които могат да бъдат вредни.
  • Няма почти никакви легитимни доказателства, че всеки чай за отслабване е ефективен в подкрепа на дългосрочната загуба на тегло.

Кое е най-доброто време за пиене на чай за отслабване?

  1. 3 или 2 часа преди сън. Поради кофеина в чая, който може да причини проблеми със съня, препоръчително е да приемате чая си за отслабване три или два часа преди лягане.
  2. Час преди тренировка. Чаят за отслабване ви помага да изгаряте мазнини, като по този начин подобрявате представянето си при упражнения.
  3. Между храненията. Трябва да приемате чашата си за чай за отслабване около час преди или след хранене. Приемането на чая непосредствено преди или след хранене инхибира усвояването на хранителни вещества поради кофеина в него.
  4. Сутринта. Е, винаги е приятно да се събуждаш нещо здравословно сутрин. Приемът на чаша чай за отслабване на гладно обаче може да ви донесе повече вреда, отколкото полза. В крайна сметка може да имате проблеми с черния дроб поради високите нива на катехини в чая.

Критерии, използвани за оценка на най-добрия чай за отслабване в Кения

Чистота на продукта

Той е задължителен и здравословен с висококачествени съставки, които са безопасни за консумация. Използват се листата и билките, определете колко чист е чаят, както и как ще работи.

Характеристика

Пиене на Най-добър чай за отслабване в Кения трябва да е приятно. Не трябва да е отвратително. Не трябва да бъде прекалено ароматизиран. Да, знаем, че вкусът на чая има много общо с вашите предпочитания, но по време на нашия преглед разгледахме вкуса, който идва с най-доброто заключение. Други бяха горчиви.

Ефикасност

Да, целта на Най-добър чай за отслабване в Кения е да ви помогне да отслабнете. И това не означава, че ще отслабнете за една нощ. С това казано, най-добрият чай с плосък корем в Кения, който открихме, даде резултати. Чаят по-долу ще ви помогне да отслабнете със седем дни.

Стойност

Тук отговорихме на следните въпроси: Заслужава ли си да купите Най-добър чай за отслабване в Кения? Продава ли се на справедлива цена? Парите ви трябва да дадат най-добри резултати. Общото количество струва ли това, което ще похарчите? Това ли е чаят, който трябва да купите?

Чай за отслабване на Катрин

кения

Професионалисти

  • Ефективен при отслабване за кратко време
  • Намалява подуването на корема
  • Ограничава глада
  • Увеличава енергията
  • Без вредни лаксативи