Най-добри чайове за отслабване !
Предимства, рецепти и др !

Днес имаме много популярна тема с чайовете за отслабване. Разбира се, всички сме използвали чай за отслабване - билков чай ​​по време на режима. Въпреки това, видяхме много въпроси по този въпрос. Кои чайове отслабват ? Какви са ефектите? Нека да разгледаме тази статия, която е подготвена като ръководство за чайовете, които отслабват.

Една от разликите между билковия чай и другите напитки е, че той има релаксиращ ефект. Тези продукти, които лесно можете да закупите от много пазари, се приемат като традиционни лекарства. Тези чайове са полезни при много заболявания като умора, депресия, слабост, главоболие, проблеми с храносмилането.

Сред чайовете за отслабване, които ще разгледаме днес, са: зелен чай, градински чай, чай от розмарин, мате, чай от магданоз, чай от мащерка и чай от листа от хедър, както и специална рецепта за чай с лимонена ябълка.

Първо, нека да разгледаме ползите от Зелен чай.

Най-добри чайове за отслабване за 2019 г.

Ползи от зеления чай

Зеленият чай не преминава през процеса на ферментация. По този начин антиоксидантните ефекти не се влошават. Той има защитни свойства срещу някои видове рак и сърдечни заболявания. В общества, в които този чай се консумира повече, отколкото нивото на рак е ниско. Има ефект, който ускорява метаболизма, толкова много диети списък се препоръчва чай.

Подмладява кожата, има красиви ефекти, защитава венците. Помага за храносмилането, ако се консумира с копър.

Ползи от градински чай

Наричат ​​се четки за зъби. Увеличава съпротивлението на тялото, придава сила. Има терапевтични свойства срещу микроби, срещу някои видове гъбички и срещу някои вируси.

Помага за решаване на проблема със съня и регулира режима на съня ви. Добър при чернодробни заболявания. Омекотява гърдите. Това е най-ефективното лекарство срещу настинка.

Забележка: Не използвайте по време на бременност, не консумирайте повече от 3 чаши кафе на ден.

Приготвяне на чай от градински чай: Приготвя се чрез варене. Не кипете повече от 2 минути, може да доведе до превръщането му във вредно вещество. В Една чаена лъжичка листа, сварени с 1 чаша вода. Запарва се 10 минути и след това се филтрира. Тази смес може да консумира до 2-3 чаши на ден.

рецепти
Градински чай

Ползи от чай от розмарин

Известен е със своя ефект на изгаряне на мазнини. В. Можете да консумирате срещу забрава. Ускорява кръвообращението. Невронният стрес е добър за релаксация. Използва се срещу главоболие. Стимулира стомаха и червата. Той отпуска стомаха ви срещу задръстване с газ. Регулира менструалния период. Предотвратява ранната загуба на коса. Не се препоръчва за бременни жени. Повечето изгаряния на мазнини са известни като чай за отслабване.В

Приготвяне на розмарин: 1 литър преварена вода се добавя към изсушени листа от розмарин. Изчакайте 2 часа. Можете да консумирате 3 пъти на ден преди хранене.

Чай от розмарин

Предимства на Mate Tea

Това е чай, приготвен с листа на йерба мате, дърво, характерно за Южна Америка. През последните години той се превърна в много популярен чай.

Помага за отслабване. Лекува алергии. Придава жизненост на тялото. Укрепва сърцето ни. Използва се и облекчава депресията и депресията. Укрепва имунната система. Умът му укрепва паметта. Помага за усвояването на мазнините в тялото.

Приготвяне на чай Mate: Кипваме 1 литър вода. Не хвърляме листата на мате във вряща вода. След 3-4 минути добавяме листа от мате. 2-3 минути са достатъчни за приготвяне. Ако боли, можете да добавите малко количество мед или мляко. Приятен апетит.

Мате завод

Ползи от чай от магданоз

Особено известен със своята функция за потискане на апетита. Има анти-тегловен ефект. Това е диуретик. Той осигурява бързо излекуване на възпалението. Допринася за красотата на кожата. В потта се премахват токсичните вещества, събрани в тялото. Намалява високото кръвно налягане. Предотвратява сърдечната умора. Помага за намаляване на камъните в бъбреците. Улеснява потока на жлъчката. Поддържа кръвната захар на нормално ниво. Известен е като ефективно отслабване чай.

Приготвяне на чай от магданоз: 1 чаена лъжичка магданоз се сварява в 1 чаша вода. По-полезно е, ако пиете на гладно сутрин.

Чай от магданоз

Чай от мащерка Ползи

Това е едно от най-ефективните свойства за улесняване на храносмилането. Добър при настинки. Използва се при кашлица с храчки. Увеличава силата на устойчивост след болести. Укрепва паметта. В Увеличава сексуалната сила. Понижава холестерола. Убива микробите в бъбреците и пикочния мехур.

Приготвяне на чай от мащерка: 20 грама мащерка/чубрица, сварени в 1 литър гореща вода. Консумираме чаша сутрин.

Чай от мащерка

Чай от листа от хедър

Увеличава кърмата. Помага за намаляване на камъните в бъбреците. Това е диуретик. Той е ефективен срещу отоци. почиства кръвта. Предотвратява диарията. Позволява използването на складирани мазнини в организма и намалява съдържанието на мазнини.

Приготвяне на чай от хедър: Изсипете 1 чаша лист от хедър в 1 литър вода и го варете 10 минути. Варете 20 минути. Можете да консумирате до 3 чаени чаши на ден

Хедър Растение

Някои специални рецепти за отслабване на чай

1- Зелен чай - Рецепта за студен чай от лайм

Състав:

  • 1 литър варен зелен чай
  • Четвърт чаши кленов сироп
  • Щипка канела
  • Щипка джинджифил
  • 2 парчета сок от лайм
  • 2 чаени лъжички настъргана лимонова кора

Подготовка: Зеленият чай е горещ, докато се добавя сироп. След това добавяме и смесваме всички наши съставки. Вмразяваме чая си на кубчета лед. Преди услугата го изваждаме от фризера, прекарваме през ледоразбивача и го напълваме в чашите. Можете да украсите чашата си с лимонови резенчета или лимонова кора. За В 2-4 човека. Приятен апетит.

2- Рецепта за билков чай ​​за отслабване

Състав: п »ї

  • Розмарин
  • Мате си тръгва
  • Хедър си тръгва
  • Мащерка
  • Зелен чай
  • Кинема
  • Плантаго

Подготовка: Първо кипваме 1 литър вода. След това поставяме 2 лъжици зелен чай в него. Добавяме лъжица към други растения. Накрая добавяме и разделяме нашия лимон на четири. 5 минути за вливане. В. След това го пълним в чашата. Уверете се, че е прясно. Приятен апетит.

3- Чай от ябълка с лимонена рецепта

Състав и приготвяне:

Преди да приготвим чая си, нарязваме 2 ябълки на малки парченца и ги поставяме в нашия чайник. След това лимонът се измива на малки парченца и се добавя върху него. Добавете 3 чаши вода към ябълките и лимоните. Вари се 15 минути. След това се добавят 5-6 скилидки и половин чаена лъжичка черен пипер и се варят 5 минути. Поднася се след охлаждане.

Ябълков чай ​​с лимон

В тази статия се опитахме да отговорим на най-често задаваните въпроси:

Какво представляват чайовете за отслабване ? Чаят за отслабване отслабва ли ? Наистина ли действат чайовете за отслабване ? Вредни ли са билковите чайове? Отслабва ли билковите чайове? Надявам се, че сте намерили отговори на всички тези въпроси в тази статия.

Надяваме се, че нашите рецепти за чай за отслабване/чай за отслабване допринасят за вашата загуба на тегло и здраве. Вижте също рецептата за чай от джинджифил, който изгаря мазнините: В
рецепта за отслабване с джинджифилов чайВ Следвайте нашия уебсайт за други рецепти и диетични програми џ ™ ‚