В тази статия ще бъде разказано какви храни увеличават мъжката потентност. Стресът, лошата екология, лошо организираният работен график, процъфтяващият феминизъм оказват много лошо влияние върху съвременните мъже и следователно върху тяхната сила. Според статистиката проблемът как да се повиши потентността тревожи всеки трети мъж и това е много голям показател. А жените искат мъжете им да са силни и да могат да носят ярки емоции в леглото.

Може ли жената да помогне на мъжа? Да, например, тя може да готви мъжки продукти - афродизиаци, които повишават потентността. Затова ще ви разкажем за най-ефективните храни, които повишават мъжката потентност и либидото. Също така ще научите какви продукти трябва да бъдат изключени от диетата на мъжете.

здраве

Храни, които повишават потентността на мъжете

Пъдпъдъчите и пилешките яйца имат добър ефект върху потентността. Трябва да включите бъркани яйца във вашата диета, това няма да отнеме много време, но ще подобри мъжката сила. Ерекцията ще бъде още по-добра, ако готвите бъркани яйца и лук - популярна рецепта с добра сила.

За да имате добра потентност, трябва да ядете месо. Диетата трябва да включва разумен брой месни ястия.

Морските дарове и рибите произвеждат благоприятни ефекти върху сексуалната активност на мъжете. Ястията с риба могат да подобрят потентността - бульонът от рак, печени или варени морски дарове и сос (запържете лук, магданоз и целина, няколко капки лимонов сок, добавете домати). Може да се използва и варена скумрия. Други добри афродизиаци са хайверът и стридите. Зеленчуците са чудесна гарнитура за рибни и месни ястия, те са богати на витамини и активират работата на половите жлези, като по този начин увеличават потентността.

Естествени рецепти от различни страни за повишаване на потентността

Любими национални афродизиаци на италианската кухня: зехтин и чесън, те са съставките на различни ястия. Доматите също подобряват потентността. Семената и ядките са свързани с афродизиаците, те имат положителен ефект върху потентността, поради факта, че съдържат витамин Е.

В Индия мъжете използват печени семена от сусам с мед, за да увеличат потентността. Медът е перфектно съчетан с орехи. Трябва да изядете равното количество орехи и мед 30 минути след ядене на десертна лъжица. Ако ядете такава медено-ядкова смес в продължение на месец, можете да почувствате прилив на енергия. В Сибир кедровите ядки са популярните храни за повишаване на мъжката потентност.

Естествените рецепти включват босилек, аспержи, целина, кориандър, магданоз - естествени афродизиаци, които подобряват потентността.

Всеки народ има свои афродизиаци, които повишават либидото. В Индия мъжете предпочитат кориандър, французите ядат охлюви и артишок за подобряване на потентността, жителите на Закавказието предпочитат кисело мляко. Южните хора предпочитат смокини, които повишават потентността и подобряват функционирането на бъбреците, черния дроб и сърцето.

Вашата вечер може да бъде съживена с помощта на еротичен масаж и продукти, богати на етерични масла и подправки. Миризмата на някои храни засилва сексуалното желание. Еротичен ефект се осигурява от мента, ванилия, канела, миризмата на печено месо, шоколад.

Относно месото

По някаква причина хората вярват, че мъжът трябва да яде месо в прекомерни количества, за да има добра сила, но всичко е грешка. Не е желателно да ядете месо преди навечерието на бурна нощ - по време на секс ще бъдете мудни. Човек, който е ял твърде много месо, не е подходящ за секс. Той трябва да седи тихо, за да смила тежка храна, а след това да се наспи добре.

Между другото, можете да определите дали мъжът е добър любовник или не, като го гледате да яде:

  • Яде много - много прибързан любовник, не обръща внимание на качеството и съдържанието на интимните отношения, всичко се прави набързо;
  • Весел ядец - приятен за секс;
  • Гурме - храната и сексът са като празник за него;
  • Човек, който води здравословен начин на живот, не яде месо - опитва се да подчини партньора си на сексуалните си желания.

Виното е спътник на секса

Основното нещо, което трябва да запомните, е, че прекомерната консумация на вино намалява потентността. Мъжете се препоръчват да използват грозде сухо вино, това е добре за мъжката потентност. Жените трябва да пият алкохолни сладки напитки, те увеличават сексуалната активност на жените. Много малко алкохол няма да навреди. Вижте ръководство за мъже за пиене на вино за повече подробности.

Френските мъже са най-любящата нация, хората вярват, че тяхната сексуална сила се увеличава значително, тъй като те консумират голямо количество сирене Камамбер, то трябва да се измие с минерална вода. Тайната е, че сиренето съдържа висококачествен протеин, който се комбинира с минералните елементи във водата.

Най-високо оценени опасни храни за здравето на мъжете

Какви храни влошават мъжката сексуална активност?

Неочаквана опасност за потентността

Познаваме някои продукти, които ядете всеки ден и дори не подозираме, че те също са опасни за здравето на мъжете: потискат сперматогенезата, причиняват хормонален дисбаланс и еректилна дисфункция.

  • Яйца. Нормата за мъж е едно яйце на всеки 48 часа. Филмът на птичето яйце съдържа вещества, които убиват родилната функция, така че прекомерната консумация на продукта уврежда потентността. В допълнение, птицата яйца съдържа много холестерол;
    Мляко. Чаша на ден няма да навреди, но изобилието ще доведе до лош ефект върху потентността, тъй като кравешкият естроген е по-подходящ за деца
  • и дами;
    Хляб. Бял хляб, сладкиши съдържат съставки, които намаляват потентността;
  • Кафе. Кофеинът е в състояние да събуди желанието за известно време, но накрая веществото убива свободния мъжки хормон. От време на време можете да пиете натурално кафе, но разтворимото кафе е отрова за тялото. Сурогатът има повишена киселинност и способност да произвежда женски хормон;
  • Растително масло. Продуктът влошава сперматогенезата и потентността. Избягвайте соево, царевично, ленено масло. Слънчогледът е разрешен в малки количества, орехът или маслината няма да навредят.

Етикети: лекарства за еректилна дисфункция, лечение на еректилна дисфункция, сексуално здраве, сексуален живот, сексуални проблеми