положителна

Когато Адриен Еразо, изследовател във вестник в Ориндж, Калифорния, забременява за първи път, вълнението от изграждането на семейството й е непосредствено и дълбоко. Докато бебето й започваше да расте, тя изпитваше чувство за цел, сякаш това трябваше да прави през целия си живот. Но надвисването над тази радост представляваше съмнение и срам: Тя правеше ли нещо нередно? Нараняваше ли бебето си?

Тя не пиеше алкохол, не пушеше и не взимаше наркотици - тя просто беше с наднормено тегло, размер 22W и височина 5 фута 4 инча. По-голямата част от живота си беше с наднормено тегло.

Тя продължаваше да чува загрижените гласове на съпруга и семейството й, които й казваха, месеци по-рано, че наистина трябва да „овладее теглото си“, преди да забременее. Тя продължаваше да мисли за всички предупреждения, които беше прочела в новините за жени с големи размери, които имат гестационен диабет и техните бебета имат вродени дефекти.

„Когато забременях, в началото бях тъжен, защото бях толкова притеснен“, казва 27-годишният мъж. "Трябваше да съм щастлив." За съжаление, Еразо не е сам.

Насоките на Американския колеж по акушерство и гинекология призовават здравните специалисти да съветват жените с по-големи размери да отслабнат преди бременността, да ограничат наддаването по време на бременност и да отслабнат бързо след бременността. Американските центрове за контрол и превенция на заболяванията класират наднорменото тегло или затлъстяването по време на бременност почти на същото ниво на риск като неконтролираното високо кръвно налягане, диабет, тютюнопушене или пиене.

С всичките предупреждения за това колко опасно е наднорменото тегло - и фразата „епидемия от затлъстяване“, която се появява редовно в новините - не е изненадващо, че жени като Erazo се чувстват тревожни и виновни за бременността си и прекарват поне част от времето се чувстват зле за себе си.

По-положителна перспектива

За щастие на Erazo и безброй други жени с големи размери, истината не е толкова страшна. След девет месеца бременност без усложнения, Еразо роди Орион, 9-килограмово момченце с мека кестенява коса и шоколадови кафяви очи на баща си.

Вече бременна с второто си дете, Еразо иска да знаете нещо: „Дебела съм и съм бременна и съм добре“, казва тя просто. "Важно е за други майки да знаят, че не си лоша майка и няма да бъдеш лоша майка, само защото си в голям размер."

Всъщност, ако сте жена с голям размер, вие сте част от нарастващо общество. Днес в САЩ повече от половината бременни жени се считат за наднормено тегло или затлъстяване. „Наднормено тегло“ се определя като индекс на телесна маса (ИТМ) от 25 до 29,9, а ИТМ от 30 или повече се счита за затлъстяване. (Можете да изчислите своя ИТМ тук.) Докато жените с големи размери са изправени пред повишен риск от усложнения, повечето от тях са управляеми, ако се появят, а наднорменото тегло не означава, че сте предопределени за неспокойна бременност.

"Повечето жени с големи размери имат напълно нормална бременност и нормални бебета. В момента вдигаме много шум около размера на майката. Това само увеличава рисковете и плаши жените", казва Корнелия ван дер Зиел, клиничен инструктор по акушерство в Харвард Медицинско училище и обиколка в частната практика.

„Шансовете са, че жените с по-големи размери ще имат здрава бременност“, казва Брет Макхортер Сембър, майка на две деца и съавтор на Вашата бременност с голям размер. "Шансовете често звучат така, сякаш са срещу жени с по-големи размери, но истината е, че най-вероятно ще имате напълно здрава бременност, нищо лошо с бебето и прекрасна доставка. Не е задължително толкова голяма сделка. "

Както жените, описани по-долу, могат да потвърдят, теглото ви наистина не трябва да е толкова голямо - и е възможно да имате здрава бременност и здраво бебе.

Адриен: Преодоляване на гестационен диабет

Еразо и съпругът й Марсело решиха да опитат за второ бебе на рождения ден на съпруга си. Две седмици по-късно тя беше бременна. Те бяха развълнувани и се надяваха тази бременност също да е без усложнения.

Този път обаче Erazo разви гестационен диабет. Можете да чуете ръба на напрежението в гласа й, докато тя говори за бъдещето и се притеснява дали бебето й е засегнато от гестационен диабет.

Тя не знае какво ще се случи, разбира се, с раждането или здравето на бебето, но се опитва да не се обвинява. Вместо това тя се фокусира върху подхода към храната по различен начин. Вместо да тълкува диагнозата си за гестационен диабет като изречение или преценка за себе си като жена с големи размери, тя е позитивна и приема нов, по-здравословен начин на хранене. Тя вече се чувства по-добре.

„Тази бременност е съвсем различна“, казва тя. "Това е наистина положително преживяване, заради всички осъзнавания, които правех за това как се храня и как тази диета ме кара да се чувствам. Чувствам се по-здрав." Тя добавя: "Наистина вярвам, че ще се храня по този начин през целия си живот."

Тя обича тялото си, когато е бременна - смяна, която не е очаквала. Тя прекара много години, скривайки тялото си от хората, погълната от негативното внимание, което нейните големи размери понякога привличаха. Тя засмука стомаха си. Тя се скри зад широки дрехи. Но бременността, казва тя, я кара да се чувства красива, дори секси.

„Толкова се гордея с корема си“, казва тя. "Добре е веднъж да бъда голям, защото съм бременна. Освен това просто се чувствам толкова специална, когато съм бременна. Фактът, че мога да отглеждам това красиво същество в тялото си е благословия. Чувствам се като имат цел. "

Amie: Бременност без усложнения

Когато Amie Blasi забременя, това беше изненада. Служител на магазин за домашни любимци в Лейкленд, Флорида, Бласи финализира развода с първия си съпруг и крои планове за бъдещето с годеника си Натаниел. Първият й намек, че е бременна, дойде, докато беше на работа.

"Почиствах клетка след бъркотия и миризмата ме разболяваше", спомня си тя. "Никога досега не ме е притеснявало, а през останалата част от деня бях болен. Просто подозирах, че е така, защото бях бременна."

Веднага след като разбрала, че носи бебе, тя се притеснила, че наранява бебето си с наднормено тегло. На 5 фута и 5 инча с дълга червена коса по гърба, 27-годишната Бласи тежи около 280 паунда днес и е майка, която остава вкъщи. Преди да забременее, тя беше свалила 60 килограма и беше достигнала размер до 22, но загубата на тегло не отслаби хватката на страховете й.

Както се оказа, всичко беше наред: след бременност без усложнения и обикновена доставка, тя роди здраво момиченце с размити уши и тъмно парче коса на главата си, което, спомня си, „беше меко като коте. " Тя тежи 8 паунда и има форма на очите на майка си и тъмнокафявия цвят на очите на баща си.

Дженифър: „Лесна“ бременност

Когато Дженифър Маунтин, 29-годишна майка на една от тях и изпълнител на недвижими имоти в Хаслет, Тексас, забременява, последното нещо в ума й беше как теглото й ще се отрази на бебето. Завършваше магистърска степен по социална работа, работеше на непълно работно време в офис за недвижими имоти и стажуваше в дневен ресурсен център за бездомни. Освен това тя и съпругът й току-що бяха подали молба за несъстоятелност.

"Най-голямата ми изненада от бременността беше колко лесно беше. Това беше благословия", казва роденият в Тексас, който на 5 фута и 5 инча тежал 245, преди да забременее.

Тя е качила 10 до 15 килограма по време на бременността, без да променя диетата си, и е направила отрицателен тест за „всичко, което„ би трябвало “да получите като бременна жена в голям размер“ - като гестационен диабет и прееклампсия.

По ирония на съдбата нейните приятели и семейство, а не медицинските специалисти, продължават да предсказват ужасни резултати за бременността ѝ.

„Можете да бъдете здрави и с наднормено тегло и е хубаво, че медицинските специалисти ме подкрепят в това“, казва тя. "Понякога беше малко смущаващо семейството ми да реагира толкова зле. Просто не ги слушах."

Мешел: Преместване на миналото негативизъм

Мешел Леман си почиваше от завършването на средно образование, когато разбра, че е бременна за първи път. Тя и съпругът й Джон току-що се бяха преместили в нов град. Тя казва, че се е притеснявала за кратко от теглото си, което влияе на бременността.

Вместо това бременността й беше лесна. Но това не спря от време на време негативни коментари за нейното тегло от непознати и познати.

Леман, която сега е 28-годишна майка на две деца в DeKalb, Илинойс, е висока 5 фута и 6 инча и се колебае между размер 16 и размер 24. По време на бременността, казва тя, хората не са могли кажете, че е била бременна, докато не е била доста далеч. „Не съм се променяла много по време на бременността си“, казва тя. "Единствената разлика беше, че голямата ми форма на пясъчен часовник - която аз наричам безкрайна чаша! - се обърна малко по-неравномерно около средата."

И все пак хората от време на време правеха негативни коментари за нейното тегло - предполагайки, че не е бременна - дори когато беше облечена с „най-бременните“ си тоалети. Но тя смята, че това е по-скоро техен проблем, отколкото нейния.

"Ето как гледам на него: носех размер от 16 до 24 през по-голямата част от живота си", казва тя, всъщност. "Свиквате с тези коментари. Можете да изберете да ги оставите да ви ядосат или да опитате да ги игнорирате. Това е, което правя. Струва ми се, че най-важното в бременността ви е, че просто се храните здравословно и обградете се с мили хора. "

Тя добавя: "Трябва да се опитате да се радвате да бъдете бременна. Това е опит от цял ​​живот."

И Леман наистина се радваше на бременността си. Първата й роди щастливо, здраво момиченце, Малора. Втората й бременност е без усложнения и тя е родила 8-килограмова Торстен.