скрабове

Разтрийте бедрото Това не е само за сарафани и шорти с маргаритки. Не става въпрос за това колко тежите или колко тренирате. Универсален проблем е, че здравните специалисти от всякакви форми и размери страдат и е време да си поговорим за това.

Според Доброто домакинство проблемът е тройствен: пот, триене и избор на плат.

За всеки допринасящ фактор за триене на бедрото намерихме най-добрите корекции при три различни ценови точки, така че портфейлът ви да не усеща еднакво изгаряне.

Търсите корекцията, която вече е у дома за това? Опитайте вазелин в лек слой. Просто избягвайте да го нанасяте върху дрехите си, тъй като в крайна сметка може да се зацапа.

Вече сте у дома поправка? Антиперспирант. Гледайте забавната посланичка на позитивно момиче и тяло, Ейми Шумер, демонстрира тази техника, преди да присъства на Met Gala 2016.

3. Избор на плат - Тук трябва да се спазват две твърди правила.
Един - Отклонете се от памука и памучните смеси. Памукът, макар и тъканта на нашия живот, всъщност не се представя добре в ситуации на силен стрес и силно изпотяване. Ето защо качественото атлетично облекло не кани памука да играе.
Две - Отклонете се от свободно прилепналите тъкани. Докато разтриването на бедрото може и наистина се случва, когато носите клинове или тесни дънки, бариерата от плат между краката ви всъщност прави всичко възможно да изпълни същата задача като продуктите, изброени по-горе - защита. Разхлабените материи позволяват контакт на кожата с кожата и ако сте забравили Body Glide у дома този ден, тогава ви очаква грубо и червено неравномерно каране.