Обичате ли биволски сос? Този пилешки гювеч с ниско съдържание на въглехидрати Keto Buffalo може просто да удари мястото! Всички рецепти за биволи 5 вечери 1 час винаги са хит за нашата група от общности във Facebook. Ако сте на кето диета, но се отбягвате от биволския сос заради добавената захар, наистина е бързо и лесно да си направите собствен биволски сос. Рецептата за пилешки запеканки с ниско съдържание на въглехидрати Keto Buffalo по-долу включва инструкции за приготвяне на собствен сос.

биволско

Нисковъглехидратно кето биволско пилешко гювече

За начало загрейте фурната до 350 градуса.

Пригответе замразения богат карфиол според указанията на опаковката. Оризован карфиол е чудесен заместител на ниско съдържание на въглехидрати за обикновения ориз (и картофено пюре).

В голяма купа комбинирайте варения богат карфиол с пилето, омекотеното крема сирене, сиренето чедър и майонезата. Добавете италианската подправка, чесън на прах и сол и черен пипер в купата.

Сега идва биволският сос! Можете да използвате сос, закупен от магазина, подходящ за кето (проверете за липса на добавени захари), или можете да направите свой собствен биволски сос. За да направите свой собствен, комбинирайте лют сос, разтопено масло, уорчестър и оцет (вижте рецептата в долната част на тази публикация за измервания).

Разбъркайте добре!

След това изсипете сместа в намазнена тава за печене и отгоре с натрошено сирене моцарела и сирене bleu се рони.

Накрая го поставете във фурната и печете в продължение на 20 до 25 минути, или докато стане балон и се нагрее.

Сервирайте пилешкото гювече Keto Buffalo със странична салата!

Вижте рецептата за печене с ниско съдържание на въглехидрати кето биволско пиле по-долу! Също така, не забравяйте да вземете примерно меню за 5 вечери 1 час (има вкусна рецепта за бизонови плъзгачи, която не искате да пропуснете)!