Екстремното нощно изпотяване, НЕ поради прегрята стая, твърде много одеяла или хипер-изолационна пижама, е доста често срещано явление. В едно проучване на 2267 души, посещаващи лекари от първичната помощ, 41% казват, че изпитват нощно изпотяване.

официален

Понякога наричаме излишно нощно изпотяване „нощно изпотяване“ или тежко нощно „горещи вълни“. Тези епизоди са описани като напояване на спално облекло и чаршафи и нарушаване на съня; НЕ поради прегрята среда за сън. Въпреки че не са тип първична фокална хиперхидроза, нощното изпотяване е нещо, за което експертите от Международното общество за хиперхидроза често получават въпроси. За да ни помогнат да стигнем до дъното на нощното изпотяване, разговаряхме с президента на Съвета на директорите на Международното дружество за хиперхидроза и д-р Дий Анна Глазър. Д-р Глейзър е също професор по дерматология и заместник-председател на катедрата по дерматология в Медицинския факултет на Университета Сейнт Луис, Сейнт Луис, Мисури. (Тя също е регистрирана в нашия Finder на лекар за хиперхидроза.)

„Това е важна категория“, казва д-р Глейзър. "Изпитването на нощно изпотяване може да бъде значително. Не го пренебрегвайте. Трябва да се оцени преливащото нощно изпотяване или промяната в модела на изпотяване." Много различни медицински състояния могат да причинят нощно изпотяване, добавя тя. За да разберете какво се случва, посетете Вашия лекар за цялостно физическо. Вашият лекар вероятно ще получи подробна медицинска история (включително история на пътуванията) и ще назначи тестове, за да установи дали има основен медицински проблем на работното място.

Медицинските състояния, които могат да причинят нощно изпотяване, включват:

  • Хормонални промени, като например при менопауза и перименопауза (жената достига менопауза, когато не е имала менструация в продължение на 12 последователни месеца.) Симптомите на менопаузата могат да започнат години преди действителното прекратяване на менструалния цикъл на жената. Други хормонални промени при жените (като тези, които се случват в юношеството и бременността) също могат да причинят нощно изпотяване. Капките в тестостерона при мъжете също могат да доведат до нощно изпотяване.
  • Инфекции. Като туберкулоза; ендокардит (възпаление на сърдечните клапи); остеомиелит (инфекция в костите); абсцеси (като при циреи, апендикс, сливици и дивертикулит); и ХИВ инфекция.
  • Рак. Нощното изпотяване може да бъде ранен симптом на някои видове рак, особено лимфом. При рак обаче нощното изпотяване обикновено не е единственият симптом. Други свързани симптоми често включват треска и необяснима загуба на тегло.
  • Хипогликемия (ниска кръвна захар).
  • Хормонални нарушения, включително феохромоцитом, карциноиден синдром и хипертиреоидизъм.
  • Неврологични състояния. Въпреки че неврологичните причини за нощно изпотяване не са чести, те могат да включват инсулт, автономна дисрефлексия и автономна невропатия.
  • Киселинен рефлукс.
  • Идиопатично нощно изпотяване. Когато всички други потенциални първопричини или кондитини са изключени, Вашият лекар може да определи, че имате "идиопатично" (което означава, че няма известна причина) нощно изпотяване.
  • Някои други състояния могат да бъдат свързани и с нощно изпотяване. Вижте по-пълен списък от клиниката Mayo тук.

Лекарствата също са честа причина за нощно изпотяване. Чести виновници са антидепресантите (WebMD казва, че 8% -22% хора, приемащи антидепресанти, изпитват нощно изпотяване), други психиатрични лекарства, хормонална терапия и лекарства, взети за намаляване на нивото на захар (глюкоза) в кръвта. Дори лекарството, взето за понижаване на температурата (аспирин, ацетаминофен), може да доведе до изпотяване. Също така кортизон, преднизон и преднизолон.

Тук трябва да споменем, че зачервяването е различно от нощното изпотяване. Зачервяването е зачервяване на кожата, обикновено на шията и бузите, което понякога се бърка с нощно изпотяване. Има редица лекарства, които могат да причинят зачервяване, включително: ниацин, низагара 100, тамоксифен, хидралазин, нитроглицерин и силденафил (Виагра).

Ако страдате от нощно изпотяване. Важно е да говорите с Вашия лекар за това, особено ако нощното изпотяване е придружено от треска или други симптоми като необяснима загуба на тегло. „Повечето нощни изпотявания не са идиопатични [от неизвестна причина]“, казва д-р Глейзър. "Обикновено има основно медицинско състояние, което трябва да се разгледа." Уведомете Вашия лекар за всички лекарства, които приемате, включително лекарства без рецепта и билкови или „естествени“ добавки или витамини.

Докато вие и вашият лекар разберете дали има основна медицинска причина за вашето нощно изпотяване (критична стъпка!), Има неща, които можете да направите, за да направите лягването по-удобно.

Друг вариант може да бъде да се помисли за регулиране на климата, покритие на леглото с въздушен поток. Според изследователски плакат, представен на годишната среща на Северноамериканското общество за менопауза, покривало за контрол на климата, снабдено с въздушен поток, може да помогне на жените, изпитващи нощно изпотяване, да постигнат подобрение в качеството на съня и функционирането през деня. В проучване, включващо 36 жени, на средна възраст 49,8 години, тези, които използват покривало с въздушен поток, са имали намаление на тревожност, раздразнителност, болки в мускулите и ставите, горещи вълни и нощно изпотяване. Те също така са имали подобрения в настроението, нивата на енергия, способността да заспиват и да заспят и времето за събуждане (са били в състояние да спят по-дълго.) Допълнителни подобрения са наблюдавани в ефектите на сънливост върху отношенията със семейството, приятелите и колегите от работата. Качеството на съня е подобрено при 83% -94% от пациентите (в зависимост от използваната скала на измерване.)

Не забравяйте, че ако страдате от нощно изпотяване, посетете Вашия лекар. Това е често срещан проблем с много потенциални причини, а някои са сериозни. Говорете с Вашия лекар и потърсете подходящите грижи. В зависимост от източника на нощно изпотяване, има някои възможности за лечение, включително лекарства.

Обичате ли това, което четете тук? Накрая намерихте солидна, интелигентна информация? Подкрепете нашата текуща работа с дарение от всякакъв размер. Ние сме малка организация с нестопанска цел с огромна мисия. Благодаря ти!