Вашето ръководство за добро здраве и жизненост
Изследването на режещия ръб стана лесно

от Linda Woolven, B.A., Master Herbalist, Acupuncturist and Ted Snider, B.Ed., M.A.

супер

Вземете естествения път, доставен във вашата пощенска кутия всеки месец!

Най-новите изследвания за поддържане на здравето на вас и семейството ви

Клиниката по естествен път

с Линда Вулвен

Цялостна клиника за природно здраве, съчетаваща източната и западната наука и традиция и психическото и физическото благосъстояние

Съобщения

Консултиране, фокусирано върху виртуални решения

Имате ли проблеми с справянето през тези предизвикателни времена?

Намерете помощ чрез онлайн консултации с Линда Улфън от The Natural Path

Linda Woolven е майстор-билкар, която е сертифицирана за консултиране, фокусирано върху решения (U of T)

Нова употреба на тъмен шоколад: Супер храната помага на мастния черен дроб

Тъмният шоколад има толкова много полезни приложения, че тази вкусна храна може да се превърне в една от най-важните супер храни. Тъмният шоколад помага на всичко - от холестерола и кръвното налягане до диабета и познанието и др. И сега ново проучване откри, че тъмният шоколад също помага на затлъстяването на черния дроб. . . .

Безалкохолният стеатохепатит (NASH) е възпаление в черния дроб, причинено от натрупване на мазнини. Това е напреднал тип безалкохолно мастно чернодробно заболяване. Както при толкова много други състояния, увреждането на свободните радикали играе важна роля в прогреса от прост мастен черен дроб към NASH.

Това едно-сляпо проучване дава или 20 g тъмен шоколад или 20 g плацебо млечен шоколад два пъти дневно на 19 души с NASH. Тъмният шоколад е бил 85% или повече какао, а млечният шоколад е бил 35% или по-малко какао. Когато изследователите измерват маркер на увреждане на свободните радикали, те установяват, че той е значително намален само в групата на тъмния шоколад. Намаляването е важно, тъй като увеличаването на този маркер на увреждане на свободните радикали е свързано със степента на затлъстяване на черния дроб. В групата на тъмния шоколад, но не и в групата на млечния шоколад, също се наблюдава значително намаляване на смъртността на чернодробните клетки.

Това проучване предоставя първите доказателства, че тъмният шоколад може да подобри NASH.

Aliment Pharmacol Ther 2016; 44 (3): 279-286

За най-новите изследвания, за да запазите семейството си здраво, вземете Естественият път доставени във входящата ви поща всеки месец: Абонирайте се!

За повече информация относно здравословното хранене вижте най-новата книга на Линда „Изцяло новият вегетариански паспорт: изчерпателна здравна книга и книга за готварство всичко в едно“.


Естественият път е предназначен само за образователни цели и по никакъв начин не е предназначен за самодиагностика или самолечение. За здравословни проблеми се консултирайте с квалифициран медицински специалист за цялостна програма.