Нови проучвания тази седмица разкриват, че по-ниските нива на затлъстяване са свързани с използването на обществен транспорт, но че по-бързата загуба на тегло не е непременно по-добра от по-бавната.

може

30 януари 2019 г.

От известно време нивата на затлъстяване тревожат учените. Според състоянието на затлъстяването само в САЩ нивата на затлъстяване при възрастни към септември 2018 г. са надвишени 35% в седем държави, 30% в 29 щата и 25% в 48 държави.

Освен това изследванията по темата са сложни и отчитат много фактори. Например, някои проучвания сочат ДНК фактори, докато други разкриват дори такива тривиални неща като домакинските почистващи препарати могат да допринесат за затлъстяването.

Обществен транспорт и затлъстяване

Сега, още две проучвания, публикувани тази седмица, носят повече информация на масата. Първият твърди, че обществените транспортни системи могат да бъдат отговорни за по-ниските нива на затлъстяване.

Новото двустранно лечение се справя както с диабета, така и със затлъстяването

Изследването видя 227 Американски окръзи от 45 държави, анализирани, за да установят, че процентното увеличение на масовия транспорт е свързано с 0,473 процентни пунктове по-нисък процент на затлъстяване в окръга. Данните за окръга са от 2001 и 2009 г.

„Изборът на масов транзит над шофиране създава възможности за упражнения, които иначе може да не съществуват“, казва Шелдън Х. Джейкъбсън, съавтор на изследването и основател на професор по компютърни науки в Илинойс.

"Вместо просто да излязат от къщата и да влязат в колата му, ездачите трябва да се разходят от дома си до автобусна спирка и от спирката си до местоназначението си."

Изследователите обаче също така посочиха, че анализът може да не се прилага пряко за лица. „Тъй като този анализ е на ниво окръг, последиците за обикновения човек не са ясни“, каза Якобсън.

"Резултатите показват, че когато повече хора изберат да използват обществения транспорт, процентът на затлъстяване на ниво окръг има тенденция да спада, макар че това не означава непременно, че някой конкретен човек е по-малко вероятно да затлъстее, ако кара често транзит."

Изследването е публикувано в списание Транспортни изследвания, част А: Политика и практика.

Бавно или бързо?

Междувременно второто проучване разглежда скоростта, на която се постига загуба на тегло, за да се установи ефектът върху цялостното здраве. Скоростта, с която трябва да се случи отслабване, досега е била сложна тема.

Загубата на тегло е свързана с по-висок риск от камъни в жлъчката, но по-добре за избягване на сърдечно-съдови заболявания и диабет. Общата препоръка за отслабване обаче остава само една до две лири на седмица.

Това, което изследователите заключават в своята работа е, че въпреки подобренията в здравето, свързани с по-бързата загуба на тегло, те са премахнати след коригиране за абсолютна загуба на тегло.

„При една и съща лира за загуба на килограми няма разлика по отношение на ползите за здравето, ако отслабнете бързо или бавно“, казва ръководителят на изследването Дженифър Кук, доцент в здравния факултет на университета в Йорк.

"Въпреки това, като се има предвид рискът от камъни в жлъчката с по-бързо отслабване, опитът да отслабнете с препоръчителната една до две лири на седмица е по-безопасен вариант."

Въпреки че в крайна сметка изследователите препоръчват по-бавния и безопасен вариант, те също така съветват, че трябва да се направят повече изследвания, за да се фокусират върху дългосрочните цели за тегло.

"Резултатите показват, че наистина трябва да разгледаме интервенции, които се фокусират върху дългосрочното управление на теглото, което може да постигне трайна загуба на тегло при препоръчителната една до две лири на седмица", добави Кук.

Проучването, което разглеждаше 11 283 пациенти, които са посещавали Програмата за управление на теглото в Медицинска клиника Wharton между юли 2008 г. и юли 2017 г., е първият по рода си, който взема предвид сърдечно-съдовото здраве и диабета.

Спонсорирани истории

Препоръчва се

Този неразрушим бръмбар издържа на 39 000 пъти своето тегло

98% от канадците ще бъдат снабдени с високоскоростен интернет до 2026 г.

Този потребител на Twitter измерва скоростта на светлината с шоколадово блокче

Отрицателните отзиви за ароматните свещи се покачват заедно със случаите на COVID-19

Ние ценим вашата поверителност

Ние и нашите партньори използваме технологии като бисквитки на нашия сайт, за да персонализираме съдържанието и рекламите, да предоставяме функции в социалните медии и да анализираме трафика си. Щракнете по-долу, за да се съгласите с използването на тази технология в мрежата. Можете да промените решението си и да промените избора си за съгласие по всяко време, като се върнете на този сайт.

Приемам целите на Show

Интересно инженерство

Съхранение и достъп до информация

Съхранението на информация или достъп до информация, която вече се съхранява на вашето устройство, като рекламни идентификатори, идентификатори на устройства, бисквитки и подобни технологии.

Персонализация

Събирането и обработката на информация за използването от вас на тази услуга, за да персонализирате впоследствие рекламата и/или съдържанието за вас в други контексти, като например на други уебсайтове или приложения, с течение на времето. Обикновено съдържанието на сайта или приложението се използва за изводи за вашите интереси, които информират за бъдещ избор на реклама и/или съдържание.

Избор на реклама, доставка, отчитане

Събирането на информация и комбинация с предварително събрана информация, за да изберете и доставите реклами за вас и да измервате доставката и ефективността на такива реклами. Това включва използването на предварително събрана информация за вашите интереси за избор на реклами, обработка на данни за това какви реклами са били показани, колко често са били показвани, кога и къде са били показвани и дали сте предприели някакви действия, свързани с рекламата, включително например щракване върху реклама или извършване на покупка. Това не включва персонализация, която представлява събиране и обработка на информация за използването от вас на тази услуга, за да персонализирате впоследствие рекламата и/или съдържанието за вас в други контексти, като уебсайтове или приложения, с течение на времето.

Избор на съдържание, доставка, отчитане

Събирането на информация и комбинация с предварително събрана информация, за да изберете и доставите съдържание за вас и да измервате доставката и ефективността на такова съдържание. Това включва използването на събрана по-рано информация за вашите интереси за избор на съдържание, обработка на данни за това какво съдържание е показано, колко често или колко дълго е показано, кога и къде е показано и дали сте предприели някакви действия, свързани със съдържанието, включително например щракване върху съдържание. Това не включва персонализация, която представлява събиране и обработка на информация за използването от вас на тази услуга за последващо персонализиране на съдържание и/или реклама за вас в други контексти, като уебсайтове или приложения, с течение на времето.

Доставчици на трети страни

Съхранение и достъп до информация

Съхранението на информация или достъп до информация, която вече се съхранява на вашето устройство, като рекламни идентификатори, идентификатори на устройства, бисквитки и подобни технологии.

Компания

  • Criteo
  • OpenX
  • AppNexus
  • Рубикон
  • Google Ads
  • Facebook
  • Spotx
  • Adux
  • PubMatic
  • SmartClip
  • Външен мозък
  • Конатикс
  • Клетва
  • EMX Digital
  • Соноби
  • Разговарящ
  • Област М
  • Smart Adserver
  • Реклама на Media.net
  • Индексна борса
  • Quantserve
  • Scorecard Research

Персонализация

Събирането и обработката на информация за използването от вас на тази услуга, за да персонализирате впоследствие рекламата и/или съдържанието за вас в други контексти, като например на други уебсайтове или приложения, с течение на времето. Обикновено съдържанието на сайта или приложението се използва за изводи за вашите интереси, които информират за бъдещ избор на реклама и/или съдържание.

Компания

  • Criteo
  • OpenX
  • AppNexus
  • Рубикон
  • Google Ads
  • Facebook
  • Spotx
  • Adux
  • PubMatic
  • SmartClip
  • Външен мозък
  • Конатикс
  • Клетва
  • EMX Digital
  • Соноби
  • Разговарящ
  • Област М
  • Smart Adserver
  • Реклама на Media.net

Избор на реклама, доставка, отчитане

Събирането на информация и комбинация с предварително събрана информация, за да изберете и доставите реклами за вас и да измервате доставката и ефективността на такива реклами. Това включва използването на предварително събрана информация за вашите интереси за избор на реклами, обработка на данни за това какви реклами са били показани, колко често са били показвани, кога и къде са били показвани и дали сте предприели някакви действия, свързани с рекламата, включително например щракване върху реклама или извършване на покупка. Това не включва персонализация, която представлява събиране и обработка на информация за използването от вас на тази услуга, за да персонализирате впоследствие рекламата и/или съдържанието за вас в други контексти, като уебсайтове или приложения, с течение на времето.

Компания

  • Google Doubleclick
  • Criteo
  • OpenX
  • Дотоми
  • ShareThrough
  • AppNexus
  • Advertising.com
  • Контекстна мрежа
  • Рубикон
  • Amazon
  • PubMatic
  • Външен мозък
  • Конатикс
  • Клетва
  • EMX Digital
  • Соноби
  • Разговарящ
  • Област М
  • Smart Adserver
  • Реклама на Media.net

Избор на съдържание, доставка, отчитане

Събирането на информация и комбинация с предварително събрана информация, за да изберете и доставите съдържание за вас и да измервате доставката и ефективността на такова съдържание. Това включва използването на събрана по-рано информация за вашите интереси за избор на съдържание, обработка на данни за това какво съдържание е показано, колко често или колко дълго е показано, кога и къде е показано и дали сте предприели някакви действия, свързани със съдържанието, включително например щракване върху съдържание. Това не включва персонализация, която представлява събиране и обработка на информация за използването от вас на тази услуга за последващо персонализиране на съдържание и/или реклама за вас в други контексти, като уебсайтове или приложения, с течение на времето.