Вземете го до Коледа с БЕЗПЛАТНА доставка до целия сайт този уикенд! (валидно 12/4 - 12/6)
Всички фитнес единици на Total Gym Home Gym включват безплатна наземна доставка (с изключение на AK & HI и поръчки, съдържащи Total Gym GTS).
-
Сума на поръчката
-
S & H такси: САЩ/CAN
БЕЗПЛАТНО ТОТАЛНО ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВО ЗА ИЗТЕГЛЯНЕ РАБОТА ВИДЕО СВАЛЯНЕ (СТОЙНОСТ от 24,95 $)
Относно общото предизвикателство за фитнес:
Взехме 14 души с 14 различни фитнес цели и ги предизвикахме с 14 общо тренировки в гимнастика.
Най-добрият личен треньор и фитнес експерт Розали Браун води класа в тренировки за период от три седмици. Програмата включваше кардио, силови тренировки и стречинг - вижте невероятните резултати!
Влезте в най-добрата форма на ВАШИЯ живот с Total Gym!
Запознайте се с класа:
Стюарт загуби 18,4 кг за 3 седмици! *
Стюарт
Цели
"Искам да се чувствам по-добре и да имам повече енергия. Искам да видя как губя няколко килограма около средната част."
Резултати
След една седмица Стюарт вече беше загубил 12,4 кг! * В края на програмата, в крайна сметка той загуби общо 18.4 lbs, 2.6% телесни мазнини и 14.5 инча по тялото си! *
Брус загуби 15 кг за 3 седмици! *
Брус
Цели
Като запален голфър, Брус влезе в програмата, очаквайки да стегне сърцевината си и да укрепи голф люлката си.
Резултати
След една седмица Брус се почувства невероятно и беше шампион на дълги шофиране! След 3 седмици, той загуби 15 кг, 3,2% телесни мазнини и 3,25 инча от кръста! *
Дъг загуби 15 кг за 3 седмици! *
Цели
Дъг влезе с голяма цел да загуби 20 килограма само за 14 тренировки!
Резултати
След първата си тренировка Дъг беше готов за още! След една седмица той намаля с 7,65 фунта, 7,75 инча и 3,7% телесни мазнини. * След 3 седмици, той беше загубил 15 lbs, 13,25 инча и 6,6% телесни мазнини! *
Кирстен загуби 15 кг за 3 седмици! *
Кирстен
Цели
Кирстен влезе в програмата с надеждата да загуби 10 кг. След като само роди бебето си, Кирстен се чувстваше с наднормено тегло и готова за промяна.
Резултати
След една седмица Кирстен вече беше загубила 13 lbs, 11 инча и 2% телесни мазнини. * В края на програмата, Кирстен загуби общо 19 инча, 16 кг и 7,1% телесни мазнини! *
Аманда отслабна с 16 кг за 3 седмици! *
Аманда
Цели
Аманда влезе в Total Gym Challenge, чувствайки се победена. Тя искаше да отслабне с 15-20 фунта при изходно тегло от 186,6 фунта и отново да се наслади на носенето на потници.
Резултати
След една седмица Аманда отслабна с 10 кг. * След 3 седмици, тя е загубила общо 16 lbs, 6% телесни мазнини и 16 инча! *
Лиза загуби 10,6 кг за 3 седмици! *
Цели
Лиза влезе в програмата с желанието да отслабне с 15 килограма. Тя също искаше да качи мускули и да бъде готова за бикини.
Резултати
След една седмица Лиза се почувства като съвсем различен човек. Ядрото й беше по-стегнато, а краката и ръцете изглеждат по-добре. След 3 седмици, тя е загубила 10,6 паунда, 13,5 инча и 7,6% телесни мазнини. *
Джейми загуби 6,8 кг за 3 седмици! *
Джейми
Цели
Джейми искаше да свали около 10 кг за някои сватби, на които планираше да присъства в близко бъдеще.
Резултати
След една седмица Джейми беше загубил 4 кг, 4 инча и 2,7% телесни мазнини. * В края на програмата, тя беше загубила 6,8 lbs, 7,5 инча и 6,3% телесни мазнини! *
Вики загуби 7 кг за 3 седмици! *
Вики
Цели
От първоначалното претегляне, Вики искаше да свали 10 паунда от началното си тегло от 151,8 паунда. Тя отново искаше да се чувства удобно в бикините си.
Резултати
Само след една седмица Вики загуби общо 4 lbs и 5.5 инча. * След 3 седмици, тя загуби 7 lbs и 10 инча! *
Джанет загуби 5,6 кг за 3 седмици! *
Джанет
Цели
Джанет влезе с мисленето да загуби 10 кг и няколко сантиметра около средната си част.
Резултати
След една седмица Джанет загуби 5,6 паунда, 10 инча и 1,5% телесни мазнини! * След завършване на програмата, тя беше загубила 18 инча, 10 паунда и 7,25% телесна мазнина! *
Джаки загуби 5,2 кг за 3 седмици! *
Джаки
Цели
Джаки влезе в програмата, търсейки загуба на тегло, загуба на сантиметри около бедрата и червата и цялостен енергиен тласък!
Резултати
След една седмица Джаки вече беше загубил 4 инча * и се почувства по-енергичен. След 3 седмици, тя беше загубила 5,2 кг, почти 5% телесни мазнини и 15 инча! * Най-важно се чувстваше по-уверена от всякога!
Bud загуби 8 lbs за 3 седмици! *
Цели
С млад син, който обича да тича наоколо без риза, Бъд си спомни, че е изглеждал по този начин и е искал да се върне във форма. Искаше да наклони цялостния си външен вид и отново да се чувства комфортно без риза.
Резултати
След една седмица Бъд беше загубил 4 кг и 2,7% телесни мазнини. * След три седмици, той беше загубил 8 кг, 3,9% телесни мазнини и 7 инча по тялото си! *
Карън загуби 14,4 кг за 3 седмици! *
Карън
Цели
Карън искаше да спадне от 137,4 на около 120 паунда и да тонизира гърба, стомаха и бедрата.
Резултати
След първата седмица Карън беше с 8 кг, 7,25 инча и 5,2% телесни мазнини. * След завършване на последната тренировка, тя беше загубила 14,4 lbs, 13 инча и 5,2% телесни мазнини! *
Тая свали 5 кг за 3 седмици! *
Цели
Когато влезе в програмата, Taya искаше да намали теглото си до около 125 lbs от 134.2 lbs. Искаше да отслабне най-вече от бедрата и стомаха.
Резултати
След една седмица Тая се почувства енергична и развълнувана да види общите резултати. След 3 седмици, след 3 седмици, тя е загубила общо 5 lbs, 8,8% телесни мазнини и 10,25 инча!
Карън загуби 5,2 кг за 3 седмици! *
Карън
Цели
Карън влезе в програмата, за да затегне обичайните проблемни области: бедрата, ръцете и стомаха.
Резултати
След една седмица Карън можеше да забележи подобрения в настроенията си, режимите на сън и се почувства „приказна“. След 3 седмици, след 3 седмици, тя загуби 5,2 кг, 2,3% телесни мазнини и общо 13,75 инча! *
- Това крайно 7-дневно предизвикателство за отслабване ще ви помогне да изгаряте мазнини като луди; Healthshots
- Загубата на Турция от предизвикателството на Деня на благодарността; Пестелива малка мама
- Предизвикателство за отслабване на мисленето Хедър К
- Днес предизвикателството за отслабване Карл Стефанович разкрива диетичния трик, който; и му помага да спи по-добре
- Какви са опциите за лечение на нощно изпотяване и горещи вълни Общо доклади за здравето