Споделя това:

Споделя това:

Одри Хепбърн несъмнено е една от най-стилните и харизматични жени от „Златната ера на Холивуд“ и тя има наградите да го докаже. Тя беше уравновесена, красива, жизнена и най-важното - състрадателна. Не я познавахме лично, разбира се, но след като прочетохме интервюто на сина й с Моли Ший в Yahoo, се чувстваме почти както го направихме! Въпреки че интервюто беше съсредоточено върху новата готварска книга на Лука Доти „Одри у дома: Спомени за кухнята на майка ми“ (18 долара, Amazon), той също така говори за любимите здравословни храни на майка си, позитивните възгледи за живота и, разбира се, тайните за красота. Така че, без повече шум, бихме искали да споделим няколко от любимите ни съвети от интимното и вдъхновяващо интервю.

одри

(Снимка: Giphy)

Останете хидратирани.

Хепбърн не само пиеше много вода, но искаше и околните да го правят. „Толкова настояваше всички да пият много вода“, каза Доти. „И това наистина днес е толкова важно за подкрепата на всичко. Тя наистина искаше да пие много вода и да яде много зеленчуци. Въпросът беше как е възпитана. " Няма да спорим с това - в крайна сметка всички бихме могли да издърпваме повече H2O през целия ден.

(Снимка: Giphy)

Яжте това, което е по сезон.

Знаете ли как можете да кажете на детето нещо отново и отново, но изглежда не слуша, докато някой друг не му каже точно същото? Ето шанса ви да направите същото: Всички ни казаха, че яденето на сезона е по-добро за нас, но това просто не звучи правилно, докато не го чуем от Хепбърн.

„Тя винаги търсеше сезонни зеленчуци, това, което се предлагаше на пазара“, каза Доти. „На нашия малък пазар в Швейцария беше по сезони. И тя имаше много здравословна визия за собствените си сезони. Тя изобщо не се страхуваше да остарее. Разбира се, тя се оплакваше от бръчките, белите коси, но наистина се радваше на по-старите си години. Когато беше по-млада, тя често повтаряше, че например обичаше да носи косата си, вързана отзад, защото смяташе, че това е подходящо за нейната възраст, но след това щеше да ми се довери, че й харесва по-разхлабена. А стилът й беше свързан с храната. С напредването на възрастта тя се отърва от всички сложни рецепти. "

(Снимка: Giphy)

Оценявайте простите неща в живота.

Прекалено често се притесняваме за дребни неща, като например какво носим, ​​колко пари печелим или с кого се разхождаме, когато наистина трябва да се фокусираме върху оценяването на малките, прости неща в настоящето момент. В случая с Хепбърн това се превежда в едно от най-простите, най-малко ястия в стил старлета, за които някога сте се сетили.

„[Любимото й ястие беше] паста с доматен сос“, каза Доти. „Това винаги беше навсякъде, когато тя се прибираше от пътуване. Пастата с доматен сос може да звучи лесно, но да се оправи добре е трудно и няма два резултата винаги еднакви. Доматеният сос не е само домати. Може би с малко картоф или морков. "

(Снимка: Giphy)

Картофите са много, много важни.

Картофите са основно коренът на щастието. Можете да приготвите картофено пюре, пържени картофи, картофен чипс, печени картофи, картофена супа, списъкът буквално продължава и продължава. И, както повечето уважаващи себе си любители на картофите, Хепбърн знаеше, че картофите = щастие.

„Понякога сме склонни да забравяме, тя беше холандка, така че картофите бяха голяма, голяма част от диетата й. ... [И] баща й беше ирландец. Картофите за нея бяха нещо устойчиво. "

Очевидно Хепбърн не се отнасяше само до лъскавия начин на живот да бъдеш холивудска филмова звезда, тя беше истинска и земен. И, честно казано, модел за подражание.

Можете да прочетете пълното интервю в Yahoo Health.

Още от Woman’s World

12 реколта снимки на майки на знаменитости, които изглеждат зашеметяващи в младостта си