Вземете 1 по 1 фитнес коучинг от онлайн личен треньор на Calibre, който ще ви помогне да изградите мускули, да загубите мазнини и да влезете в най-добрата форма на живота си.

Започнете вашето пътуване с калибър Каква е вашата основна фитнес цел?

Уморен от получаване на посредствени резултати във фитнеса?

Ако сте като повечето хора, вие сте въртели колелата си във фитнеса, тренирайки седмица след седмица, без да виждате истински напредък.

Не се получи нов мускул. Не изгаря мазнини. Няма видими резултати.

Опитали сте се да „объркате мускулите си“ с различни тренировъчни процедури, да елиминирате хляба и тестените изделия от диетата си, да приемате мазнини, които карат сърцето ви да се състезава ... но каквото и да правите, изглежда, че нищо не работи така, както трябва. Разбира се, не сте сами. Тъжната истина е, че дори след месеци последователни тренировки, повечето хора няма какво да покажат за това.

Но не трябва да е така ...

личен

Поздравления, Сара, просто победи личния си рекорд на мъртва тяга! 💪

Благодаря! Последните повторения бяха трудни хаха, но се чувствах наистина добре.

Продължавай така! Вече можете да видите огромна разлика от момента, в който сте започнали.

Онлайн обучението Calibre онлайн дава реални резултати - и то бързо

Получаване на коучинг от елитни онлайн лични треньори е най-бързият начин да трансформирате тялото си радикално и да получите резултатите от фитнеса, които винаги сте искали.

Като член на Calibre ще бъдете сдвоени със сертифициран онлайн фитнес треньор, който ще разработи персонализиран план за тренировка и хранене, който е изграден напълно около вашите цели.

И всичко това за част от цената, която бихте платили за обикновено лично обучение.

Разкажете ни за вашите фитнес цели и ние ще ви съпоставим с един от нашите експертни треньори

Когато започнете с Calibre, ще бъдете помолени да попълните кратък формуляр за консултация, за да можем да ви съобразим с правилния треньор. Ще ви попитаме за вашите фитнес цели, тренировъчно преживяване, колко време имате, за да тренирате, до каква екипировка имате достъп (у дома или във фитнеса), хранителни предпочитания и др. Ще използваме тази информация, за да ви съпоставим с един от нашите обучители на Calibre, който е напълно подходящ да ви помогне да постигнете целите си.

Вземете тренировка 1-на-1 за тренировки и хранене от вашия онлайн личен треньор

Вашият онлайн личен треньор ще разработи изцяло персонализиран план за тренировки и хранене - въз основа на вашите цели и предпочитания -, който ще ви покаже какво точно да правите, за да постигнете бързо резултати. Това означава повече да не се досещате какви упражнения да правите или каква диета трябва да следвате. Просто се придържайте към плана си и постигнете резултати.

Останете на път с текущата мотивация и поддръжка

Вашият онлайн личен треньор ще се регистрира редовно при вас и ще прави корекции във вашия фитнес план, за да ви държи на път да постигнете целите си. Освен това можете да се свържете с вашия треньор по всяко време - 24/7! Така че, когато имате въпрос или се нуждаете от подкрепа, вашият треньор ще бъде там, за да ви насочи в правилната посока.

Истински истории от реални хора

Непрекъснато извиквам Калибър, когато хората около мен питат каква е била тайната да се постигне този пост. Отчетността, инструментите и знанията, които сте предоставили, променят живота ви!

Чувствам се по-тонизиран и щастлив от това, което съм виждал в огледалото. Също така фактът, че почти съм загубил 2 инча около кръста си!

Тялото ми се е променило НАИСТИНА драстично. Абс започва да показва дефиниция по средата и около страните, много повече дефиниция и кръвоносност при бицепси и трицепси, а гърбът ми изглежда забележимо по-мускулест, когато се огъвам.

Загубих близо 40 кг, 10% телесни мазнини и 8 инча от кръста си. Фитнесът ми се е увеличил значително. Подобрението, което видях в себе си заради Калибър, ме кара да искам да се напъвам да работя по-усилено с всяка тренировка.

Помогнахте ми да направя някои СЕРИОЗНИ промени в живота си, които трябваше да се случат завинаги. Иска ми се някой ден да се срещна лично с вас и да ви стисна ръката и да ви благодаря, че ме насочихте през това.

Готови сте да изглеждате по-добре, да се чувствате по-добре и да се представяте най-добре?

Всичко, от което се нуждаете, за да станете по-големи,
По-малко и по-силно

Независимо дали искате да сте слаби и разкъсани, да натрупате мускули или просто да загубите упоритите си коремни мазнини, вашият онлайн личен треньор ще ви покаже точно какво да правя за да получите тялото, което искате.

Мощни тренировки за изграждане на мускули

Увеличете резултатите си с персонализиран план за тренировка, създаден специално за вас. Вашият треньор ще ви покаже какво точно да направите, за да постигнете всичките си фитнес цели в рекордно кратко време.

Тренирайте у дома или във фитнеса

Вашият треньор ще създаде ефективна тренировка за вас въз основа на каквото оборудване имате достъп.

Вписва се в графика ви

Без значение колко време имате на разположение за тренировка, вашият онлайн личен треньор ще създаде план, който отговаря на вашия график.

Никога не се отегчавай

Вашият треньор ще прави редовни промени в тренировъчния ви план, така че никога да не оставате да правите една и съща скучна рутина отново и отново.

Изгарящи мазнини хранителни планове

Бъдете по-стройни и по-силни, без да жертвате никоя от храните, които обичате. Вашият треньор ще ви даде изчерпателен хранителен план, който е едновременно ефективен и лесен за спазване.

Яжте храните, които обичате

Кажете сбогом на скучната, скучна диетична храна и научете как да губите мазнини и да изграждате мускули, докато ядете всичките си любими храни.

Насладете се на големи, засищащи ястия

Не е нужно да гладувате, за да отслабнете. Вашият треньор ще ви даде диета, която да ви поддържа сити и доволни.

Без ограничени храни

Нито една храна не е напълно забранена, включително алкохолът. Научете как да задоволите желанието си, докато все още постигате резултати.

Днес нямах време да посещавам фитнеса, имах толкова много работа в офиса.

Това е добре, Кандис, случва се! Ще искаме да останем на път и да продължим инерцията. Можете ли да получите тренировка утре?

Абсолютно, планирам да го направя първо нещо сутрин 😊

Неограничена подкрепа от вашия треньор

Вашият треньор винаги е само с едно щракване или докосване! Така че винаги, когато имате въпроси или се нуждаете от подкрепа, винаги можете да разчитате на вашия треньор, който да ви помогне да останете на път.

Текуща мотивация

Бъдете съсредоточени и в съответствие с вашите тренировки и диета с редовно насърчаване от вашия треньор.

Пробийте плата

Винаги, когато закъсате, вашият треньор ще бъде там, за да ви помогне да пробиете плата и да продължите да постигате голям напредък.

Отговори на вашите въпроси

Имате въпрос относно техниката на упражнения? Нуждаете се от помощ при набиране на диета? Просто се обърнете към вашия треньор за помощ.

Готови сте да изглеждате по-добре, да се чувствате по-добре и да се представите в най-добрия си вид?

Доказани програми за обучение, които
всъщност да получите резултати

Досега имаше основателна причина да не можете да получите резултатите, които търсите, от вашите тренировки и диети. И причината е проста: претоварване с информация.

От десетилетия фитнес индустрията ви претоварва с противоречива информация за изграждане на мускули и загуба на мазнини, оставяйки те замаян и объркан в море от неефективни тренировки, нереалистични диети и схематични добавки. Как трябва да знаете кои тренировъчни програми и диети всъщност работят - и кои са просто загуба на време?

Точно затова толкова много хора се борят, защото там има твърде много информация и по-голямата част от нея просто е грешна. Добрата новина е, че има пряк път.

Когато се регистрирате за работа с онлайн личен треньор на Calibre, ще бъдете запознати с нашата методология за обучение на подписи, която ние наричаме The Calibre Method. Това означава, че всеки план за тренировка и хранене, разработен за вас от вашия треньор, е подкрепен както от конкретна наука, така и от реални резултати. Тук няма да намерите никакви пухчета.

Тренировките с калибър се основават на овладяване на основни упражнения за силова тренировка, с фокус върху непрекъснатото усъвършенстване седмица след седмица. Само след няколко седмици работа с вашия треньор на „Калибър“ ще откриете, че ставате по-силни, изглеждате по-добре и се чувствате уверени, че работата, която влагате в плана си за обучение, се превръща в реални, видими резултати.

Готови сте да изглеждате по-добре, да се чувствате по-добре и да се представяте най-добре?

Мощни инструменти и поддръжка в помощ
Продължавайте да следите

Получете достъп до всички инструменти и поддръжка, от които се нуждаете, за да се представите най-добре - и останете там. Чувствайте се уверени на всяка крачка, докато проследявате напредъка си към нов, по-добър.

Проследяване на напредъка

Подробни видеозаписи с упражнения

Мобилно приложение за обучение

Мотивация и отчетност

Допълнение Съвет

Без повече извинения. Започнете днес.

От колко време си казвате, че искате да се върнете във форма? добре, ето ви шанс. С нашата онлайн програма за лични тренировки ще имате специален треньор, който да работи лично с вас, за да постигнете всичките си фитнес цели:

  • Коучинг 1 на 1 от сертифициран онлайн личен треньор
  • Персонализирани планове за тренировки и хранене, изградени около вашите цели
  • Постоянна мотивация и отчетност от вашия треньор
  • Чести прегледи на прогреса и корекции на вашия фитнес план
  • Допълнете препоръки и насоки
  • Мобилно приложение за обучение, за да изпращате съобщения на треньора си 24/7, да записвате тренировките си и да проследявате напредъка си

Готови сте да изглеждате по-добре, да се чувствате по-добре и да се представяте най-добре?

често задавани въпроси

Какво е Калибър?

Calibre е онлайн компания за лични тренировки с основен фокус върху силовите тренировки.

Calibre предлага безпроблемен подход, ориентиран към резултатите при разработването. Съветите за програмиране и хранене на калибър помогнаха на хиляди клиенти по целия свят не само да преобразят телата си, но и да видят как ползите от укрепването могат да окажат влияние върху всяка област от живота им.

Трябва ли ми фитнес, за да тренирам с Калибър?

Не е необходимо да сте член на фитнес, за да работите с треньор на Calibre. Вашият онлайн фитнес треньор ще изготви план за тренировка за вас въз основа на това къде тренирате и до каква екипировка имате достъп - независимо дали е във фитнес зала или у дома

Прекалено стар ли съм за онлайн лично обучение?

Въобще не. Онлайн калибърните PT са оборудвани за работа с мъже и жени от всички възрасти. Някои от нашите клиенти са на възраст около 70 години и виждат редовни подобрения в силата и производителността.

Дали моят онлайн фитнес треньор е реален човек?

Абсолютно. В Caliber ние силно вярваме в ползите от работата с истински човешки треньор.

Въпреки че има много универсални фитнес приложения, Caliber използва различен подход. Когато се запишете за обучение по Calibre, вие работите 1 на 1 с елитен онлайн фитнес треньор, който ще ви помогне да постигнете резултатите, които търсите.

Всички наши обучители са надлежно сертифицирани и имат - средно - над 11 години опит в обучението, така че можете да сте сигурни, че сте в добри ръце.

Как ще общувам с моя треньор?

Можете да изпращате съобщения на личния си треньор, когато пожелаете, 24 часа в денонощието, чрез мобилното приложение за обучение на Caliber. Вашият треньор ще бъде там, за да ви мотивира, да предложи съвети, да отговори на въпроси и да ви държи на път.

Колко скоро личният ми онлайн треньор ще отговори на моите съобщения?

Като правило, вашият треньор винаги ще се свърже с вас в рамките на 24 часа. Средното време за реакция обаче обикновено е много по-бързо от това и вашият треньор винаги ще се опита да се свърже с вас възможно най-бързо.

Колко често личният ми треньор ще се регистрира при мен?

Вашият обучител Calibre ще прави изчерпателен преглед на напредъка веднъж седмично, който включва подробен преглед както на вашата тренировка, така и на хранителните планове.

Вашият треньор ще направи рутинни корекции на вашата тренировъчна програма въз основа на вашия напредък, както и ще ви каже кои са важните области, върху които трябва да се съсредоточите през следващата седмица.

Разбира се, освен тези седмични изчерпателни проверки, вашият обучител винаги е на разположение, за да отговори на вашите въпроси и да ви подкрепи по какъвто и да е начин. Честият контакт с вашия треньор е важен, за да ви държи отговорни към вашия фитнес план и да се уверите, че получавате последователни резултати седмица след седмица.

Калибър ли е само за хора в САЩ?

Не, нашите онлайн фитнес треньори работят с клиенти от цял ​​свят.

Пътувам често, това проблем ли е?

Няма проблем! Вашият фитнес треньор Calibre може да създаде допълнителен тренировъчен план, който да работи със специфичните изисквания на вашия график, докато пътувате. Вашият личен треньор също ще може да предложи съвети относно поддържането на храненето ви, докато пътувате, за да ви държи на път.

Колко персонализирана е моята онлайн програма за обучение?

Онлайн програмите за обучение на Calibre са 100% персонализирани спрямо начина на живот и целите на всеки член.

Дали плановете за хранене на Calibre позволяват специфични хранителни изисквания и алергии?

Разбира се! Независимо дали сте без глутен, кето, веган, палео, Whole30, FODMAP или имате алергии или непоносимост към конкретни видове храни; ние ще разработим вашия план според вашите индивидуални нужди.

Как онлайн фитнес треньор коригира формата ми за упражнения?

Да имате страхотна форма, когато тренировката е от съществено значение - както за предотвратяване на наранявания, така и за максимизиране на добрия напредък.

Така че, за да се уверите, че вашата форма е правилна, вашият личен треньор ще ви помоли да записвате периодично видеоклипове от вашето обучение и след това да ги качвате в мобилното приложение Caliber, за да ги прегледа и предостави обратна връзка.

Как треньорът ми измерва напредъка ми?

Нашите онлайн фитнес треньори измерват вашия напредък по най-различни начини. Те могат да включват промени във вашата относителна сила, тегло на кантара, процент на телесни мазнини и измервания.

Можете също да добавите снимки за напредъка, които са частни между вас и вашия треньор, за да видите всички визуални подобрения, които правите!

Колко време ще ми отнеме да започна да виждам резултати?

Честно казано, всички са различни. Но ние сме уверени, че ако завършите тренировките си, придържате се към плана си за хранене и се ангажирате с личния си треньор, тогава бързо ще видите страхотни резултати.

Няма какво да губим. Опитайте Calibre сега.

Нулев риск

Няма договори

Лесно се отменя

Премиум услуга

Започнете вашето персонализирано обучение 1 по 1 за сила и хранене с Calibre Journey.

След кратка консултация ще ви бъде назначен треньор, който ще състави персонализиран план за силова тренировка, който да ви помогне да постигнете целите си, използвайки метода Калибър.

Готови да започнем?

Моля, използвайте Chrome, Safari, Firefox или Edge, за да видите този сайт.

  • За Калибър
    • Защо силови тренировки?
    • Членство
    • Принципи на калибър
    • Дневниците на калибъра
    • Онлайн лични треньори
  • Компанията
    • За нас
    • Кариера
    • Блог
    • Натиснете
    • Условия за ползване
    • Политика за поверителност
  • поддържа
    • Често задавани въпроси
    • Свържете се с нас

Регистрирайте се за нашия бюлетин, за да поддържате връзка с Calibre.

  • Twitter
  • Facebook
  • Instagram