Искате ли повече подробности за това как да станете сертифициран личен треньор на NASM? SOCHi е водещото училище за личен фитнес треньор в Калифорния.

Какво е личен фитнес тренинг?

Личната фитнес тренировка е акт на водене или инструктиране на физическо или физическо лице в упражнения. Техните цели включват също демонстриране на специфични движения или дейности и мотивиране на клиентите си да продължат да постигат своите фитнес цели. Когато става въпрос за как да стана фитнес треньор важно е да се знае точно какво включва. Да станеш фитнес треньор не означава просто „да покажеш на някого как да тренира“.

Тъй като клиентелата е разнообразна по възраст, умения и способности, тя включва насочване на човек към постигането на техните специфични или уникални цели, независимо дали става въпрос за отслабване, фокусиране върху силови тренировки или просто поддържане на редовно движение. Възможностите са безкрайни във фитнеса и фитнес треньорите зависят от правилния баланс между професионална мотивация, маркетинг, съвети за хранене и упражнения, за да действат като мост към тези цели. Важно е да получите правилното образование, за да преследвате правилно целите си и да оптимизирате шансовете си за напредване в кариерата си.

Възможности за работа

  • Атлетични отбори
  • Корпоративни уелнес програми
  • Круизни кораби
  • Дневни спа
  • Фитнес центрове
  • Инструктори за групови упражнения
  • Фитнес зали
  • Кабинети по физикална терапия
  • Курортни хотели
  • Услуги за спортна медицина
  • Центрове за отслабване

Преглед на програмата за личен фитнес

The програма за личен фитнес треньор в Южен Калифорнийски здравен институт (SOCHi) ви поставя по пътя към това да си помагате, докато помагате на другите, като започнете вълнуваща кариера във фитнес индустрията.

Какво ще науча? Ще придобиете всички умения, необходими за осигуряване на отлично преживяване на всеки клиент, който иска да достигне нови нива на фитнес в живота си. Това включва съвети за храненето, специфични упражнения, предпазни мерки, обучение и планиране.

Нашата изчерпателна учебна програма се основава на научни изследвания, опит във фитнес и е съобразена с ключови критични професионални умения и способности.

Комбинацията от области на научното съдържание, области на лабораторните показатели и свързани с работата дейности позволяват на студентите да изпитат комбинация от дидактически и практически опит. Курсовете включват анатомия и физиология, кинезиология на човешкото движение, принципи на управление на теглото, физиология на упражненията, психология на упражненията, специфично обучение за спорт, коригиращи упражнения, оценка на клиента и дизайн на фитнес програма, професионално развитие, лидерски умения и първа помощ и CPR.

Ще имате възможност да приложите всички тези основни знания в нашата фитнес зала в кампуса, като обучите съучениците си и развиете междуличностните умения, които са от решаващо значение за успешен мотиватор и фитнес ментор в живота на вашия клиент.

Учебната програма ви подготвя за доброволни изпити за сертифициране като личен фитнес треньор, специалист по фитнес хранене и специалист по корективни упражнения.

Искате да научите повече за програмите на SOCHi?

Истории за успех на учениците

Бъдете вдъхновени от вашите състуденти и техните постижения.

От студентите в кампусите на долината Сан Фернандо и Лос Анджелис разгледайте тук историите за успех на студентите в Южна Калифорния!

Искате повече подробности за програмата за личен фитнес треньор?

  • Защо SOCHi?
  • Общ преглед на програмата
  • Възможности за работа
  • Описание на курса
  • Растеж на работните места
  • Програми за обучение и такси

фитнес

Изискванията за наемане като личен треньор или фитнес треньор варират в различните заведения, но сега повече от всякога работодателите предпочитат кандидатите им да имат сертификат в тази област. В SOCHi вие не само ще получите своя еднократен избор с предпочитано сертифициране и обучение, но ще имате връзки с нашия Кариерен ресурсен център, който може да ви помогне да се свържете с много фитнес зали, с които имаме връзки като Equinox, 24-часова Фитнес и много други!

Освен да правите скокове напред към бъдещата си мечтана кариера, докато тренирате тук, помагането на другите да постигнат целите си в живота е друга награда в своя аспект. Светът на фитнеса се върти около подобряване на духа и тялото. Като завършил и обучаващ, вие ще бъдете средният двигател в пътуването на вашите клиенти, за да се усъвършенстват. Красотата да видиш как някой работи усилено и да постигне целите си ще бъде предадена от SOCHi, гледайки как успяваш, да гледаш как клиентите ти успяват.

Помогнете ни да ви помогнем да следвате мечтите си. Знаете как да станете личен фитнес треньор. Готови ли сте да успеете?

Ставането на личен треньор изглежда сякаш просто изисква да научите някого как правилно да вдигате тежести, но това е много повече от това. Както споменахме по-горе, става дума за подпомагане на хората да се доближат до техните фитнес цели, независимо какви могат да бъдат. Това може да включва много задачи. Ето само няколко от задължения на личен фитнес треньор:

  • Демонстрирайте правилни упражнения, свързани с насочване към определени части на тялото
  • Обяснете рутините, които успоредят конкретни фитнес цели и подобряват фитнеса
  • Наблюдавайте клиентите по време на упражнения, за да сведете до минимум нараняванията и да приложите правилна техника
  • Оценете различни нива на фитнес в клиентелата и осигурете алтернативни съчетания и упражнения, когато е необходимо
  • Мониторинг на напредъка на клиента, за да се гарантира, че упражненията се модифицират, когато се постигне различно ниво на фитнес, за да се гарантира, че напредъкът е непрекъснат
  • Консултирайте клиентите относно наличните ресурси и информация по отношение на избора на хранене и начин на живот
  • Прилагайте първа помощ, ако е необходимо

За разлика от други образователни възможности за лични треньори, които са основно базирани на теория, SOCHi ви позволява да получите ръце от първия ден и да имате пълен достъп до инструментите на занаята.

Нашето съоръжение може да се похвали с голям добре оборудван фитнес център за използване в лаборатория по време на вашите класове и използване от обществеността в извънработно време, за да помогне на нашите обучители да получат още по-голям опит в реалния свят в работата с клиенти.

Много от нашите ученици са изградили постоянни взаимоотношения със своите клиенти за обучение, които се простират и след дипломирането и се превръщат в градивни елементи на нарастващата им клиентела като фитнес професионалисти.

SOCHi си партнира с NASM, защото програмата NASM-CPT е доказан, основан на факти модел на обучение, който ви подготвя за реални ситуации. Практичното и насочено към приложения съдържание е представено в лесен за разбиране формат. Инструментите на NASM плюс опитът и опитът на вашия инструктор означават, че ще овладеете сложни научни принципи и ще бъдете готови да оспорите изпита за сертифициране, за да навлезете в бранша със знанията, уменията и способностите да промените живота си - включително своя!

* В продължение на три десетилетия NASM е известен с качеството на своите обучители и научната строгост на своята програма. Всъщност всички програми на NASM са разработени от изчерпателни научни изследвания, подкрепени от Научноизследователския институт на NASM към Университета на Северна Каролина, Чапъл Хил. Най-опитните експерти в бранша наблюдават нейните програми и партньорства.

Изключителният модел на NASM Optimum Performance Training ™ (OPT ™) е първата цялостна система за обучение в индустрията, базирана на научни изследвания, основани на доказателства. Той изважда догадките от дизайна на програмата и ви помага да постигнете последователни и забележителни резултати за вашите клиенти. Тази систематизирана и интегрирана (цяло тяло) програма за обучение, възстановяване и рехабилитация включва шест компонента:

  • Гъвкавост
  • Кардиореспираторен
  • Ядро
  • Баланс
  • Мощност
  • Сила

Моделът OPT се фокусира върху интегрирани решения за всяко ниво на фитнес. Доказан е успех в обучението, възстановяването и рехабилитацията на елитни, колежански и развлекателни спортисти. Изключително успешен е и като помага на хората да намалят телесните мазнини, да увеличат чистата мускулна маса, да подобрят производителността и цялостното здраве. С други думи, това е добре за всички.

Д-р Майкъл А. Кларк, DPT, MS, CES, PES, е основател на националната академия по спортна медицина (NASM) и създател на ексклузивния модел на NASM Optimum Performance Training ™ (OPT), използван от хиляди здравни и фитнес специалисти в световен мащаб. Програмата Personal Fitness Trainer/Health and Wellness Professional е разработена от NASM, за да подготви ученика за начална позиция като фитнес треньор.

* Информацията е предоставена от nasm.org

Като се има предвид това, сертификатите, които печелите тук в SOCHi, ще ви отведат далеч. Възможностите за работа на лични фитнес треньори след дипломирането са много разнообразни. Ето няколко примера за места, на които могат да работят лични треньори:

  • Дневни спа
  • Корпоративни уелнес програми
  • Фитнес центрове
  • Атлетични отбори
  • Курортни хотели
  • Круизни кораби
  • Услуги за спортна медицина
  • Центрове за отслабване
  • Кабинети по физикална терапия

Много от нашите възпитаници продължават да възприемат бизнес и лидерските умения, които са възприели в своята учебна програма, и да ги вземат в собствения си бизнес. Нашите възпитаници продължават да работят от домовете си или пътуват за работа, като същевременно имат способността да изграждат своя собствена клиентска база. Възможно е да бъдеш собствен шеф веднага след портите и да имаш успех в това!

Анатомия и физиология за фитнес професионалиста
  • Часове на лекцията: 60
  • Лабораторни часове: 0
  • Часове за контакт: 60
  • Предпоставки: Нито един

Студентите в този курс ще научат за човешката анатомия, включително нервната, ендокринната, репродуктивната, сърдечно-съдовата, лимфната, дихателната, храносмилателната и пикочната системи.

В допълнение учениците ще научат за костната система, включително костните ориентири и стави, мускулната система, която включва произхода и вмъкването и функцията на основните мускули на тялото, и покривната система, която включва кожата и нейната функция и патологии.

Лидерство, бизнес и продажби
  • Часове на лекцията: 30
  • Лабораторни часове: 0
  • Часове за контакт: 30
  • Предпоставки: Нито един

Студентите в този курс ще научат как да станат успешни собственици на бизнес. Освен това студентите ще научат основни бизнес принципи и как да създадат успешна кариера като личен фитнес треньор.

Студентите също така ще научат за софтуер за производителност на офиса, маркетингови материали, разработка на автобиографии, разработване на бизнес план, лицензиране и продължаващо обучение във фитнес индустрията.

Основни положения и оценка на фитнеса
  • Часове на лекцията: 0
  • Лабораторни часове: 60
  • Часове за контакт: 60
  • Предпоставки: Нито един

От личните фитнес треньори се изисква да извършват субективни оценки, обективни оценки и оценки на движението с клиентите си, за да предоставят качествени услуги за личен тренинг.

Този курс предоставя на студентите практическа възможност да развият и усъвършенстват тези умения.

Студентите се запознават с техниките за обучение, които се използват в курсове за проектиране на програми.

Фитнес индустрията получава повече сцепление всеки ден. Популярността на това да се подготвите и да станете здрави нараства непрекъснато и това е една от основните причини, поради които има толкова много възможности в света на фитнеса.

Пазарът е отворен за всички и разнообразието и възможностите са в безкраен надлъжен мащаб. Необходимостта да бъдете здрави е постоянна, следователно растежът на работните места нараства.

Прогнозираният ръст на работното място за работа по личен фитнес е с по-бърз от средния темп с 10% през целия 2026 г., докато много от развиващите се професии имат основен темп на растеж от 7% или по-нисък.

Средната заплата за треньор в Калифорния е приблизително 45 000,00 долара според onetoonline.org.

Предимства на SOCHi PFT програма за обучение

Като част от нашия ангажимент за по-нататъшно израстване в кариерата сред сертифицирани професионалисти в Сочи, ние предлагаме няколко различни възможности, които да ви помогнат да изградите своя опит.

Опитен факултет

Членовете на преподаватели SOCHI споделят своята широта от житейски опит и интереси, които подхранват отличната учебна среда в кампуса.

Стипендия и финансова помощ

SOCHi също така ще подпомага студентите при кандидатстване за финансова помощ на студентите, за да покрие разходите за обучението им.

Този план на урока обслужва Лос Анджелис и долината Сан Фернандо: Pacoima, Van Nuys, Северен Холивуд, Valley Village, Encino, Santa Clarita, Arleta, Northridge, Reseda, North Hills, Sun Valley, Hidden Hills, Calabasas, Sherman Village, San Fernando, Глендейл и Бърбанк.