хранене

Не възнамерявам да регулирам стриктно действията по хранене на бебето. С целия си интерес няма да намерите инструкция от типа: „Когато детето навърши един месец, трябва да започне да дава това, а след пет месеца - онова.“ Целта ми е да опростя задачата и да позволя на родителите да вземат правилните решения, използвайки логика и здрав разум.

Трябва да се отбележи, че фокусът върху определена възраст няма значение. Всяко дете е индивидуално с индивидуални нужди. Нека да поискаме съвет от Природата. Можете ли да си представите жена, която готви зеленчукова супа за своето 5-месечно бебе преди 1-2 хиляди години?

От гледна точка на Природата, човешкото бебе е предназначено за кърма и само за него. След като зъбите се появят, детето има възможност да изяде това, което баща е донесъл от лов и какво е намерила мама. Разбира се, родителите могат да помогнат на бебето - да дъвчат месо или вкусен корен в устата си и да му дават не твърдо, а течно хранене. Но е малко вероятно някой от тях да направи това, докато детето няма зъби, а майката има мляко.

Невъзможно е да се предположи, че Природата греши! Това противоречи на разума и около нас, жертвите на цивилизацията, има множество последствия от противоречията. И хората възприемат някои неща, които са абсолютно безсмислени от гледна точка на Природата, като абсолютна истина.

Не само всички майки, но и всички хора знаят отлично, че на детето трябва да се дават плодови сокове, започващи от 1-месечна възраст.

Хората дори спорят за това кои са най-добрите сокове (ябълка, морков, праскова, портокал и др.) И колко (1 капка, 2 капки, чаша и т.н.). Но защо? Мисли себе си. Разбира се, трудно е да промените мнението, което сте поддържали много години. Детето не получава достатъчно витамини? Е, нека кърмачка да яде ябълка. Защо морков, изяден от майката, е по-лош от капка морковен сок, изяден от детето?

Бебетата под първите шест месеца от живота не са предназначени за плодове и зеленчуци, както и за месо и яйчен жълтък.

- Всичко беше наред до едномесечна възраст, след което се появи диатеза ... (време е да вземем сокове)
- Дадохме му само жълтък - на следващия ден се появи диария. Бяхме откарани в болницата ...
- Той не спи през нощта, плаче - боли го в корема. Горкото дете. И му дадохме черен дроб, хайвер, дядо си купи манго тази сутрин ...
- Без ваксинации, той има ужасна диатеза. Дори му варим портокалов сок ...

Има много примери от живота. Понякога е дори невероятно как „постиженията“ на цивилизацията са отучили хората от логическо мислене. И най-голямата човешка грешка е в постоянните опити за лечение на детето отделно от естествените му корени.

Определена възраст не може да бъде критерий, че е време да разнообразите храната за бебето. И е необходим друг критерий - биологичен - външен вид на зъбите. И поради това можем да посочим едно от най-важните правила за хранене на бебето: преди появата на зъби бебето трябва да яде само млечни продукти.

Това правило ни позволява:

- да не се губят усилия за изучаване на трактати за рационално хранене на бебета;
- да не губите пари за ненужни бебешки продукти;
- да не губите време за готвенето им;
- да не се лекуват последиците от „правилното хранене“.

Ако това правило е ясно, също ще бъде лесно да се запомни принципи на хранене на децата.

Принципите са представени доста кратко, без пълнота и изчерпателност - няма нужда от това.

От момента на раждането до появата на зъбите основното хранене на бебето е:

1. кърма по време на кърмене;
2. адаптирана бебешка формула по време на изкуствено хранене;
3. комбинация от първото и второто хранене по време на смесеното хранене.

Предоставянето на детето на основни хранителни вещества и витамини се основава на:

1. пълноценно хранене на кърмещата му майка;
2. придобиване на адаптирани бебешки храни с високо качество по време на изкуствено хранене;
3. комбинация от първото и второто хранене по време на смесеното хранене.

До 5-месечна възраст нищо друго освен:

1. кърма (кърмене);
2. адаптирана бебешка формула (изкуствено хранене);
3. кърма и адаптирано бебешко мляко (смесено хранене).

От 5-7 месечна възраст (в зависимост от количеството майчино мляко) едно от храненията (оптимално в диапазона от 9 до 12 ч.) Трябва да се състои от кисело мляко + извара. По-добре е да добавите извара в кисело мляко и да нахраните бебето с лъжица. Добавете захар в умерени количества в зависимост от вкуса на киселото мляко.

Месец по-късно след добавяне на кисело мляко и извара се подменя още едно хранене, последното е желателно преди нощния сън. Детето започва да получава млечна каша (ориз, грис, елда, овес). По-добре е да готвите каша с мляко - елда, ориз, овесени ядки.

След появата на първия зъб постепенно добавяйте плодов сок (пюре) в храната, яйчен жълтък, зеленчукова супа (първо приготвена на вода, а след това на месен бульон с ниско съдържание на мазнини) и по-късно с месо.

Всяка нова храна се добавя към диетата постепенно и внимателно. Първо, няколко лъжици (или няколко глътки) и завършете храненето на бебето с позната храна (кърма, адаптирано мляко).

Наблюдавайте реакцията на бебето - поведение, кожен обрив, сън, кака. Ако всичко върви добре, тогава увеличете дозата, но не много бързо. Ако нещо не е наред - отложете тази храна и не започвайте нови експерименти, докато болезнените симптоми изчезнат. Никога не хранете бебето си с нещо ново, ако е болно, както и 3 дни преди и 3 дни след каквато и да е ваксинация.

Ако бебето откаже каквато и да е храна не настоявайте! Тялото му знае по-добре от вас дали е необходимо или не. Въпреки че е лесно да мамиш Природата. След сок от мандарина например, бебето със сигурност ще се усмихва. Но е вероятно след известно време цялото семейство да не се усмихва.

Основната ни задача е да спасим здравето на бебето и колкото по-голямо е бебето, толкова по-малко опасни са експериментите с храненето за него. Но винаги бъдете много внимателни с генетично странните храни. Следвайте правилото: не се нуждаете от храната, която прапрадядо ви не е ял. Децата в семейства с ниски доходи рядко боледуват, на първо място, защото не са имали достатъчно пари за закупуване на отвъдморски деликатеси.

Детският черен дроб е един от най-слабите органи и дори при напълно здраво и нормално развиващо се дете накрая „узрява“ и става като този на възрастен на около 12 години. Всички частици, които не са били усвоени (тези, които причиняват алергии), трябва да бъдат неутрализирани и елиминирани от тялото. И черният дроб играе основната роля в този процес. Докато детето расте, много продукти, които причиняват тежка диатеза, се понасят доста добре - черният дроб узрява.
Ето защо, ако шоколадът, ягодовият или портокаловият сок причиняват признаци на алергия у детето (обрив, сърбеж, диария, докато телесната температура е нормална), това не означава, че бебето е завинаги обречено на отделяне от шоколада. Чакай малко.

Всеки педиатър знае, че децата се разболяват по-често в понеделник. И знаете ли защо? Защото в неделя семействата ходят на гости при баба и дядо, чиято мярка за любов е за съжаление храната.

Действия след хранене

Повечето от децата (колкото по-малко е детето, толкова по-често) изпитват непреодолимо желание да спят до края на храненето. Е, това е добре. През деня го оставете да спи на балкона, а през нощта - в креватчето: почивайте заедно. Ако бебето е яло, но не иска да заспи, оставете го да е будно. След хранене детето има добро настроение като страхотно и няма да бъде капризно. Нека лежи в собственото му легло: оптимално - гол и не го повивайте, докато не забележите, че той е започнал да „скучае“.

Кърмачетата са склонни към регургитация. Ако това се случва често, оставете го да стои в изправено положение за 10-20 минути след всяко хранене.