Възможно ли е да отслабнете 91 килограма, без да представлява риск за вашето здраве и благосъстояние? Повечето хора биха си помислили, че загубата на толкова килограми може да доведе до здравословни проблеми и човекът, който губи тегло, няма да може да се справи с него. Джулия обаче, студентка, се противопостави на шансовете и успешно отслабна с над 90 килограма. Нейната тайна? Тя следва програмата за отслабване на Nutrisystem и ето нейната история за отслабване. През това време тя е намалила теглото си и е влязла във форма, толкова много, че е слязла от размер 18 на размер 4.

джулия

„Наднорменото тегло е точно такова, каквото съм”

Джулия е страдала от проблеми с килограмите от малка. Тя се бореше да отслабне и нито един от методите, които изпробва, не й подейства. По време на тийнейджърските си години Джулия е диагностицирана с разстройство, известно като синдром на поликистозните яйчници (PCOS). След това тя откри, че наднорменото тегло е един от симптомите на това състояние. Благодарение на това тя успя да се убеди, че дебелият е начинът, по който трябваше да бъде. Всъщност тя дори се опита да убеди своите доброжелатели, които я предупредиха за опасностите от наднорменото тегло.

Едва когато работеше в средно училище като учител по математика, най-накрая осъзна, че има нужда от помощ. Според Джулия проблемът й е бил, че е знаела, че е с наднормено тегло и е доволна да остане такава. Причината за това, според нейното изявление, е, че тя не е знаела как да отслабне. Джулия не е единствената, която се сблъсква с тази дилема. Хиляди хора в САЩ се борят с проблеми с теглото, но нямат идея как да го загубят. Едва когато ударят дъното, започват да търсят отговори.

Спасителният план за отслабване с хранително балансирано хранене идва

Излишно е да казвам, че Джулия се чувстваше доста безпомощна в ситуацията. Тя нямаше представа как да започне. Обаче беше видяла рекламите и рекламите на Nutrisystem и някак си се забиха в съзнанието й. Тя все още се тревожеше за програмата, мислейки, че тя ще изисква драстични промени в начина си на живот или може би не може да си позволи разходите. Майката на Джулия най-накрая се свърза с нея и обясни как работи Nutrisystem и че кодовете за отстъпки са достъпни онлайн на сайтове като triumph.com за отслабване.

След като Джулия разбра, че всичко, което трябва да направи, за да отслабне с Nutrisystem, е да яде храната, която изпращат, тя беше убедена, че има отговорите. Така че, без забавяне, тя направи своята поръчка на уебсайта им. Това беше през януари 2007 г., когато Джулия започна да следва програмата за отслабване. Оттогава Джулия се е променила напълно. Сега Джулия се нарича „версия 2.0“ на предишното си същество. Тя възвърна увереността и самочувствието си и изследва нови хоризонти.

Това показва как малко подкрепа може да помогне. Ако майката на Джулия не й беше обяснила концепцията за Nutrisystem, тя никога нямаше да започне да следва програмата и най-вероятно щеше да бъде себе си с наднормено тегло дори днес. Така че, ако Nutrisystem може да помогне на Джулия да свали 91 килограма, има голяма вероятност да достави стоките и за вас.

Каква е вашата история за отслабване?

Бих се радвал да чуя и вашата история за отслабване. Какви са вашите съвети и трикове, за да се превърнете в по-здрав човек и както Джулия казва нова „версия 2.0“ за вас самите.

Ашли

Последни публикации от Ашли (виж всички)

  • Преглед на детската храна Yumi - струва ли си това за вашето семейство? - 5 септември 2020 г.
  • #CampWarnerBros - Седмица 6 - Семейната тренировка на Alex & Me - 29 юли 2020 г.
  • Направи си сам светеща латерна - 27 юли 2020 г.

Коментари

Страхотно за Джулия и много мотивационно за празниците. Винаги съм имал проблеми с червата, откакто съм бил дете, така че това е нещо като вграден план, за да не преяждам. Аз се боря с добър баланс на храните, тъй като когато храносмилателната ми система действа, аз съм склонен да използвам безопасните храни и понякога да утешавам храни за мен. Извличането на глутена е помогнало изключително много.

Радвам се, че успяхте да намерите нещо, което да ви помогне. Знам, че историите на всички са различни. Телата ни реагират малко по-различно на нещата.

Оставете отговор Отказ на отговор

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.

Нека се социално!

Бюлетин

Категории

Семейство

Преглед на детската храна Yumi - струва ли си това за вашето семейство?

Моят преглед на бебешка храна Yumi Заслужава ли си прясна, органична бебешка храна? Детската храна Yumi е услуга за приготвено хранене, посветена на кърмачета и малки деца. Те предлагат нови сезонни вкусове всяка седмица. Причината за сезонните вкусове е, че те поръчват продуктите си ежеседмично от ферми и правят всичко свежо за вас. Храната им е [...]

#CampWarnerBros - Седмица 6 - Семейна тренировка на Alex & Me

Това е спонсорирана публикация за Camp Warner Bros с участието на Alex & Me и някои страхотни семейни дейности! Тази седмица представяме Alex & Me и учим за ученика и си поставяме цели. Това е идеално за моя 4-годишен син. Работим усилено, за да го научим на по-голяма отговорност сега, когато [...]

Направи си сам светеща латерна

Научете как да направите забавно Направи си светещ фенер с вашето мъниче!

#CampWarnerBros - Седмица 5 - Направи си сам тийнейджърски титани банки

Това е спонсорирана публикация за Camp Warner Bros с участието на Teen Titans Go! Срещу. Тийнейджъри титани и забавна дейност "Направи си сам". Тази седмица е поредната забавна за нас. Обичаме Teen Titans и обичам да споделям любовта си към него със сина си. Той ми помогна да направя пуканки, за да гледаме заедно филма [...]

Родителство и семейство

Съвети за пътуване докато кърпа пелена бебе

Que Doomsday музика! Дън, дън, дън! Lol. Знам, че може да бъде това, което усещаш, когато обмисляш пътуване, докато бебето пелени кърпа. Наистина не е нужно да е толкова плашещо. Има няколко различни опции, които можете да обмислите, преди да заведете малкото си на пътешествие и не [...]

Аз съм тази тревожна мама

Да, аз съм тази тревожна майка. Просто не съм от типа тревожна майка, за която сигурно мислите. Не съм от онези прилепливи майки, които се притесняват за всяко малко нещо, свързано със сина ми. Не, това не съм аз. Аз съм майка с тревожност. Бил съм се с [...]

Станете член на общността на мама с MommyCon

Райдън навърши една година и си помислих, че досега ще се чувствам по-интегриран в цялото това родителство, но не го правя. В същото време също се чувствам така, сякаш нямам социален живот. Когато отделя време да разбера защо нямам социален живот, осъзнавам [...]

Безопасност на столчето за кола с Chicco

Това е спонсориран пост благодарение на Chicco за Националната седмица за безопасност на бебешките столчета. През годините толкова много се промени по отношение на безопасността на превозните средства. Едно нещо, което непрекъснато се променя, е безопасността на детските столчета. Сега има много закони и препоръки за това как да предпазите детето си, докато [...]