Можете да използвате каката си като инструмент за отстраняване на неизправности, за да разберете какво не е наред с вашата диета и тяло. Освен това храни, които ще помогнат за сортирането на проблема.
Каката не е от най-бляскавите теми, но истината е - каката ви е фин индикатор за това какво не е наред с тялото ви. Не можете да говорите за оптимално здраве, без да говорите за каката си. Качеството на вашата кака също показва колко добре функционира храносмилателната ви система.
Така че, ако имате мазни остатъци като кака, вероятно не усвоявате добре мазнините или ако трябва да прецедите много, очевидно не ядете достатъчно фибри. Освен това не бива да бягате до тоалетната веднага след хранене.
Ето 5 храни, които определено ще направят вашето ежедневно спиране на крафта щастливо.
- От дати до тъмен шоколад 5 здравословни храни, за да задоволите желанието си за захар Lifestyle News, The
- От кисело мляко до тъмен шоколад, ето някои храни, които могат да ограничат желанието за захар Lifestyle News, The
- От кафе до шоколад Това са мощни храни за мозъка Lifestyle News, The Indian Express
- Храни за консумация, ако се събудите с умора сутрин Lifestyle News, The Indian Express
- Обичате ли тъмен шоколад и черно кафе Любовта към горчиви храни може да ви означава; отново си психопат