Търсите ли да отслабнете? Не се притеснявайте, ние сме тук, за да помогнем. Ако искате да свалите бързи килограми, може да искате да ускорите процеса на отслабване, като консумирате тази напитка от две съставки

Търсите ли да отслабнете? Не се притеснявайте, ние сме тук, за да помогнем. Различни здравни експерти и диетолози по целия свят често предлагат упражнения и поддържане на здравословна диета. Често в крайна сметка опитваме различни диети за отслабване, за да свалим излишните килограми. Ако обаче искате да свалите бързи килограми, може да искате да ускорите процеса на отслабване, като консумирате тази напитка от две съставки. Направена с мед и канела, тази напитка, благоприятна за отслабване, може да ускори до голяма степен процеса на отслабване. Според експерта по аюрведа, д-р Ашутош Гаутам, "канелата подобрява разграждането на липидите в тялото, което би довело до загуба на тегло. Щипка канела и 1 чаена лъжичка мед рано сутрин биха били добре."

може

Отслабване: Ето как можете да направите тази напитка с две съставки, за да отслабнете

Състав:

1 щипка канела или 1 канелена пръчка
1 чаена лъжичка мед
1/2 чаша вода

Метод:

1. Като начало вземете купа и добавете вода в нея. Оставете го да заври. След това добавете канелена пръчка или канела на прах в отделна чаша и изсипете врящата вода в същата.

2. Оставете водата да попие всички хранителни вещества на канелата и я оставете да престои около 10-12 минути.

3. След като това стане, прецедете сместа и добавете мед към нея. Тази напитка с две съставки може да засили до голяма степен метаболизма ви.

Забележка: Медът и канелата са заредени със здравословни свойства. Медът помага за ускоряване на метаболизма в тялото, което допълнително насърчава загубата на мазнини. Докато канелата помага в процеса на прочистване и дава усещане за ситост и пълнота, като по този начин предотвратява ненужния апетит за храна.

Отказ от отговорност: Това съдържание, включително съвети, предоставя само обща информация. Това по никакъв начин не е заместител на квалифицирано медицинско мнение. Винаги се консултирайте със специалист или собствен лекар за повече информация. NDTV не поема отговорност за тази информация.