Въведете кода си за достъп в полето по-долу.

Ако сте абонат на Zinio, Nook, Kindle, Apple или Google Play, можете да въведете кода за достъп до уебсайта си, за да получите достъп на абоната. Кодът за достъп до вашия уебсайт се намира в горния десен ъгъл на страницата Съдържание на вашето цифрово издание.

nutrisystem

Бюлетин

Регистрирайте се за нашия имейл бюлетин за най-новите научни новини

Това е независим преглед на Nutrisystem от Daily Wellness Pro. Този доклад споделя важна информация, която всеки потребител трябва да знае.

Нутрисистема е персонализиран план за хранене, който се определя според вашите изисквания от професионални съветници за отслабване и диетолози. Програмата доставя готова храна до прага ви в чанти, подходящи за микровълнова фурна, така че всичко, което трябва да направите, е да загреете храната, за да я имате през целия ден. Най-хубавото е, че храната не съдържа пълнители, добавки или други подобни синтетични съставки. Понастоящем всички планове за хранене се продават на специална цена с отстъпка на официалния уебсайт.

Отслабването е трудна работа по една проста причина: отнема много работа и никой не разполага с време за цялото допълнително натоварване при приготвянето на ястия и изготвянето на сложни диетични таблици. Това не означава, че се отказвате или научавате нови стратегии за управление на времето. Вместо това можете да поръчате предварително приготвени, готови ястия, които са съобразени с вашите изисквания за калории и загуба на тегло от експерти. Възможно ли е това? Обзалагате се, че е, благодарение на Нутрисистема.

Отзиви за Nutrisystem

Това е персонализиран план за хранене, пригоден да ви помогне да свалите излишните килограми, като ядете храна, която съдържа само необходимите калории. Програмата е изключително удобна за следване, тъй като доставя храна до прага ви (безплатна доставка за тези в САЩ), предлага ви готови храни, а също така предлага леки закуски, подходящи за килер, за моменти, когато огладнеете извън часовете за хранене.

Програмата не е за всички и всякакви. Но това не е най-добрата част - най-хубавата част е, че има уникален план за хранене за всяка категория. Например, има план за хранене, специално за мъже под Nutrisystem for Men, който е изготвен според мъжката метаболитна система и диетичните изисквания.

Има планове и за хора, които следват храни, благоприятни за диабета, и други. Само като предпазна мярка, този план за хранене не е за пациенти с хронични заболявания, бременни жени и деца на възраст под 14 години.

Череша на всичкото отгоре е, че диетичният план Nutrisystem ви предлага неограничена поддръжка денонощно, което прави отслабването още по-лесно. Също така получавате достъп до приложение, което ви свързва с професионалистите за техния опит и насоки.

На какво се основава планът за отслабване на Nutrisystem?

Както споменаха няколко Прегледи на Nutrisystem онлайн, тази програма се основава на три основни положения:

1. Контрол на калориите

Най-важното е, че този план за хранене се основава на основния принцип за контрол на калориите. Всички ваши ястия са планирани с определена калорийна порция. Като цяло за един ден не консумирате повече от определен брой калории, което е начинът, по който този план за хранене ви помага да се откажете от излишното си тегло.

2. Контрол на порциите

Може да сте обичайни да приемате три хранения на ден. Диетата Nutrisystem обаче е привърженик на шест, малки хранения на ден. Това идва с голяма полза - оставате сити през целия ден. В резултат на това не попадате в капана на преяждането или яденето извън времената на хранене, дерайлирайки целите си за отслабване.

3. Балансирано хранене

Цялата дневна храна се приготвя с още едно много важно нещо: тя съдържа правилните количества хранителни вещества, от които тялото ви се нуждае.

Работата е там: повечето диетични планове тук се объркват, по-специално, този, който изготвяте и следвате себе си, без експертно ръководство. Макар че тези планове могат да ви помогнат да постигнете целите си за отслабване, но те малко могат да направят, за да поддържате запасите от хранителни вещества стабилни. Това може да доведе до слабост и спад на енергията, тъй като ограничавате диетата си за топене на излишните килограми.

Ами тези, които следват специална диета?

Важен указател, който повечето диетични планове не вземат предвид, е планирането на диетична схема за тези, които спазват специални диети, например тези с диабет.

Това не е така при Меню Nutrisystem въпреки че предлага специфични за диетата планове за хранене, като вегетариански план и основен план за диабет за тези, които предпочитат вегетарианска диета и тези, които се придържат към диабет-приятелски, съответно.

Ако сте на ниско съдържание на натрий, за вас също има внимателна бележка от създателите на плана за хранене. Забележи, че:

● Всички планове са изготвени, като се има предвид, че препоръчаният от USDA дневен прием на 2300 mg натрий (сол).

● Ако не приемате над 1500 mg сол на ден, съветниците за отслабване с план Nutrisystem могат да помогнат за персонализиране на храненията според вашите нужди.

В случай на хранителни алергии или други хранителни ограничения, можете да получите пълна разбивка на хранителния профил на всички хранителни продукти. Можете също да потърсите съдействие от диетичните и диетичните служби на екипа - те ще ви помогнат при избора на меню, което най-добре отговаря на вашите диетични изисквания.

Как наистина работи Nutrisystem?

Nutrisystem се основава на предварително приготвени ястия за вашата закуска, обяд и вечеря. Той също така предлага леки за хранене закуски и мамени ястия като замразени продукти и десерти. Всички тези закуски и ястия се приготвят според изчислените калории.

Казано по друг начин, тази абонаментна програма прави тежкото вдигане с вашия план за отслабване, включително всички изчисления на калории, хранителен профил и други. Това означава, че имате както подхранващи, така и диетични ястия, така че да следите целите си за отслабване и да получавате и правилното съдържание на хранителни вещества.

Всичко, което трябва да направите, е да направите поръчка и компанията, която стои зад този план, ще изпрати всички ястия от вашия месец до прага ви. Най-хубавото е, че храната се доставя в чанти, подходящи за микровълнова фурна, което означава, че трябва само да загреете храната и да сте готови.

Прочетете също отзиви за клиенти на Nutrisystem и отчети за потребителите. Наистина ли работи за всички? Научете повече тук, преди да купите!

Какви храни да ядем: меню Nutrisystem

Има някои прекрасни хранителни продукти, които ще намерите с Нутрисистема планове за хранене. Ето примерни опции за закуска за всяко хранене през деня:

● Закуски: Някои невероятни елементи в менюто са хапки от бискоти, кифла от боровинки, кюфте от медна пшеница, канела от стафиди, изпечена в стафида и зърнени култури от мюсли.

● Обяди: Ястията за обяд включват пътека за смесване, бара с греъм, салата от риба тон, бял чедър мак и сирене, както и супа от пилешки юфка, както и множество други опции.

● Вечери: От тук можете също да избирате много разнообразие, включително яхния от говеждо месо, лазаня със сос от месо, говеждо месо с вкус на дим, пилешко и барбекю и чили с боб.

● Закуски и десерти: За моменти, когато искате да се поддадете на някаква приятелска закуска, отслабваща, имате няколко чудесни възможности като гевреци с вкус на млечен шоколад, бутерчета със сирене, кокосов бадем, сладки и сладки закуски, бисквитка snickerdoodle, шейкове Nutrisystem и много Повече ▼.

Нутрисистемна цена

За щастие за вас, планът за хранене Nutrisystem се предлага в три различни версии. Тези планове варират според наличните възможности за хранене, което определя цената на ден.

Пригответе готовите си храни под един от следните пакети:

● Основният план

Както подсказва името му, основният план ви дава най-простия и достъпен достъп до персонализирания план за хранене. Основният план ви дава и безплатен онлайн инструмент за проследяване, който ви позволява да следите пътуването си за отслабване и ви дава упражнения и съвети за постигане на целите ви.

● Основният план

Това е най-популярната сделка, която струва приблизително $ 10,54 на ден. Той ви предлага разнообразие от 100 апетитни храни, от които да избирате. Заедно с храната получавате и безплатен бонус - онлайн приложение за проследяване, което ви дава неограничен достъп до съветници и диетолози. Накратко, не само, че получавате голямо разнообразие от храни с основния план, но получавате и безплатни експертни съвети, за да поддържате плана си за отслабване в съответствие.

● Уникално ваш

Това е най-високо оценената сделка, спомената от много рецензии на Nutrisystem, която можете да получите за $ 11,96. Сделката Uniquely Yours е единственият пакет, който ви дава възможност за замразени ястия заедно с разнообразие от 150 храни. По този начин получавате възможност да добавите разнообразие към ежедневните си ястия плюс да поръчате замразена храна за леки закуски, ако огладнеете между храненията.

Резултати от Nutrisystem

С този план за хранене можете да свалите до около 18 паунда и 10 инча през първите два месеца. Не забравяйте, че планът за хранене е персонализиран според вашите нужди и е планиран от експертни диетолози, така че не можете да възприемете с лекота неговата ефективност. Има редица положителни отзиви за Nutrisystem от реални потребители и онлайн потребители.

Единственото нещо, за което трябва да внимавате, е обаче, че се придържате към диетичния план. Това не би трябвало да е трудно, тъй като не изисква много работа от вашия край - нищо общо с изготвянето на рецептите или притесненията по отношение на калориите. Всичко се прави предварително с предварително планирани, готови за хранене храни, подходящи за микровълнови торбички за храна.

Какво ще получите с 4-седмичния основен план на Nutrisystem?

Основният план за месец ще ви даде следното:

Началната седмица е посветена на това да ви помогне да рестартирате тялото си, за да можете да започнете да отслабвате. Той е пълен с уникални ястия, закуски и акции за всеки ден.

В този период целта е да ви помогне да поддържате стабилно тегло, което сте загубили през последната седмица. Ще получите голямо разнообразие от готови ястия и закуски за пет дни от седмицата с Flex ястия, които можете да приготвите сами. В този момент ще ви трябват повече калории, така че ще получавате допълнителни закуски.

● Nutrisystem Login: Безплатно приложение за отслабване NuMi

Приложението ще ви даде неограничен достъп до ексклузивни отстъпки, експертни съвети, рецепти, ангажиращи предизвикателства за отслабване и други. Приложението също така ви помага да следите вашата активност, храна и напредък със загуба на тегло.

● Неограничена поддръжка и първокласно обслужване на клиентите

Също така ще получите възможност да поддържате връзка с диетолози и съветници за отслабване по време на работните дни - още един фантастичен плюс, на който е трудно да се откаже. В това ревю заслужава да се спомене и висококачественото обслужване на клиентите на Nutrisystem.

● Безплатна доставка

Доставката е безплатна при всяка поръчка за всички в САЩ.

Прегледи на Nutrisystem - окончателна присъда

Като цяло Nutrisystem е полезен, експертно планиран, персонализиран план за хранене за цял месец. Той доставя храна до прага ви, което прави програмата изключително удобна за придържане. Разнообразието от храни е умопомрачително с налични опции за закуски.

Този план за хранене се предлага с няколко бонуса и експертни съвети, добавяйки глазура на върха. Понастоящем плановете Nutrisystem предлагат грайфери на намалени цени за ограничен период от време. И така, какво чакаш? Продължете и направете поръчката си.

Произходът на тектониката на плочите може да се простира още в историята на Земята

Физиците доказват, че съществува айони, трети тип частици във Вселената

Най-популярни снимки от 2020 г.: Природни бедствия, калмари CRISPR и посетител между звездите