банан

Не можете да победите топъл, сладък и капризен банан. Перфектен десерт за бебета, деца и възрастни.

Когато бях дете, любимият ми десерт беше пържен банан от местния ни китайски ресторант. Банан в вкусно тесто, пържено във фурна и задушен в сироп. Съвършено небе!

Тази печена версия е без вина и може да се насладите като здравословна закуска или дори на закуска.

Бананите за печене разкриват естествената сладост на плодовете и ги превръщат в златисти с мека, гъста текстура. Вкусът им е невероятен сам или можете да ги облечете с редица гарнитури и акомпанименти.

С какво да печем банани

Обичам да пека банани ще изстиска сок от лайм и поръси с канела. Намирам естествената сладост на банана повече от достатъчна и поддържа десерта здрав.

Можете да опитате да замените сока от лайм за портокалов сок и да добавите щипка кардамон със струйка ванилия.

Ако търсите нещо по-снизходително и десерт като, тогава можете да добавите малко мед или кленов сироп. Това ще направи печения банан вкусно карамелизиран.

И един само за възрастни ... опитайте да добавите супена лъжица ром заедно с малко кленов сироп. Много вкусен!

Идеи за печене на банан

Добавете малко текстура и вкус с някои от тези идеи за топинг

  • Фъстъчено масло (на снимката)
  • Препечен кокос (на снимката)
  • Изсушен кокос (на снимката)
  • Кисело мляко (на снимката отдолу)
  • Натрошени ядки
  • Какаови зърна
  • Парченца шоколад
  • Мед/кленов сироп
  • Сладолед

Как да печем банани

Обичам да пека банани в кожата им. Мисля, че изглежда по-хубаво и децата ми обичат да изваждат меката плът.

Рори, моят 3-годишен, е на този етап, когато ако храната му се счупи или се нарязва по грешен начин, това е края на света! Банановата кожа поддържа банана на едно парче и той контролира да го яде по начина, по който иска!

Ако предпочитате, можете да ги печете без кожата. Просто обелете и половина по дължина. Като алтернатива можете да печете на четвъртинки или парчета с размер хапка.

Печете бананите за 10 до 15 минути. Това ще варира в зависимост от това колко зрели са вашите банани и колко меки искате да бъдат.

Печен банан за бебета

Колкото и да е лесно просто да обелите и намачкате банан, за да дадете бебе, печенето може да изведе вашето бананово пюре на следващото ниво!

Пасирайте или пасирайте изпечения банан и го поднесете самостоятелно, или смесен с други плодове, за неустоимо бебешко пюре.

Ако правите отбиване под ръководството на бебето, тогава изпеченият банан вероятно ще бъде прекалено мек, за да може бебето ви да го вземе и да вземе в устата си. Това може да доведе до разочарование и много бъркотия! Вместо това вашето бебе може да предпочете да вземе заредени лъжици от банана.

Търсите други рецепти за банани? Защо не опитате

Пробвали ли сте тази рецепта? Бих искал да знам какво мислите. Моля, оценете и оставете коментар по-долу или ме маркирайте в Instagram или Facebook.

Търсите по-здравословни детски рецепти? Регистрирайте се за моя безплатен бюлетин за рецепти, за да получавате нови семейни рецепти във входящата си поща всяка седмица! Намерете ме да споделям по-любезно вдъхновение в Pinterest и Instagram.