Има много родители, които биха искали да заченат близнаци. Не е ли просто очарователно да имаш двама малки хора, които изглеждат абсолютно еднакви? Има два вида близнаци, еднояйчни и братски близнаци. От едно яйце се развиват еднояйчни близнаци; яйцеклетката се опложда от спермата, след което се разделя на две.

увеличите

  • Жените, които естествено заченат близнаци, се възприемат от райони, където растат сладки картофи
  • Изследванията показват, че жените с ИТМ над 30 имат по-голям шанс да заченат близнаци

Еднояйчните близнаци са сходни във всичко, което правят. Братските близнаци се развиват от две отделни яйцеклетки, оплодени от две отделни сперматозоиди. Този тип близнаци са техен уникален индивид, който може да съдържа характеристики от другите си братя и сестри.

За тези родители, които желаят да имат близнаци, следващите стъпки могат да ви помогнат.

1. Раждайте, когато сте по-големи

Можете да родите първородното и второто си дете, когато сте по-млади, а след това на 35 години и повече да опитате за близнаците си, шансовете ви са по-големи. Това е така, защото преди жената да навлезе в перименопауза, нейните яйчници започват естествено да отделят повече от едно яйцеклетка всеки месец. Но това се отнася само за братски близнаци.

2. Яжте повече сладки картофи

Жените, които естествено заченат близнаци, се възприемат от райони, където растат сладки картофи. Сладките картофи подобряват плодовитостта на жените и подобряват процеса на овулация, което от своя страна увеличава шансовете за близнаци.

Бъдете по-тежки, отколкото по-леки. Изследванията показват, че жените с ИТМ над 30 имат по-голям шанс да заченат близнаци от тези с по-нисък ИТМ. Като се има предвид факта, че ИТМ от над 30 кара човек да затлъстява, това не е по-добра препоръка. Но ако сте готови да поемете риска, приемете предизвикателството.

4. Хранете съпруга си с храни, богати на цинк

Храни с високо съдържание на цинк, като стриди, зелени листни зеленчуци, семена и хляб, ще помогнат за производството на сперматозоиди - като по този начин увеличават вероятността му да може да оплоди повече от едно яйце.

5. Кърмете възможно най-дълго

Повечето жени са склонни да спрат да кърмят още на шест месеца. Кърменето трябва да продължи възможно най-дълго, може би, докато детето навърши 2-3 години. Жените, които произвеждат пролактин и кърмят, са по-склонни да забременеят с близнаци.