Какво представлява отделителната система?

Уринарната система работи като филтър, премахвайки токсините и отпадъците от тялото ви чрез урина. Той използва серия от тръби и канали за преминаване на тези отпадъци. Тези тръби са свързани с кръвоносните Ви съдове и храносмилателната система. Вашата пикочна система помага на останалата част от тялото ви да работи правилно.

пикочната система

Какво прави отделителната система?

Вашата пикочна система филтрира кръвта ви, за да се отърве от това, от което тялото ви не се нуждае. Той елиминира излишната вода и сол, токсините и други отпадъчни продукти. Различни части на отделителната система изпълняват задачи, включително:

  • Филтриране на кръв.
  • Разделянето на токсините, от които не се нуждаете, от хранителните вещества, от които се нуждаете.
  • Съхранение и изнасяне на урина от тялото ви.

Какви са частите на отделителната система?

Бъбреците, уретерите, пикочния мехур и уретрата изграждат отделителната система. Всички те работят заедно за филтриране, съхраняване и отстраняване на течни отпадъци от тялото ви. Ето какво прави всеки орган:

  • Бъбреци: Тези органи работят постоянно. Те филтрират кръвта ви и образуват урина, която тялото ви елиминира. Имате два бъбрека, единия от двете страни на задната част на корема, точно под гръдния кош. Всеки бъбрек е голям колкото юмрука ви.
  • Уретери: Тези две тънки тръбички в таза пренасят урина от бъбреците до пикочния мехур.
  • Пикочен мехур: Вашият пикочен мехур задържа урина, докато сте готови да я изпразните (пикаете). Той е кух, направен от мускули и с форма на балон. Вашият пикочен мехур се разширява, докато се пълни. Повечето пикочни мехури могат да побират до 2 чаши урина.
  • Пикочен канал: Тази тръба носи урина от пикочния мехур извън тялото ви. Завършва с отвор към външната част на тялото ви в пениса (при мъжете) или пред влагалището (при жените).

Как пикочната система почиства кръвта ми?

Бъбреците ви са съществена част от филтрирането на кръвта. Ето как работи отделителната система:

  1. Кръвта ви навлиза във всеки бъбрек през много малки артерии.
  2. Бъбреците ви филтрират кръвта ви, отделяйки токсините от хранителните вещества.
  3. Витамини, минерали, хранителни вещества и протеини се връщат в кръвта.
  4. Отпадъчните продукти и урината се придвижват през уретерите до пикочния мехур. Вашият пикочен мехур съхранява урина, докато не използвате тоалетната.
  5. Урината напуска тялото ви през уретрата.

Какви състояния и нарушения засягат отделителната система?

Много състояния могат да засегнат уретерите, бъбреците, пикочния мехур и уретрата. Инфекции, заболявания или проблеми могат да се появят при раждането или да се развият с напредването на възрастта. Някои често срещани нарушения на уринирането са:

Колко често се срещат тези състояния?

Най-честите проблеми с пикочните пътища са инфекции на пикочния мехур и инфекции на пикочните пътища (ИПП). ИПП са по-чести при жените, отколкото при мъжете. Повече от 60% от жените ще получат ИМП през целия си живот.

Около половината от жените над 65 години изпитват уринарна инконтиненция, обикновено поради разтегнати мускули от бременността и раждането. Камъните в бъбреците също са доста често срещани, срещащи се при около 1 на всеки 10 души.

Как мога да поддържам пикочната си система здрава?

Не можете да предотвратите повечето проблеми с пикочните пътища. Но можете да се опитате да поддържате пикочната си система здрава с подходяща хигиена и здравословен начин на живот. За да помогнете на пикочната си система да работи както трябва, можете:

  • Пии много вода: Останете хидратирани, ще изчисти системата ви и може да ви помогне да предотвратите камъни в бъбреците и пикочни пътища. Можете да опитате да пиете сок от червена боровинка, за да предотвратите инфекция на пикочните пътища. Съединенията в боровинките могат да спрат развитието на бактериите.
  • Хранете се здравословно: Храните с ниско съдържание на натрий и с високо съдържание на калций могат да предотвратят камъни в бъбреците.
  • Избършете правилния начин: Жените винаги трябва да избърсват отпред назад след използване на тоалетната. Правилното избърсване намалява риска от попадане на бактерии във влагалището и причиняване на ИМП.
  • Изпразнете пикочния мехур след секс: Ако сте жена, трябва да използвате банята след секс. Пикаенето незабавно може да изчисти бактериите и да намали риска от ИМП.
  • Практикувайте безопасен секс: Защитете се от ППИ с презерватив. Но бъдете внимателни със спермицидите, защото те могат да причинят процъфтяване на бактериите.
  • Правете упражнения за тазовото дъно: Наричани още упражнения на Кегел, те могат да намалят риска от уринарна инконтиненция чрез укрепване на мускулите в тазовото дъно.

Кога трябва да се обадя на моя лекар, ако мисля, че имам проблем с пикочните си пътища?

Ако имате проблеми или болка при уриниране, трябва да посетите Вашия лекар. Това може да е признак на инфекция или друго състояние. Обадете се на Вашия лекар, ако имате:

  • Кръв в урината.
  • Усещане за парене, болка или затруднено уриниране.
  • Болка в областта на таза, долната част на гърба, гениталната област или хълбока (гърба и отстрани на корема).
  • Проблеми със задържането на урината или проблеми с изтичането на урина.
  • Усещане, че нещо се издува от влагалището ви.
  • Спешна нужда от уриниране или нужда от често уриниране, особено ако е по-лошо през нощта.
  • Подути крака или крака.

Последен преглед от медицински специалист от клиника в Кливланд на 12/05/2019.